|
|
20.10.2009, 14:00
|
#241
|
Активный участник
Регистрация: 21.11.2008
Адрес: Между Звездой и Московской
Сообщений: 517
|
Цитата:
Сообщение от Катунь
А вот мороженое, тортики и шоколад - вполне проходят.
|
А тортики какие едите? Уж очень дочь хочет торт на день рожденье, а на фруктозе их даже тут на ДО на заказ не пекут.
|
|
Цитировать ·
|
20.10.2009, 14:32
|
#242
|
Мега-элита
Регистрация: 26.04.2004
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 4 923
|
Цитата:
Сообщение от Vento_019
А тортики какие едите? Уж очень дочь хочет торт на день рожденье, а на фруктозе их даже тут на ДО на заказ не пекут.
|
Лично у нас сладости на фруктозе вызывают бешеный рост сахара...
Так что, по нашему опыту, лучше обычный тортик. Среди равных выбираем наименее углеводный, по этикетке. Причем, вопрос не в том, что в нем меньше ГУ на 100гр. веса, а в том, что в такие торты кладут меньше всяких добавок, от которых может с.к. расти. А компенсируется обычный торт хорошо, потому жирный (не быстрый). А ещё лучше компенсируется мороженое, в котором на 100 гр. 20-23 ГУ.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
20.10.2009, 15:51
|
#243
|
Активный участник
Регистрация: 21.11.2008
Адрес: Между Звездой и Московской
Сообщений: 517
|
Цитата:
Сообщение от gaya
Лично у нас сладости на фруктозе вызывают бешеный рост сахара...
Так что, по нашему опыту, лучше обычный тортик. Среди равных выбираем наименее углеводный, по этикетке. Причем, вопрос не в том, что в нем меньше ГУ на 100гр. веса, а в том, что в такие торты кладут меньше всяких добавок, от которых может с.к. расти. А компенсируется обычный торт хорошо, потому жирный (не быстрый). А ещё лучше компенсируется мороженое, в котором на 100 гр. 20-23 ГУ.
|
Спасибо, поробуем обычный торт.
А с мороженым действительно все просто, стараюсь брать обычное сливочное, а вы фруктовое не брали? Там, кажется, такая химия.. .
|
|
Цитировать ·
|
20.10.2009, 17:49
|
#244
|
Мега-элита
Регистрация: 26.04.2004
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 4 923
|
Цитата:
Сообщение от Vento_019
Спасибо, поробуем обычный торт.
А с мороженым действительно все просто, стараюсь брать обычное сливочное, а вы фруктовое не брали? Там, кажется, такая химия.. .
|
Лучше обычное. Фруктовое, во-первых, содержит большее кол-во ХЕ, потому что туда добавляют и варенье, и сгущенку, и, как Вы заметили, без химии уж точно не обходится... Я не думаю, что обычное мороженое совсем химии не содержит, но при прочих равных мы предпочитаем его. Что касается тортов, у меня склероз! Есть такая фирма, у неё торты оч. вкусные.. мы покупали там один торт определенный, вишневый, он у нас хорошо компенсируется всегда. Но название фирмы я забыла! Вспомню - напишу.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
21.10.2009, 03:07
|
#245
|
Мега-элита
Регистрация: 26.04.2004
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 4 923
|
Вспомнила! Ура! Торт "Датский пирог", кондитерский комбинат "Невские берега".
http://www.cake.spb.ru/index.php?id=15
Всегда у нас отлично компенсируется.
|
|
Цитировать ·
|
21.10.2009, 03:14
|
#246
|
Активный участник
Регистрация: 21.11.2008
Адрес: Между Звездой и Московской
Сообщений: 517
|
Цитата:
Сообщение от gaya
|
Спасибо, Гаяна.
|
|
Цитировать ·
|
21.10.2009, 04:05
|
#247
|
Мега-элита
Регистрация: 26.04.2004
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 4 923
|
Цитата:
Сообщение от Vento_019
Спасибо, Гаяна.
|
Не за что С вишневым я погорячилась, конечно же
Помнила что фрукты такие темно-красные
__________________
|
|
Цитировать ·
|
21.10.2009, 15:02
|
#248
|
Гость
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 10
|
Всем добрый день, а мы только что вышли в школу после больницы. Посоветуйте, что давать дочке на "перекуски" кроме фруктов, кучу бутербродов? А то получается мы постоянно едим.
|
|
Цитировать ·
|
21.10.2009, 15:20
|
#249
|
Мега-элита
Регистрация: 26.04.2004
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 4 923
|
Цитата:
Сообщение от fruct67
Всем добрый день, а мы только что вышли в школу после больницы. Посоветуйте, что давать дочке на "перекуски" кроме фруктов, кучу бутербродов? А то получается мы постоянно едим.
|
Добрый день!
Вы хотите пить? Можно всякие штучки типа питьевых йогуртов. Только я не знаю, которые из них нормально компенсируются и есть ли с этим проблемы. Девочки, кто-нибудь использует их? Поделитесь опытом! Мы их почти не пьем.
Ещё можно дома делать соки фруктовые и брать с собой. Можно в пакетиках покупать..но там часто кол-во ХЕ заявленное на упаковке не соответствует реальности.
По нашему опыту, обычно 200мл предполагается 22 ГУ, а получается по факту, что там где-то 15.. А если из еды.. то шоколадные гофры очень любит мой ребенок В них в одной штуке 2ХЕ. Что ещё..Если дома перекусываете, то вполне можно те же бутеры с чаем.. уже кое-что. Ну и фрукты вы едите, разве это плохо? Или я вопрос не совсем поняла. Сколько у вас перекусов? Должно быть 3-4 по идее...
__________________
|
|
Цитировать ·
|
21.10.2009, 15:34
|
#250
|
Участник
Регистрация: 08.09.2009
Сообщений: 252
|
Цитата:
Сообщение от fruct67
Всем добрый день, а мы только что вышли в школу после больницы. Посоветуйте, что давать дочке на "перекуски" кроме фруктов, кучу бутербродов? А то получается мы постоянно едим.
|
То, что вы сейчас постоянно едите - это нормально. Ребенок (кто у Вас - мальчик или девочка? ) после манифестации всегда много ест. Отъедается. Потом пройдет.
Нужен ваш школьный режим дня и сколько ХЕ вы едите в день.
Мы завтракаем дома кашей. В школу даю на завтрак (у нас идеально совпадает время завтрака с необходимостью перекуса на Хумулине, т.е. через 2 часа получается) актимель (кефир) и бутерброд. Ну и сок с собой на всякий случай. Когда у нее 5 уроков, то еще перед пятым она перекусывает (сок или бутерброд, или фрукты). Обедаем мы уже дома.
Сладкое печенье, вафли и т.п. у нас идут очень плохо. Дают высокий пик, поэтому я их изжила совсем. Только в случае низкого сахара.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|