Кушай с Монти без забот - будешь стройной круглый год!

[Яблочная мята]

Сообщение от Алисина мама

Давай,приезжай!Только надо договорится когда,а то у меня малявке 2 годика исполняется 12-го февраля,буде занята до конца недели.

После и договоримся Могу вас с дочей еще пофоткать! У меня появился фотик хороший, осваиваю его. Модели нужны

[Алисина мама]

Сообщение от Яблочная мята

Могу вас с дочей еще пофоткать! У меня появился фотик хороший, осваиваю его. Модели нужны

Клёво!Поздравляю с фотиком!Мы фоткаться любим!

[Бадя]

А кто за сколько от сладкого отвык?
Я так мучаюсь... На меня прям жор нападает к вечеру без сладкого... Сегодня съела черного шоколада без сахара больше положенных 30 г...Это очень плохо?
Когда я уже не захочу сладкого?

[Яблочная мята]

Не знаю, я на Монти сладкого стала хотеть больше, чем раньше, но вполне компенсирую разрешенными продуктами. В БУ можно поесть курагу, инжир, чернослив (никаких фиников нельзя). в БЛ можно сделать десерт из ягод со взбитыми сливками (без сахара, на фруктозе, не каждый день. конечно). Утром можно булочки с джемиком и творогом. Катя показывала, что она прям пирожные делает,как буше. Получается в любой прием пищи можно съесть что-то вкусное и сладкое из разрешенного!Бадюша, крепись! Самое главное, не нарушать вначале, так как нарушения будут давать откат обратно, к начальной точке, а это очень обидно! скинешь приличную сумму-там можно будет и ко второй фазе перейти, да и поджелудка так не будет реагировать на сладкое. В первой фазе лучше поберечься.

[Алисина мама]

Сообщение от Бадя

А кто за сколько от сладкого отвык?
Я так мучаюсь... На меня прям жор нападает к вечеру без сладкого... Сегодня съела черного шоколада без сахара больше положенных 30 г...Это очень плохо?
Когда я уже не захочу сладкого?

Вот я даже и не знаю как сказать про меня и сладкое...я к конфетам и шоколаду отношусь совершенно спокойно,но моя слабость это всякая выпечка,печеньки,тортики и типа сникерсы...Даже обычный батон для меня вкусно..Я долго(месяца 2-3)аж до слёз и тоски проходила мимо всяких хлебобулочных изделий...особенно запах меня вводил в грусть...Но потом как то постепенно успокоилась...даже могу понюхать багетик с хрустящей корочкой и не взгрустнуть.
Что то девочки на фейском форуме пили,чтоб тягу к сладкому перебить...только не помню уже что именно..говорили хорошо помогает...толи Бром,то ли Хром..какое то аптечное средство..

[mamaki]

Фирма Мерцана (так вроде). Название точно не помню, что-то с хромом. Сладкого может после неё и не хочется, а вот просто жрать ого-го как. Еще, если учесть , что принемать её нужно вечером то вообще пипец, так никогда не похудеть. Наблюдения не только мои.

[Алисина мама]

Сообщение от mamaki

Фирма Мерцана (так вроде). Название точно не помню, что-то с хромом. Сладкого может после неё и не хочется, а вот просто жрать ого-го как. Еще, если учесть , что принемать её нужно вечером то вообще пипец, так никогда не похудеть. Наблюдения не только мои.

Не,там точно другое что то пили...

[Tikko]

А Сахарозу Монти запрещает?
Просто я сейчас принимаю "Септолете", а в нем содержится сахароза... А не принимать не могу, т.к. это единственное средство, которое мне помогает от горла...

[Fasolinka]

Сообщение от Алисина мама

Ну по мне яйца,молочка и мясо различаются своим хим.составом и реакцией в организме.Ну это как как солёные огурцы с кефиром-вроде всё правильно,но реакция организма не предсказуема.

Девочки,хотите ешьте,хотите нет,вам решать.Я не буду тогда ничего советовать.

Катя , я не хотела тебя задеть. Я думала , что мы пытаемся вместе разобраться в методе и помочь друг другу, поддержать в этом трудном деле похудания. Я высказываю свою точку зрения , м.б. ошибочную. Ничего личного !

А твои советы мне очень даже помогают , так что не бросай это дело , пожайлуста! И особенно свою кулинарную стезю.

P.S.А книжку я так к сожалению и не получила.

[Светуська]

Сообщение от Алисина мама

Вот я даже и не знаю как сказать про меня и сладкое...я к конфетам и шоколаду отношусь совершенно спокойно,но моя слабость это всякая выпечка,печеньки,тортики и типа сникерсы...Даже обычный батон для меня вкусно..Я долго(месяца 2-3)аж до слёз и тоски проходила мимо всяких хлебобулочных изделий...особенно запах меня вводил в грусть...Но потом как то постепенно успокоилась...даже могу понюхать багетик с хрустящей корочкой и не взгрустнуть.
Что то девочки на фейском форуме пили,чтоб тягу к сладкому перебить...только не помню уже что именно..говорили хорошо помогает...толи Бром,то ли Хром..какое то аптечное средство..

Био Актив Хром, пишевая добавка стоит порядка 200-250 рублей 30 таблеток на месяц.
Пила вроде помогает, но редко где купить можно его.