*****SPORTLIFE пр. Гагарина 71*****

[Sashenika]

Сообщение от Натали-Купчино

Ну раз девушка не поняла, что такое ягодицы...
как еще назвать? возможно, там от "попочки" далеко...

Это в точку, там далеко

Сообщение от Натали-Купчино

О какой культуре речи Вы говорите! Туда же не выпускников филфака набирают! Они все простые, примитивные (в большинстве), привыкли с такими же мужиками работать. А тут вдруг фифы пришли, на "ж..пу" обиделись и развозмущались!
Может, стоило подойти к этакому мужлану и объяснить, как надо разговаривать с девицами! Чай не в казарме!

Ну я,например, удивилась больше не тому, как он называет это место (хотя всё-таки работает в сфере обслуживания и выражансы можно подбирать), а то,что девушка делала неправильно, а он ничего не объяснил. Дело то не только в том, что у неё не те мышцы работают, а в том, что это всё-таки вес, хоть и маленький, а так и травму можно получить!

[melek007]

Да,на фиг такой тренер,который ничего не объясняет!
Не те мышцы,вместо нужных,мы можем и без него покачать.

[Натали-Купчино]

Ежели это был дежурный тренер, то максимум, что можно услышать - это ответ на вопрос:"А эта железячка зачем?"
А вот если это была индивидуальная тренировка, то тут надо менять тренера на тетеньку!
ИМХО когда попа так далека от "попочки", что уже приближается к "ж..пе", надо на аквааэробику бежать, а не с железками связываться...

[melek007]

а вы были на аквааэробике?
Ну не совсем так,как вы говорите,при занятиях в тренажерном зале при одном режиме питания,можно накачаться,а при другом похудеть и мышцы укрепить.

[kalinochkaaaa]

А мне Роберт понравился

[Sashenika]

Сообщение от kalinochkaaaa

А мне Роберт понравился

Сам Роберт, или как тренер?

[kalinochkaaaa]

Сообщение от Sashenika

Сам Роберт, или как тренер?

Надо подумать.

А вообще, лучший из тренеров как тренер мне кажется Бражников Василий.

[Sashenika]

Ну вот, значит оценка не объективна, если он нравится не как тренер. А по поводу Василия- я согласна, что он умный дядька. Он во многих Лайфах работает, знаю его. Он меня как-то тренировал один раз. Потом так пресс болел, что дышать не могла 3 дня

[Масявочка]

Девушки, вы обычно на сколько занятий ходите? Одно, два? Или может еще в бассейн? Расскажите!Что-то я сегодня после lower body еле до дома доползла.

Сообщение от Unique

Как то после Варшавского экспресса....

после Рибока вообще ахтунг
я в шоке была первый день
сейчас вроде привыкла

[Sashenika]

Сообщение от Масявочка

Девушки, вы обычно на сколько занятий ходите? Одно, два? Или может еще в бассейн? Расскажите!Что-то я сегодня после lower body еле до дома доползла.



после Рибока вообще ахтунг
я в шоке была первый день
сейчас вроде привыкла

Я,например,всегда по-разному. Но чаще так: интервал (на степе) - в зале пресс делаю - парная - бассейн - парная - бассейн - довольная домой
А иногда на аквааэробику и в парную и Усё
Очень редко,когда хожу на интервал, а потом ещё остаюсь на степ. Вот.