###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[Nanzo]

Сообщение от N-i-k-a

в итоге какой результат?

в итоге вместо 66 кг 60. добеременный 58-59 был. за те 4 дня что не диечусь ничего не прибавилось. пока меня так устраивает. не могу больше на яблоки-груши-цитруцсы с овощами смотреть и на яйца тоже. осенью хоть абрикосы да нектарины будут, хоть какое-то разнообразие.

[Nanzo]

Сообщение от Мама Tata

Апельсины не поэтому нужно есть до яиц, а потому что в них много клетчатки и ей быстрее наполняется желудок и уже яиц требуется съесть меньше.
А про салат написано в самой диете.

имхо хоть в перемешку, главное в один прием пищи. как я поняла цитрусы не дают лишнему холестерину оседать, которого в яйцах много, а яиц в диете очень много и каждый раз они идут в комплекте с цитрусами

[N-i-k-a]

Сообщение от Nanzo

в итоге вместо 66 кг 60. добеременный 58-59 был. за те 4 дня что не диечусь ничего не прибавилось. пока меня так устраивает. не могу больше на яблоки-груши-цитруцсы с овощами смотреть и на яйца тоже. осенью хоть абрикосы да нектарины будут, хоть какое-то разнообразие.

Поздравляю! Хороший результат!
А у меня сегодня: -10кг (из них на яичке 6,5, а 3,5- после нее не расслаблялась. Еще 1,4 кг осталось для полного счастья, но это уже само уйдет. сейчас 60,4 кг

[ХИТРОСТЬ]

Всем привет!
Сегодня 3-й день, с утра взвесилась - потеряла 700гр. считаю очень хорошо

сижу на диете без перекусов, правда ужин у меня в 18-00, стараюсь придерживаться своего расписания.

[ХИТРОСТЬ]

Подскажите пожалуйста, а если в мясо добавить уксус это не будет нарушением?

[N-i-k-a]

Сообщение от ХИТРОСТЬ

Подскажите пожалуйста, а если в мясо добавить уксус это не будет нарушением?

думаю, если немного, то можно.

[ХИТРОСТЬ]

Сообщение от N-i-k-a

думаю, если немного, то можно.

хочется в шашлык добавить, а то на кока-коле не представляю что получится

[Gercoginya]

2 недельки прошло. Результат - 5 кг. Во мне столько лишних кг, что я, честно говоря, надеялась на бОльшее )))

[Шилла]

больше за такой срок-не очень хорошо для организма. к тому же впереди еще две недели, там примерно столько же потеряешь +/-. а потом можно повторить, как написано, два раза первую и четвертую недели.

[Легенда]

Девочки снова всем привет! я с понедельника снова к вам.
Первый раз сидела на этой диете месяца три назад, с 64 кг сбросила до 57,5, за 3,5 недели.
Сейчас хочу повторить, а то опять набрала, не всё правда, но всё-же