Диета Протасова-3 Перезагрузка - Страница 255 - Littleone 2009-2012

borelka · 29.11.2011, 19:46

Цитата:

Сообщение от seamona

везучая, до мечты осталось то пару кг! А мне еще десять!

Нее..почти четыре

Ничего, прорвёмся... назад оглядываешься и понимаешь , что всё можешь. Я два года назад пошла рожать дочку - была 93 к, после родов через месяц - 83 кг

, ещё через год похудела до 68 кг, но за полгода набрала и стала 72 кг

, а сейчас я 66,8..Ну,блин, просто дюймовочка

Shush · 29.11.2011, 19:58

А я фрукты практически не ем вообще: ни летом,ни зимой. Ну летом пару раз в неделю по стакану ягод несладких позволяла себе,а зимой пару раз в неделю или по 1 киви, или по ломтику ананаса. Фрукты-это самые коварности для лишнего веса, вот уж, откуда не ждешь подставы)) Поэтому я на 3 день съела яблоко на протасовке и на 7=й. Сегодня ваще забыла о нем, может послезавтра съем,т.к. на завтра по плану яблока нет.

borelka · 29.11.2011, 20:12

Цитата:

Сообщение от Shush

Фрукты-это самые коварности для лишнего веса, вот уж, откуда не ждешь подставы))

вот уж соглашусь! и не покупаю даже

33* · 29.11.2011, 21:06

Девушки, скажите про омлет: его можно делать уже при выходе или на 1-ой и 2-ой неделе?

borelka · 29.11.2011, 21:57

Цитата:

Сообщение от 33*

Девушки, скажите про омлет: его можно делать уже при выходе или на 1-ой и 2-ой неделе?

Я на выходе кушала и омлет и яичницу

33* · 29.11.2011, 22:10

Цитата:

Сообщение от borelka

Я на выходе кушала и омлет и яичницу

Спасибо за ответ!

Я вот еще потихоньку весь топ читаю (пока дочка спит или муж ее отгоняет

) и вот не поняла: некоторые считают кол-во жира в день (не более 40г), про калории понятно, но вот про жир вроде в оригинале диеты ничего нет

Конечно, я сомневаюсь, что съедаю больше 40 г, но все-таки для интересу

seamona · 29.11.2011, 22:18

девушки, подскажите, где найти то что можно есть в количестве - маме надо скинуть, я искала не нашла. Вроде Ира писала - овощей столько то.. творога столько то и проч...

melkaia · 29.11.2011, 23:10

Цитата:

Сообщение от seamona

девочки, к нам счас скорая приезжала. Мелкая проглотила мизинец от перчатки целлофановой. Сказали наблюдать и ждать и если что скорую..

Надеюсь все будет хорошо!!! Как же я всего этого боюсь...ну зачем лопоть то, что не вкусно???

Цитата:

Сообщение от Shush

А я фрукты практически не ем вообще: ни летом,ни зимой. Ну летом пару раз в неделю по стакану ягод несладких позволяла себе,а зимой пару раз в неделю или по 1 киви, или по ломтику ананаса. Фрукты-это самые коварности для лишнего веса, вот уж, откуда не ждешь подставы)) Поэтому я на 3 день съела яблоко на протасовке и на 7=й. Сегодня ваще забыла о нем, может послезавтра съем,т.к. на завтра по плану яблока нет.

Извините...опять поинтересуюсь

...вот смотрю вы 68 весите...сейчас за компанию сидите на протасове...а вот как вы держите вес???не скачет ли он???

А я, девчонки, все ем и ем...сегодня была на работе...замерзла...без обеда...завтракала в 8 утра...приехала в 19...и поела салат... 1 блинчик

...потом еще овсяное печенье....много...очень много...даже шоколада не хочется...а вот печенье...булок

...что делать???

devamar · 29.11.2011, 23:26

Цитата:

Сообщение от seamona

афгиеть! Марин неужто гранат, пусть и огромный, на почти 600 ккал потянул?

Я сама обалдела, когда табличка выдала! Я понимала, что сладкий, углеводы, но они легкие углеводы, и чтоб столько ккал.! А я их лопаю и удивляюсь, почему кг растут?

devamar · 29.11.2011, 23:32

А я могу без хлеба, без колбасы, мяса, но фрукты.... неее без них тяжко! Яблоки кил-ми уходят, цитрусы ...