Тут ноябрята 2005 отличные мамы красоток девчат и смелых ребят!

[polinez]

шарф... кольца я уж полгода наверно не трогала, если в них ходить - вообще быстро все болеть начинает После шарфа вообще конечно усталость не так чувствуется, совсем не так быстро и сильно. Но вот ведь - у врача свое мнение...

[Уйма]

от йоги да... я сама дома йоговствую - у меня лично от простейшей асаны все проходит - от этой, как ее - Врикшасаны - короче правильное поднятие рук вперед и вверх с напряжением определенных мышц - фиксация -и правильное опускание рук - сразу отпускает спину... просто супер...

[ВикАнтесса]

Сообщение от Уйма

от йоги да... я сама дома йоговствую - у меня лично от простейшей асаны все проходит - от этой, как ее - Врикшасаны - короче правильное поднятие рук вперед и вверх с напряжением определенных мышц - фиксация -и правильное опускание рук - сразу отпускает спину... просто супер...

видимо перенапряг идет воротниковой зоны...мне еще в первую беременность говорили,что нужно ее расслаблять...но до йоги ничего не помогало)

[ВикАнтесса]

Сообщение от polinez

шарф... кольца я уж полгода наверно не трогала, если в них ходить - вообще быстро все болеть начинает После шарфа вообще конечно усталость не так чувствуется, совсем не так быстро и сильно. Но вот ведь - у врача свое мнение...

мне в шарфе хорошо было...к эрго я привыкла конечно,но под куртку когда его одеваю,лямки немного не на месте,а шарф идеально сидел...жаль только долго одевать) а вы сколько уже весите?

[Lagunka]

ой девчата.. какое счастье, что Богдан своими ножками топает... никаких колясок и слингов не надо!! а санки у нас а ля советское детсво в прошлом году за 399 рэ в ДМ купленные под конец бесснежной зимы... ездят и по сугробу и по прочищенной дорожке и вообще... даже по асфальту плохо почищенному, но скрежет ужасный и сил отнимает у меня много!

сегодня с садика ехали у Алены был тигренок Богдахе подарены на елке.. так на полпути она его потеряла.. вернулись, не нашли.. обыдно... а тут мимо нас мальчик с папой едут и у того клюшки в руках а на них тигренок.. Алена обрадовалась.. а у меня (дуры) первая реакция, что это их тигр а не наш.. ведь у всех щас елки и всем дарят тигров... вобщем тормоз... надо было спросить.. хотя шансов мало...

[Нечёска]

Да, Элкин, придется тебе разоряться на нового тигра )))))

[Пятая-Десятая]

Тигра жалко... Я бы вцепилась в мальчика

Кстати, по поводу йоги. Нам тут ЛОР (Румянцева) посоветовала с Настей делать каждый день по 15 секунд "позу льва". Девочки, смешное, конечно, зрелище (кто не знает что это, наберите в Инете - ухохочитесь), но РЕАЛЬНО помогает! У меня по жизи проблемы с горлом - чуть простываю, сразу горло болеть начинает, першит, дерёт, в общем мрак. А как сделаю "льва", на следующий или в крайнем случае второй день - ВООБЩЕ НИЧЕГО!!! Никакой боли! Ни разу ещё ничем в рот не пшикала. Только "львом" и спасаюсь .

[Нечёска]

Наташ, я пацталом
вот, чтоб не искать:


а вот здесь как прально делать: http://yoga-portal.narod.ru/asana/p99.html

[НесмеАнка]

Сообщение от Мама Стаси

А всё равно веселее стало со снегом, правда?

И мне очень нравится обилие снега , прямо настроение праздничное каждый день увеличивается))))

Машину поставила сугробиком и не трогаю, завожу изредка- прогреваю, чтоб аккумулятор не сел, а ездить боюсь по таким дорожкам...

Сообщение от Maybe

здорово. очень удачная идея с этими юбочками. покажу и нашу:

Сообщение от ~Мама Асёны и Сёпки~

фотки супер! юбочка тоже прикольная))И у нас теперь такая есть

)

Сообщение от Мама Стаси

Воздушная снежинка

А у меня была такая

Хорошенькие такие

[ВикАнтесса]

Сообщение от Нечёска

Наташ, я пацталом
вот, чтоб не искать:


а вот здесь как прально делать: http://yoga-portal.narod.ru/asana/p99.html

капецчую я меня на занятиях повеселят,я с 4 в фитнес клуб намереваюсь ходить,раз в неделю на йогу,еще в бассейн и банювернее сначала в ИКсауну...там ведь не так горячо?