***Аптечные средства для похудения нам в помощь стать красивее 2***

[Lep]

Все правильно, я в бассейн хожу, а вот

обвёртывания массаж

к сожалению есть противопоказания.
Тем не менее один раз был опыт похудения на большое количество кг, кожа вроде не обвисла, но худела кг по 3 в месяц.

[Дик$и]

Вчера была ровно неделя, как принимаю Р15.
Отвес 2,8кг.
Пока вроде не много.
Принимаю дальше.
Побочек нет, кроме плохого сна - рано просыпаюсь

[vassabe]

Молодец! Так держать! Я на голдлайне10 4-ю неделю, есть не хочется и худеется хорошо

[vassabe]

Сообщение от Tanechka.Borisovna

Девчонки, я вот чем поделиться хочу.Сегодня буду пить 10 таблетку Р15, и вот что:
А от исходного за 10 дней минус 2 кг. Как-то не густо. И если честно, то странно как-то. Я поменяла режим питания, я отказалась от кусочничества, уменьшила порции, ввела в рацион больше воды и чаев всяких полезных, увеличила интенсивность тренировок. И при всем при этом всего 2 кг. Мне кажется, что при таких ограничениях д.б. больше отвес, ну во всяком случае, по предыдущим опытам больше был. Что это, возраст так дает себя знать, организм все бережет-жадничает, или таблетка задерживает воду и продукты жизнедеятельности в организме. Но на аппетит таблетка реально влияет, вечером достаточно легко от еды отказаться.
Это я, что бы лишнего не писать, цитатку из своего "дневника похудения" вставила. Какие у кого мысли, не может ли действительно таблетка, уменьшая аппетит как-то сдерживать саму потерю веса. Коряво написала, но думаю, кто в теме поймет меня.

А ещё мышцы растут при интенсивных тренировках, а мышцы тяжелее жира, поэтому отвес небольшой, вот как то так

[ЛеннаЯ]

Сообщение от KANTRI

Ого

Ну может не совсем месяц,чуть больше.Но первая упаковка точно самая эффективная была,и порадовало,что вес не вернулся.

[Кирдык]

Девушки, у кого-нибудь побочные эффекты в виде отеков лодыжек по вечерам были? Чего бы такого выпить, чтоб лишнюю жидкость из организма вывести?
( пью редуксин 10 - 10 дней, минус 4 кг)

[Natalena]

Сообщение от Tanechka.Borisovna

Девчонки, я вот чем поделиться хочу.Сегодня буду пить 10 таблетку Р15, и вот что:
А от исходного за 10 дней минус 2 кг. Как-то не густо. И если честно, то странно как-то. Я поменяла режим питания, я отказалась от кусочничества, уменьшила порции, ввела в рацион больше воды и чаев всяких полезных, увеличила интенсивность тренировок. И при всем при этом всего 2 кг. Мне кажется, что при таких ограничениях д.б. больше отвес, ну во всяком случае, по предыдущим опытам больше был. Что это, возраст так дает себя знать, организм все бережет-жадничает, или таблетка задерживает воду и продукты жизнедеятельности в организме. Но на аппетит таблетка реально влияет, вечером достаточно легко от еды отказаться.
Это я, что бы лишнего не писать, цитатку из своего "дневника похудения" вставила. Какие у кого мысли, не может ли действительно таблетка, уменьшая аппетит как-то сдерживать саму потерю веса. Коряво написала, но думаю, кто в теме поймет меня.

Так у вас времени прошло еще очень мало. Эти таблетки имеют накопительный эффект. Ну и рацион питания тоже немаловажную роль играет. Кому-то категорически противопоказаны углеводы, кому-то жиры.

[olga5]

пила редуксин15 целый месяц, сушняк, бессонница минус два кг. Очень жалко

[Кирдык]

Сообщение от olga5

пила редуксин15 целый месяц, сушняк, бессонница минус два кг. Очень жалко

Девушки, вот те которым Редуксин не помог, я все хочу узнать - а в чем не помог? Т.е. не пропал аппетит? Напишите хоть примерное среднестатистическое меню на день ваш - просто это ж не редуксин заставляет худеть, это только уменьшение рациона помогает.

[mamba77]

Сообщение от Кирдык

Девушки, вот те которым Редуксин не помог, я все хочу узнать - а в чем не помог? Т.е. не пропал аппетит? Напишите хоть примерное среднестатистическое меню на день ваш - просто это ж не редуксин заставляет худеть, это только уменьшение рациона помогает.

редуксин должен способствовать похудению, уменьшаться аппетит. у меня уменьшался в первые 5 дней, потом, есть, как хотелось, так и хочется + перестала есть, булки, макароны, сладкое итд. мне эедокринолог выписал продукты, которые я не должна есть, так просидела 2 недели, ну -1кг может,потом села на диету Протасова, правда иногда ела плохую еду, но очень редко, в итоге еще -2.5 за 2 недели, но это благодаря диете, что дальше посмотрим, чувство голода, у меня никуда не пропало, буду советоваться с врачем, принимать дельше или что-то другое ) Редуксин, как и любой препарат, подходит далеко не всем
Завтрак : Творожок на тертой морковкой и яблоком
Обед: салат с овощами с крутым яйцом заправка только йогуртом
Ужин: Овожной салат (большая порция) яблоко зеленое
со след недельки добавлю рыбу, мясо. курицу

со след недельки собираюсь на душ Шарко