|
|
22.04.2011, 09:45
|
#251
|
Старожил
Регистрация: 20.10.2008
Адрес: 5 мин от м.Комендантский пр.
Сообщений: 1 150
|
Цитата:
Сообщение от mamba77
редуксин должен способствовать похудению, уменьшаться аппетит. у меня уменьшался в первые 5 дней, потом, есть, как хотелось, так и хочется + перестала есть, булки, макароны, сладкое итд. мне эедокринолог выписал продукты, которые я не должна есть, так просидела 2 недели, ну -1кг может,потом села на диету Протасова, правда иногда ела плохую еду, но очень редко, в итоге еще -2.5 за 2 недели, но это благодаря диете, что дальше посмотрим, чувство голода, у меня никуда не пропало, буду советоваться с врачем, принимать дельше или что-то другое ) Редуксин, как и любой препарат, подходит далеко не всем
Завтрак : Творожок на тертой морковкой и яблоком
Обед: салат с овощами с крутым яйцом заправка только йогуртом
Ужин: Овожной салат (большая порция) яблоко зеленое
со след недельки добавлю рыбу, мясо. курицу
со след недельки собираюсь на душ Шарко
|
Диетологи говорят, что вечером фруктами лучше не злоупотреблять
* После 17 часов сидящим на диете есть фрукты, даже на первый взгляд низкокалорийные яблоки, не рекомендуется вообще.
|
|
Цитировать ·
|
22.04.2011, 12:42
|
#252
|
Наш человек
Регистрация: 07.09.2009
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 6 348
|
Цитата:
Сообщение от Дик$и
Диетологи говорят, что вечером фруктами лучше не злоупотреблять
* После 17 часов сидящим на диете есть фрукты, даже на первый взгляд низкокалорийные яблоки, не рекомендуется вообще.
|
+мульон!кстати тока недавно для себя это открыла
|
|
Цитировать ·
|
22.04.2011, 12:42
|
#253
|
Наш человек
Регистрация: 07.09.2009
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 6 348
|
|
|
Цитировать ·
|
22.04.2011, 13:13
|
#254
|
Наш человек
Регистрация: 31.03.2009
Сообщений: 5 806
|
Цитата:
Сообщение от Дик$и
Диетологи говорят, что вечером фруктами лучше не злоупотреблять
* После 17 часов сидящим на диете есть фрукты, даже на первый взгляд низкокалорийные яблоки, не рекомендуется вообще.
|
ага,мне как-то говорили,что лучше уж кусочек мяса съесть вечером,чем фрукты,во всяком случае для моего склада фигуры
__________________
|
|
Цитировать ·
|
22.04.2011, 13:27
|
#255
|
Небожитель
Регистрация: 02.11.2005
Адрес: Рядом с сердцем
Сообщений: 15 820
|
Цитата:
Сообщение от БогинЯ
а у меня вообще...блин.....
стала снова принимать их...Р15... наплевала на всякие побочки.... и что...
вес как был - так и стоит на месте...НО!!!! Вся одежда уже велика стала... Джинсы/брюки сваливаются, пришлось даж ремень одевать (не люблю их) и дырДочку лишнюю делать, а юбки - так ваще - реально можно не расстегивая молнию снять-одеть )))))
а вес как был - так и остался... ни грамма не сбросила...
правда, "замеры" не делала...как-то не подумала даже об этом... только взвешивалась (в четверг и вот сегодня)и усё....
|
девчонки, беру свои слова обратно
сегодня контрольное сделала - минус 5,5 кг
правда, так и не удосужилась замеры сделать свои но все на работе заметили, что я реально "всхуднула"
__________________
_______________________________________________
Древняя китайская мудрость гласит: «НИ СЫ!», что означает: «Будь безмятежен, словно цветок лотоса у подножия храма истины».
|
|
Цитировать ·
|
22.04.2011, 13:44
|
#256
|
Участник
Регистрация: 14.04.2011
Сообщений: 153
|
Цитата:
Сообщение от Дик$и
Диетологи говорят, что вечером фруктами лучше не злоупотреблять
* После 17 часов сидящим на диете есть фрукты, даже на первый взгляд низкокалорийные яблоки, не рекомендуется вообще.
|
ого, а я даже не знала и баловалась яблоками. думала ну низкокалорийное же.
__________________
я-Наталья ,ко мне обращаться можно на ""ты""
|
|
Цитировать ·
|
22.04.2011, 13:55
|
#257
|
Участник
Регистрация: 14.04.2011
Сообщений: 153
|
Цитата:
Сообщение от БогинЯ
девчонки, беру свои слова обратно
сегодня контрольное сделала - минус 5,5 кг
правда, так и не удосужилась замеры сделать свои но все на работе заметили, что я реально "всхуднула"
|
поздравляю.у меня тоже так. вроде стоит вес, а потом раз и минус .но по чуть чуть
__________________
я-Наталья ,ко мне обращаться можно на ""ты""
|
|
Цитировать ·
|
22.04.2011, 14:04
|
#258
|
Участник
Регистрация: 14.04.2011
Сообщений: 153
|
Цитата:
Сообщение от KANTRI
Это я вчера "с горя" часов в 5 выпила еще одну таблетку, и о чудо !!! силы были, есть не хотелось, самочувствие нормальное, и главное утром опять нормально встала ))
Первая была в 1 час дня, вторая в 5 вечера) Попробую сегодня также.
|
так, а как сейчас принимаете Р ?по две?
__________________
я-Наталья ,ко мне обращаться можно на ""ты""
|
|
Цитировать ·
|
22.04.2011, 14:21
|
#259
|
Небожитель
Регистрация: 02.11.2005
Адрес: Рядом с сердцем
Сообщений: 15 820
|
имхо конечно, но это же такая нагрузка на организм...если постоянно пить 2 по 15.....
|
|
Цитировать ·
|
22.04.2011, 14:25
|
#260
|
с орбиты
Регистрация: 25.11.2005
Адрес: Среди Культурных и Просвещенных :)
Сообщений: 25 109
|
Цитата:
Сообщение от БогинЯ
имхо конечно, но это же такая нагрузка на организм...если постоянно пить 2 по 15.....
|
А вы представляете, КАКАЯ нагрузка на организм от той же Грации? Где сибутрамина не 30, и даже, ИМХуется мне, не 40...
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|