Весна идёт - весне дорогу, а мы худеем понемногу!

[Vinik]

Сообщение от Ekato

А я и не знала(((( Может перестать его варить???

У меня откуда-то тоже дома оказалось куча тыкв, мы их почистили-порезали-по пакетикам разложили и заморозили)))

Вода - это ж не жир. Поэтому можно не прекращать. Тем более, что тебя ж не клинит по утрам на весы, т.е. на лишние граммы. Я иногда ем такие продукты, но точно знаю, что лучше не взвешиваться потом пару дней. Или разгружаюсь на следующий день... Суши вот, например Эффект тот же.

[Myst-ry]

Сообщение от Vinik

А я вчера спекла кексик. Полила его глазурью со вкусом лимона. Было это где-то в час дня. В общем я весь день вокруг него ходила, вечером мучительно наблюдала как муж его с чайком уплетает. А попробовала только сегодня утром на завтрак (типа до 10 утра). И все. А сейча уже муж его доел.... Но зато я горда была своей силой воли.....
.... Ну это я типа похвасталась

Мне похвастаться нечем, пекла шарлотку неделю назад, так половину сама и съела, сегодня кекса творожного 250 грамм навернула и не поперхнулась, все блин, надоело, завтра не буду сладкое есть!!!

[Myst-ry]

Сообщение от Ekato

До 16-00

Но я встала в 8, потом 3 часа провела в спортзале, потом ездила по магазинам. Наверное меня сбили с толку 6 мешков еды, принесенных домой

Ну съела я банан сначала, потом свинины запеченой (типа буженина) пару кусочков, потом морковь по-корейски.....Потом йогурт.....Сейчас вот хлебцы ржаные ем с рыбой соленой

Катя, в дни когда занимаешься спортом разгрузки вообще противопоказаны!!! Не делай так! Ни к чему хорошему это не приведет! Вообще организм перестанет отдавать, ты его так напрягаешь и совсем не кормишь. Даже хорошо, что ты все такие поела, а к рыбе и хлебцам нужно было еще свежий огурчик добавить.

[Nikusya_P]

ой ну я все же попробую завтра начать, если выдержу молокочай, а потом еще несколько денечков на овощах и фруктах, то возможно и не собьюсь с пути....
67.3 сегодня вес ползет тока так.
мне кажется просто обмен веществ уже с ума сошел от этих тысячных начинаний привести себя в порядок.
остались последние брюки в которые влезаю со скрипом.

[Vinik]

Сообщение от Myst-ry

Мне похвастаться нечем, пекла шарлотку неделю назад, так половину сама и съела, сегодня кекса творожного 250 грамм навернула и не поперхнулась, все блин, надоело, завтра не буду сладкое есть!!!

м-м-м.... творожный кекс.... Как раз мужу говорю, что надо бы сотворить что-то из творога. Поделись рецептиком, плиз

[tividi]

Сообщение от Близняшки

Всем привет примите к себе?

Меня зовут Марина, после 2-х родов хочу привести себя в порядок
Хожу на фитнесс

доброй ночи!

офф: а у вас оба раза кс было? , у вас так интересно: все имена на М и др в один день

Сообщение от *Sunrise*

Нашла сегодня старые механические весы у сестры под диваном - на них я около 59кг это же ужас какой-то
Хотя вроде всю неделю не жру много

у меня разница между мех. и эл. весами 2 кг ( на эл. больше,я по ним статистику и веду)

[Myst-ry]

Сообщение от Vinik

м-м-м.... творожный кекс.... Как раз мужу говорю, что надо бы сотворить что-то из творога. Поделись рецептиком, плиз

Диетический кекс
повидлом я не поливаю, просто пудрой посыпаю))

[проSNUS_завтра]

Сообщение от Myst-ry

Блин, Денис принес отвратительных мини-круасанов, химоза сплошная, почему же их так хочется?????

, Денис подстрекатель
держись Даша
пинок отворотный от печенек и кексов

Сообщение от Vinik

А я вчера спекла кексик. Полила его глазурью со вкусом лимона. Было это где-то в час дня. В общем я весь день вокруг него ходила, вечером мучительно наблюдала как муж его с чайком уплетает. А попробовала только сегодня утром на завтрак (типа до 10 утра). И все. А сейча уже муж его доел.... Но зато я горда была своей силой воли.....
.... Ну это я типа похвасталась

умничка какая!!!!!

Сообщение от Nikusya_P

ой ну я все же попробую завтра начать, если выдержу молокочай, а потом еще несколько денечков на овощах и фруктах, то возможно и не собьюсь с пути....
67.3 сегодня вес ползет тока так.
мне кажется просто обмен веществ уже с ума сошел от этих тысячных начинаний привести себя в порядок.
остались последние брюки в которые влезаю со скрипом.

Никуся, ай-яй-яй

[проSNUS_завтра]

я на прошлой неделе была 63,8
сегодня 63,3
всю неделю стараюсь как могу

[Ekato]

Сообщение от Myst-ry

Катя, голодать нельзя! Уменьшай порции и ешь побольше овощей и все будет хорошо
Кто-бы мне пинка дал, чтобы на булки, печеньки не смотрела даже

В связи с тем, что у моей Даши обнаружилась аллергия, в том числе на муку пшеничную и на яйца, теперь у меня нет дома ни булок, ни печенья ......ваапче Так что мне гораздо проще

У нас теперь только овощи и фрукты в большом количестве