Фитнес-маньяки

[Ksenyy]

Когда то давно занималась в Федерации шейпинга -так нас там обязательно в какой то день от начала цикла замеряли ежемесячно.
Объемы и защипы -прибором типа штангенциркуля.
Потом приносили результаты.
Весы были только для измерения веса.

[Чертополох]

Сообщение от Сципион

Это биоимпедансный метод.

то есть я все таки жирная!?
то есть нет, не так - то есть во мне реально столько жира!?!?!
ууужас....

[Сципион]

Сообщение от Какао

Когда то давно занималась в Федерации шейпинга -так нас там обязательно в какой то день от начала цикла замеряли ежемесячно.
Объемы и защипы -прибором типа штангенциркуля.
Потом приносили результаты.
Весы были только для измерения веса.

В зависимости от того, кто измеряет, результаты могут разнИца очень на много. Хотя этот способ (на мой взгляд) точнее. Но менее удобен для широких масс

[Сципион]

Сообщение от Чертополох

то есть я все таки жирная!?
то есть нет, не так - то есть во мне реально столько жира!?!?!
ууужас....

20% жира у женщины, это 15% жира у мужчины. Так что жироватостью и не пахнет
Ну а показания весов очень сильно зависят от того, какие данные исходно были введены.

[Gre4ano4ka]

Сообщение от Какао

Когда то давно занималась в Федерации шейпинга -так нас там обязательно в какой то день от начала цикла замеряли ежемесячно.
Объемы и защипы -прибором типа штангенциркуля.
Потом приносили результаты.
Весы были только для измерения веса.

я думаю, что такие замеры надо делать в первой фазе цикла. Т.к. перед М у многих дам появляется отёчность и результаты можно считать недостоверными.

[Сципион]

Да и сами подумайте как можно быть "жирной" при:
"тип - 5 (типов всего 9. идеал - 5 (мой) - идеал соотношения мышц и жира"

[Хорошка]

Сообщение от Сципион

Да и сами подумайте как можно быть "жирной" при:
"тип - 5 (типов всего 9. идеал - 5 (мой) - идеал соотношения мышц и жира"

Это просто Таня завалила их ненужными компрометирующими вопросами, вот они и начали в показаниях путаться. На самом деле, они не должны были говорить, что это ее идеал, но она их вынудила
Такие люди в разведке нужны!

[Чертополох]

Сообщение от Сципион

"тип - 5 (типов всего 9. идеал - 5 (мой) - идеал соотношения мышц и жира"

идеал с недостатком мышц и избытком жира ))))

[Чертополох]

Света, пост для тебя!

кстати пришла я оттуда вся в негодовании. коллеги меня послушали и попросили им провести лекцию о правильном питании.

итак, в 16 часов они собрались в кабинете. я раздала всем распечатки с постом от Светы о правильном питании (для убедительности перечислила все ее регалии "...И кандидат каких то умных физиологических наук.." )

итак. спустя 43 минуты имеются вопросы, на которые я не смогла ответить:

1. почему плохо запивать еду водой?
2. почему зеленый чай - уже не вода и не считается в 2 литра?
3. холестерин - так ли он плох? сколько надо?

и на засыпку - какое пиво можно - темное или светлое? а если закусывать капустой - можно? ))))))

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от Чертополох

идеал с недостатком мышц и избытком жира ))))

Таня, я бы на твоем месте не стала доверять этой информации. Если бы они сказали что ты эталон - кому тогда толкать волшебные пилюли? Молодец, что относишься к этому с юмором - это и правда смешно