Фитнес-маньяки

[Gre4ano4ka]

Сообщение от Чертополох

ой, слушай, я так это не терплю!
вы чем то брызнались?
есть же ОФФ Экстрим который - супер вещь!
минусы есть - уже хорошо.
а после Шарко может быть стала более упругой?

а ничем не брызгались кто б подумал, что там комаров будет тьма?!
хорошо, что я с собой джинсы и кофту взяла. Так и просидела. А девочки намазались кремом от загара и на них тоже особо не липли. Но комары ацкие, как те пираньи

ну визуально да, лучше стало немного, только это от совокупности всего: и спорта и шарко, скорее всего так. Но все-равно, еще пыхтеть и пыхтеть.......

[Ksenyy]

Сообщение от Хорошка

Всем привет!
Мы вчера весь Шуваловский парк исколесили - это единственное, что я сделала полезного за два дня, не считая шоппинг и уборку. А так - ела, ела, ела.
Все. Теперь ТОЧНО-ТОЧНО надо остановитсья и начать худеть.

а я после отпуска не могу взять себя в руки по питанию... никак

Сообщение от Gre4ano4ka

Кстати сделала в сб свои замеры. Результаты по истечению месяца весьма незначительные получились: минус 1,5 кг веса, минус 2 см в талии и попе. Откровенно говоря я надеялась, что будет больше, с учетом того, что месяц отходила на Шарко

так у тебя и особо лишнего же немного - оно и уходит с трудом когда мало

Сообщение от Чертополох

мне надо за 2 недели 3 кг сбросить
чё делать то?

ой, мне тоже столько надо...

[Ksenyy]

Сообщение от Gre4ano4ka

а ничем не брызгались кто б подумал, что там комаров будет тьма?!
хорошо, что я с собой джинсы и кофту взяла. Так и просидела. А девочки намазались кремом от загара и на них тоже особо не липли. Но комары ацкие, как те пираньи
.

комаров в этом году просто МОРЕ .. меня через крем пожрали очень мило

[Gre4ano4ka]

Сообщение от Какао

так у тебя и особо лишнего же немного - оно и уходит с трудом когда мало

ну может и не настолько много, но всё же есть. Тем более , когда я прошлогоднюю летнюю одежду с трудом влазию.....
В июле поеду домой на юга, дык что к тому времени надо еще по 2 см скинуть

[Чертополох]

Сообщение от Какао

а я после отпуска не могу взять себя в руки по питанию... никак
ой, мне тоже столько надо...

так, все.
беремся. всей толпой беремся.

[Seamanta]

Всем привет!

Сообщение от Чертополох

о, здорово!
какие крутаны были? близко к сцене была? чей автограф взяла?

Автографы не взяли, не было целью. Стояли в первом ряду, но потом надоело, т.к. премия с 7 до 12 была. Крутанов много было, Собчак иногда придушить хотелось за особо "остроумные" шутки А так мы ждали выступления Араша и Хелены и Крейга Дэвида, очень понравилось

[Ksenyy]

да, беремся
ибо уже край скоро будет )
сегодня иду в зал, только вот персоналок больше не будет пока , увы

[Чертополох]

Сообщение от Какао

да, беремся

отлично

сегодня иду в зал, только вот персоналок больше не будет пока , увы

что с персоналок тебе?
ну то есть не так - ну что ж поделаешь, будем подстраиваться.
у меня тоже 2 недели не будет персоналок.
поскольку ты в ТЗ сама - можно делать то, что хорошо знаешь и нет нареканий в технике. у тебя же есть записи с тренировок? вес и количество повторов ведутся? соответственно меньше нельзя, больше можно (про вес. но разумно)

[Seamanta]

Сообщение от Чертополох

так, все.
беремся. всей толпой беремся.

Беремся,беремся, я вот в среду уже топаю на тренировку. На весы вставать страшно после двухнедельного перерыва

[Ksenyy]

на работе не выплачивают зп , задолбало если честно -иногда бывают мысли плюнуть и не ходить -а с другой стороны -и что тогда ?
за апрель еще не выплачено , пытаюсь работу сменить но не очень то
на жизнь кое как получается, есть еще доп. доход в виде другой работы, а на 2 тренировки никак уже
да то то и оно что ничего не записано , а надо было наверно