!!!!!Мы худеем с Оксисайз!!!!!

[styuxa]

я вот занимаюсь...только что-то результат как-то не очень виден((может дышу не верно..

[Mademoiselle CHANEL]

Сообщение от styuxa

я вот занимаюсь...только что-то результат как-то не очень виден((может дышу не верно..

Боди или Окси?

[styuxa]

окси,окси....я писала раньше,что занимаюсь по третьему уровню,где основная нагрузка на ноги....)))
кстати,можно вместе пытаться разбираться в упражнениях....
вот у меня не во всех упражнениях получается втянуть ягодицы))))ну просто не представляю,как это можно и при этом делать вдох и выпячивать(расслаблять) живот...

[Mademoiselle CHANEL]

Сообщение от styuxa

вот у меня не во всех упражнениях получается втянуть ягодицы))))ну просто не представляю,как это можно и при этом делать вдох и выпячивать(расслаблять) живот...

у меня вообще пока не фига не получается, но сегодня только 2 день, время покажет, пока пытаюсь смотреть это жуткое иностранное видео и читать книжку...

[saffy]

Сообщение от Фиолетовая Мышь

saffy написала Вам в личку

еще раз огромное спасибо)))

[styuxa]

Сообщение от Фиолетовая Мышь

у меня вообще пока не фига не получается, но сегодня только 2 день, время покажет, пока пытаюсь смотреть это жуткое иностранное видео и читать книжку...

у нас все получится!!!!уверена!!!!!!!!!!!!если есть вопросы,то можно вместе подумать,как упрожнение делать)))
кстати,меня настя зовут))))а вы на диете какой-нить сидит?

[Mademoiselle CHANEL]

Сообщение от styuxa

)а вы на диете какой-нить сидит?

нет, все диеты уже в прошлом, от них вес только "в гору"
а я Тоня, приятно познакомиться)

[styuxa]

Сообщение от Фиолетовая Мышь

нет, все диеты уже в прошлом, от них вес только "в гору"
а я Тоня, приятно познакомиться)

очень приятно))))
может все же и есть результат,но я не измеряюсь...т.к. в последний раз цифра на весах была жутчайшей...а объемы мне вообще страшно знать сколько)))))
для меня ориентир джинсы,вот. хочу влезть....
а у вас какая цель?(з.ы. или можно на ты?)

[Mademoiselle CHANEL]

Сообщение от styuxa

з.ы. или можно на ты?)

канешн))))) у меня ццель уже даже не столько похудеть,сколько убрать всякие складки, торчащие "крылья", висящий живот.....

[styuxa]

хм...вот и у меня тоже...в принципе,я не так плохо выгляжу,просто после беременности сложно скинуть)))))муж конечно говорит ты самая-самая)))но,я хочу носить 44,а не 46-48(48 редко...из-за груди))))вот...а так хочется убрать тоже живот)))можно и бочка и бедра...а еще внутреннюю часть бедра подкачать))))))....