***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Кукулька]

Всем привет, заставила себя заскочить хоть на минуту поплакаться..... что-то я вместо того чтобы худеть, безбожно ем вечером. Завтракаю в 7-8, потом весь день в бегах, т.к. согласилась на копеечную подработку и не оценила масштабов работы... домой прихожу самое раннее в 8 вечера, а то и к 12 часам ночи, и объедаюсь. Не могу остановиться, и от холода и от голода и от злости на себя все подряд поглощаю. Вроде работаю сейчас в ОКЕЯХ, но даже времени в кассу очередь отстоять чтобы пирожок или кефир себе купить НЕТ чУЮ что все что скинуто, вернется обратно.

[ValentinaVas]

Даже не буду отчитываться. Только пришли из айриш паба, пила пиво вишневое, фиг ли тут отчитываться? Сильно не пинайте, сама убьюсь завтра на весах

[~Леди Ди~]

Девочки, возьмите меня в свою теплую компанию
пытаюсь сама худеть, но срываюсь и опять набираю все что сбросила и даже больше

на этой диете сидела 2 года назад и сбросила достаточно успешно 10 кг... но вес постепенно, постепенно опять ко мне прибежал сама виновата впрочем...

вобщем мой вес сейчас 69,хочу 57 и буду стремиться...

[Stephany]

Сообщение от Marichello

на самом деле съела я мало. старалась держаться.
1/4 порции хрустящей свининки, пара столовых ложек говядины с болгарским перцем и попробовала малюсенький кусочек рыбки в кисло-сладком соусе.

мне кажется я всегда остнусь верна свининке хрустящей

По-моему вся эта китайчатина так быстро выходит обратно, что ее есть не страшно))

Сообщение от AUC

Тоже
Заказала бы на дом
Килограмм 4ре
А то сама сделать не могу,руки растут не от туда откуда надо

Тамвсе просто) Вот вообще. Я регулярно делаю) Сначала тоже не получался рис, пока я не стала его готовить по-своему. В итоге не знаю, японские ли это суши или российскоие, но у всех трещит за ушами)) И свекровь, и мама с папой просят на их дни рождения приходить с сушАми)) про домашних и гостей не говорю)) Просто делай рис по вкусу и все получится)

Сообщение от Natasha21

а я суши хочу прям щас

приготовь))

Сообщение от Lusero

возьми вксный кофе или чаек зеленый...

когда все наворачивают горячее, а ты сидишь с зеленым чаем, можно возненавидеть систему))

Сообщение от Irina. Gl.

Даже не буду отчитываться. Только пришли из айриш паба, пила пиво вишневое, фиг ли тут отчитываться? Сильно не пинайте, сама убьюсь завтра на весах

Не надо убиваться) Скинешь) Нельзя только ограничиваться все время)

[Stephany]

А у меня , девочки, вес как-то стоит на месте.
Уже нет проблемы, что в выходные возвращается то, что я скинула за будни - в выходные вроде без судьбоносных нарушений.
Но вес стойко держится вокруг цифры 57, +- 200 грамм на моих весах...
Наверно, дело в ужинах? Они у меня в большинстве случаев правильные, но бывают позже 18-00.
Крылышки с кожей нельзя, как выяснилось.. Ну ладно, я уже все съела - хорошо, купила не много... Значит, жить теперь без крыльев) Жаль, я их люблю)

В чем еще может быть дело? Вино красное пью часто. Но ведь его можно, причем в любое время?

Отчет за вчера:
Завтрак: 2 бутера с красной икрой+кофе с медом
Обед: пресловутые крылышки с тушеными овощами
пол-яблочка, 2 мандарина
Ужин: рис с кабачковой икрой из баночки
ближе к ночи - бокальчик сухого красного вина, мандарин.

Опытные барышни, есть ли нарушения - ну кроме крылышек? про них я уже поняла.

Вот, думаю, может, еще в размерах порций дело? я так боюсь, что захочу есть вечером, что съедаю на ужин, как мне кажется, многовато... Встаю такая, тяжеленькая))
Смотрю у вас тут у некоторых ужин прям фруктина и все.. Я так не могу...

[Оленушка]

Сообщение от Stephany

А у меня , девочки, вес как-то стоит на месте.
Уже нет проблемы, что в выходные возвращается то, что я скинула за будни - в выходные вроде без судьбоносных нарушений.
Но вес стойко держится вокруг цифры 57, +- 200 грамм на моих весах...
Наверно, дело в ужинах? Они у меня в большинстве случаев правильные, но бывают позже 18-00.
Крылышки с кожей нельзя, как выяснилось.. Ну ладно, я уже все съела - хорошо, купила не много... Значит, жить теперь без крыльев) Жаль, я их люблю)

В чем еще может быть дело? Вино красное пью часто. Но ведь его можно, причем в любое время?

Отчет за вчера:
Завтрак: 2 бутера с красной икрой+кофе с медом
Обед: пресловутые крылышки с тушеными овощами
пол-яблочка, 2 мандарина
Ужин: рис с кабачковой икрой из баночки
ближе к ночи - бокальчик сухого красного вина, мандарин.

Опытные барышни, есть ли нарушения - ну кроме крылышек? про них я уже поняла.

Вот, думаю, может, еще в размерах порций дело? я так боюсь, что захочу есть вечером, что съедаю на ужин, как мне кажется, многовато... Встаю такая, тяжеленькая))
Смотрю у вас тут у некоторых ужин прям фруктина и все.. Я так не могу...

консервы, как я помню, нельзя. И мандарин ближе к ночи тоже

[Сашулечка]

Сообщение от ~Леди Ди~

Девочки, возьмите меня в свою теплую компанию
пытаюсь сама худеть, но срываюсь и опять набираю все что сбросила и даже больше

на этой диете сидела 2 года назад и сбросила достаточно успешно 10 кг... но вес постепенно, постепенно опять ко мне прибежал сама виновата впрочем...

вобщем мой вес сейчас 69,хочу 57 и буду стремиться...

Добро пожаловать я Саша и на 1 кг больше и стремлюсь к 60 а сколько ты времени сбрасывала в прошлый раз на этой системе?

[Сашулечка]

Всем утро доброе!!!!
Смотрю что тихо так - наверное доедают завтрак а я уже у адвоката утром побывала- домой прибежала..щас буду детишек обедом кормить

[Natasha21]

Всем привет!

Сообщение от ~Леди Ди~

Девочки, возьмите меня в свою теплую компанию
пытаюсь сама худеть, но срываюсь и опять набираю все что сбросила и даже больше

на этой диете сидела 2 года назад и сбросила достаточно успешно 10 кг... но вес постепенно, постепенно опять ко мне прибежал сама виновата впрочем...

вобщем мой вес сейчас 69,хочу 57 и буду стремиться...

Добро пожаловать!
скинь мне все твои данные для таблички в личку и каждую среду отчет по весу

Сообщение от Stephany

приготовь))

не, я готовила один раз, намучалась))) я всегда заказываю на дом

[Stephany]

Барышни, салат с селедкой ведь можно на обед?....

А муж знаете что на обед будет? Жареные пельмени)
Он, видите ли, в выходные системы почти не придерживается - он отдыхает, видите ли)

Раньше у нас были совместные трапезы в выходные - сейчас нет....

пельмени же нельзя как я понимаю...