###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[КатRRRин]

ну почему у меня так!!!!!!!!!ни одного кг за три дня не ушло.придерживаюсь всего строго по пунктикам.

[N-i-k-a]

Сообщение от КатRRRин

ну почему у меня так!!!!!!!!!ни одного кг за три дня не ушло.придерживаюсь всего строго по пунктикам.

это первые 3 дня диеты? или 3-4 неделя идет? Обычно за первую неделю вся лишняя жидкость уходит (минимум 2 кг точно)

[ХИТРОСТЬ]

Всем привет.
Меня зовут Настя.
присоединюсь к вам 10 мая, сразу после праздника
взвешиваться буду 10-го(линеечка не корректна)
сидела 2 недели на японке, но видимо сразу набрала, хочу еще сбросить

[КатRRRин]

ага.за три дня,сегодня четвертый-и ничего.может не подходит мне эта диета?другую попробовать что-ли.........

[natal4ik]

Сообщение от КатRRRин

ага.за три дня,сегодня четвертый-и ничего.может не подходит мне эта диета?другую попробовать что-ли.........

я в первые 4 дня так же думала, вес стоял, но после недели по 2 см в ОТ и ОБ ушло. И мне кажется, что мои весы врут, они на месте а см уходят. Вы воды много пьете? я первые дни мало пила, поэтому не очень много уходила, а как на 3 день стала больше пить - результат появился резко. Советую хотя бы до 8-9 дня подождать и пить, пить ...

[ХИТРОСТЬ]

Вот теперь и я с вами, сегодня первый день, проходит очень легко
сейчас ужинать пойду ))

Вес на сегодня = 63,5, рост 170

[Nanzo]

девуси, сошла я с дистанции )))) очередные выходные поставили крест на диете))) дней 5 не хватило ))) потом может еще разок первую неделю повторю

[N-i-k-a]

Сообщение от Nanzo

девуси, сошла я с дистанции )))) очередные выходные поставили крест на диете))) дней 5 не хватило ))) потом может еще разок первую неделю повторю

в итоге какой результат?

[Gercoginya]

Я на выходных прочитала 150 страниц топика. Сделала 2 открытия
Оказывается, когда написано "САЛАТ" без расшифровки, это листья салата, а я радостно уминала овощной салатик...
И апельсины нужно есть до яиц, так они лучше усваиваются
За 10 дней диеты у меня непонятный итог на домашних весах минус 3,3 кг, в спорт.зале - минус 5 Хочется ориентироваться на вторые весы ))

[Мама Tata]

Сообщение от Gercoginya

Я на выходных прочитала 150 страниц топика. Сделала 2 открытия
Оказывается, когда написано "САЛАТ" без расшифровки, это листья салата, а я радостно уминала овощной салатик...
И апельсины нужно есть до яиц, так они лучше усваиваются
За 10 дней диеты у меня непонятный итог на домашних весах минус 3,3 кг, в спорт.зале - минус 5 Хочется ориентироваться на вторые весы ))

Апельсины не поэтому нужно есть до яиц, а потому что в них много клетчатки и ей быстрее наполняется желудок и уже яиц требуется съесть меньше.
А про салат написано в самой диете.