Я САМА или сам себе диетолог :)

[Annfish]

ShamANN, я тоже русу косу отращиваю ))) Радую себя регулярно мелированием - освежает!
Клювик, и я часто, в порыве, кординально меняла себе прически и всегда была рада переменам. А еще я очень уважаю нестойкие краски - как перекрашусь в какой-нибудь дикий цвет! ))) Меня это действительно бодрит. (Кто б из мужчин почитал, как женщины лечатся от депрессии )) Правда уже давно не экспериментировала - боюсь пупсика напугать своим новым образом - сынок очень придирчив к моему внешнему виду.
mezu4ka, ну ты правда молодец! Сильна!
Я тоже сегодня хороша - мой обед оказался первым и последним приемом пищи, ограничилась молокочаем

[JulDer]

Девочки, всем еще раз приветики
За пиночки спасибо, постараюсь больше так не накосячить....
Сегодня обеда не было..., не успела, на ужин был творог и активия... И море зеленого чая...)))

У меня кстати, тоже бедра 101см.... Эх.., а когда-то я была худышкой...

[nura77]

а я дочь даже "Смоки айс" не напугал.... думала ща так плакать будет, ан нет. Это я ходила на профессиональный мейкап

[JulDer]

Девочки, приветики!!!
как ваши дела?
У меня сегодня на завтрак овсянка с фруктами и вкусняшка какая-нибудь. На обед-рис с курой, на ужин творог с акитивией...

[JulDer]

Вот пока последняя табличка, следующая будет в понедельник...

[nura77]

у меня -100. сегодня иду на спорт. завтра лечу в питер. а там мама. ..... друзья и все выпекающие из этого последствия. на завтрак оладьи с медом и кофе. я считаю что завтрак может быть каким угодно

[Клювик]

Приветики!У меня сегодня очень поздний завтрак: греча с молоком и слив.маслом, цикорий с молоком и бутер с сыром.Остальное меню пока не продумано, но на ужин надо что-то белковое слопать, а то вчера вечером поела углеводистых овощей, так в 11 заявился Жорик и потребовал два соленых огурца (так сазать, в мироной жизни я их не очень люблю, не та засолка). Взвешиваться буду в понедельник, вот думаю, может вечером в воскресенье махануть в баню, чтобы отвлечься от холодильника

[JulDer]

Сообщение от Клювик

Взвешиваться буду в понедельник, вот думаю, может вечером в воскресенье махануть в баню, чтобы отвлечься от холодильника

Баня, это хорошо...!!! Надо бы тоже как-то собраться сходить....

[Annfish]

Всем приветы
Вчерашний полумолокочай дал ощутимый отвес, сегодня вешу 65,7! Как бы теперь это сохранить?
Сегодня завтрак опять продинамился
Сейчас думаю пободифлекситься и поесть чечевицы с квашеной капустой. А чечевица это ведь, как и все бобовые, белок? На ужин думаю съесть вчерашние нереализованные 200гр творога. Ну, пожалуй, и хватит!
nura77, мама, родина и друзья - это тяжелое испытание! Уж я то знаю Держись!
Баня - мечта! Я бы с удовольствием посещала баньку регулярно, но мне как то одной идти не в кайф ( А подруга моя сама ходит, довольна очень! Эх...

[JulDer]

Сообщение от Annfish

Всем приветы
Вчерашний полумолокочай дал ощутимый отвес, сегодня вешу 65,7! Как бы теперь это сохранить?
Сегодня завтрак опять продинамился
Сейчас думаю пободифлекситься и поесть чечевицы с квашеной капустой. А чечевица это ведь, как и все бобовые, белок? На ужин думаю съесть вчерашние нереализованные 200гр творога. Ну, пожалуй, и хватит!
nura77, мама, родина и друзья - это тяжелое испытание! Уж я то знаю Держись!
Баня - мечта! Я бы с удовольствием посещала баньку регулярно, но мне как то одной идти не в кайф ( А подруга моя сама ходит, довольна очень! Эх...

Ань, здорово!!!! Я вот тоже надеюсь, что больше не увижу 66...
Я тоже думаю, что чечевица это белок... А как ты ее готовишь? Просто варишь и все?