|
|
29.11.2011, 00:31
|
#2511
|
Ветеран
Регистрация: 26.01.2010
Адрес: У Парка
Сообщений: 766
|
Девушки, а кукурузу и горошек из банок можно в салаты овощные добавлять на первых двух неделях? что-то ничего не нашла про них..Или это бобовые, а они не овощи
|
|
Цитировать ·
|
29.11.2011, 00:33
|
#2512
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Не, тогда была не я, я-это сейчас)) Не хочу ничего рассказывать про "то", не обижайтесь. Давайте лучше про настоящее и будущее. Настоящее у всех нас-Протасовка,да же?))
|
|
Цитировать ·
|
29.11.2011, 00:35
|
#2513
|
Активный участник
Регистрация: 24.05.2011
Сообщений: 422
|
Цитата:
Сообщение от melkaia
Ого!!!Это действительно ты???????????? Поздравляю!!! Класс!!!Расскажи как??? или ты писала...а я не прочитала???
|
+1
|
|
Цитировать ·
|
29.11.2011, 00:48
|
#2514
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от 33*
Девушки, а кукурузу и горошек из банок можно в салаты овощные добавлять на первых двух неделях? что-то ничего не нашла про них..Или это бобовые, а они не овощи
|
Не желательно баночное, лучше все свежее, но если иногда и понемногу то можно.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
29.11.2011, 00:52
|
#2515
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от Shush
|
Да, я помню это фото, еще тогда муж смеялся, что недоказуемо, лица-то нет, мало ли кого тут смонтировали, не может человек так похудеть. У тебя еще помню своя темка была про похудение, ты на белково-углеводном вроде скидывала, или я ошибаюсь? В общем ты права, на той фотке другой совершенно человек и другая жизнь, а сейчас ты такая как сейчас - высокая и стройная. И мы все такими будем, главное верить в успех и идти к своей цели.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
29.11.2011, 02:13
|
#2516
|
Ветеран
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930
|
Цитата:
Сообщение от 33*
Девушки, а кукурузу и горошек из банок можно в салаты овощные добавлять на первых двух неделях? что-то ничего не нашла про них..Или это бобовые, а они не овощи
|
Я думаю, что нельзя. Там куча всяких консервантов! И, вообще, если хотим результатов, то надо придерживаться всех правил диеты! Я живой пример! Первый раз, все делала, как рекомендует Протасов: 2недели - сырые овощи и т.д., и т.п. - серьезная чистка организма, разгружаем его, для большой дальнейшей работы - сжигания жира, написано пить много, давилась пила, и выход весь соблюла! И результат получила! А что сейчас? Мне кажется, да я уверенна, в диете не все так просто, блин, не знаю, как мысль сформулировать! Все продуманно до мелочей, по науке, чуть ли не на химическом уровне, что каждый рекомендованный продукт вступает в реакцию с другим иииииии сжигают, сжигают! В общем, как-то так! Понимаю, что чушь у меня получилась, но я уверенна, что все наши торможения веса, застои из-за нарушений, пусть даже порой безобидных! Я помню, что на первом Протасове, даже не чувствовала приближения КД, ни отекала, ни жор не нападал! А сейчас...
|
|
Цитировать ·
|
29.11.2011, 02:15
|
#2517
|
Ветеран
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930
|
Цитата:
Сообщение от Shush
|
Умница!!! Слов нет!
|
|
Цитировать ·
|
29.11.2011, 03:03
|
#2518
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от devamar
Я думаю, что нельзя. Там куча всяких консервантов! И, вообще, если хотим результатов, то надо придерживаться всех правил диеты! Я живой пример! Первый раз, все делала, как рекомендует Протасов: 2недели - сырые овощи и т.д., и т.п. - серьезная чистка организма, разгружаем его, для большой дальнейшей работы - сжигания жира, написано пить много, давилась пила, и выход весь соблюла! И результат получила! А что сейчас? Мне кажется, да я уверенна, в диете не все так просто, блин, не знаю, как мысль сформулировать! Все продуманно до мелочей, по науке, чуть ли не на химическом уровне, что каждый рекомендованный продукт вступает в реакцию с другим иииииии сжигают, сжигают! В общем, как-то так! Понимаю, что чушь у меня получилась, но я уверенна, что все наши торможения веса, застои из-за нарушений, пусть даже порой безобидных! Я помню, что на первом Протасове, даже не чувствовала приближения КД, ни отекала, ни жор не нападал! А сейчас...
|
Марина, конечно, нарушения не на пользу нам идут, но и не забывай, что ты второй раз за год сидела на протасе, а ведь написано было не чаще 1 раза в год. Еще и поэтому вес не так уходил. Организм еще помнит как это было, поэтому при попытке повторить быстренько включил экономный режим. Да и весишь ты намного меньше, естественно уже не так легко кг твои сливаются. Одно дело с 70 худеть, а другое с 60, есть же разница. Но нарушать конечно не надо. И не надо самодеятельность устраивать как некоторые , которые отсидев 5 недель садятся заново с первой. Вот уж точно на пользу мне это не пошло, хотя еще пару кг и скинула. Теперь вот сижу, смотрю, как вес растет потихоньку, и сделать-то ничего не могу. Только остается надеяться, что не успею много набрать до весны. Может если б не самовольничала, то и вес бы на выходе уходил, как у тебя в первый раз. А так организм похоже настроился на голод и тормознул обмен веществ. А разогнать его теперь ой как сложно будет. Так что если уж сел на диету, то делай все как сказано, и не придумывай лишнего.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
29.11.2011, 03:08
|
#2519
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
А про кукурузу я здесь читала, что можно редко:
http://forum.littleone.ru/showpost.p...28&postcount=3
Цитата:
Консервированные овощи лучше ограничить (они всё же НЕ свежие), есть не чаще 1-2 раз в неделю - и то, если очень хочется... Но ЛУЧШЕ обойтись БЕЗ них!
|
|
|
Цитировать ·
|
29.11.2011, 07:11
|
#2520
|
Активный участник
Регистрация: 24.05.2011
Сообщений: 422
|
Цитата:
Сообщение от mezira
|
во все консерванты ведь сахар кладут!какая это диета?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|