|
|
20.03.2012, 13:56
|
#2621
|
Элита
Регистрация: 13.09.2008
Адрес: Купчино, Гамбургская площадь
Сообщений: 2 966
|
Цитата:
Сообщение от Пандора
Откуда инфа?
|
доктор сказала и по поиску в яндексе тоже это прочитала.
|
|
Цитировать ·
|
20.03.2012, 21:02
|
#2622
|
Элита
Регистрация: 13.09.2008
Адрес: центр
Сообщений: 1 861
|
Ну, если доктор, то ладно. А поиску в Яндексе я бы не очень доверяла. Смотрела я тут диету при синдроме раздраженного кишечника. Прочитала, что надо есть больше клетчатки, бобовые, пить цельное молоко и что-то там еще. А оказалось все наоборот - все это мне нельзя. Вот так-то. так что не особо доверяйте интернетным советам
Мой-то организм гречку с кефиром не воспринимает, а жаль. Диета хорошая.
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 18:01
|
#2623
|
Мега-элита
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: Север
Сообщений: 4 836
|
Цитата:
Сообщение от девонька
день четвертый прошел удачно. итого за 4 дня -2300, что неплохо. сегодня 5й день и на весах утром показывало -500грамм. будет здорово если каждый день скину по 500грамм. сейчас сижу и пью кефирчик. самочувствие с утра было нормальное, но утро на всякий случай, начала со стакана воды с мёдом. пол ложечки. в школе писала егэ, и на мозг диета не повлияла вроде. сейчас сижу и пью кефир, так как про гречку забыыыыла..но уже поставила настояться, через 2 часа поем. сегодня буду стараться пить по-больше воды! удачки всем, кто сейчас сидит на этой бяка-диете! =))
|
эти -2300 за 4 дня - это точно не жир, это излишки жидкости выходят, т.к. вы соль не едите, жир так быстро не тает
__________________
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 18:15
|
#2624
|
Наш человек
Регистрация: 06.05.2007
Адрес: СПб, ЮЗ, а летом в Агалатово :Р
Сообщений: 7 429
|
да, на 3ей групппе крови гречу нельзя - я тоже вычитала (а у меня 3я)
я не знала и села на гречу, выше писала как плохо мне было на 4й день, вся греча обратно вышла ((((((
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 18:17
|
#2625
|
Наш человек
Регистрация: 06.05.2007
Адрес: СПб, ЮЗ, а летом в Агалатово :Р
Сообщений: 7 429
|
Цитата:
Сообщение от Helen7
эти -2300 за 4 дня - это точно не жир, это излишки жидкости выходят, т.к. вы соль не едите, жир так быстро не тает
|
+1
столько жира за такой короткий срок не сбросишь и не наешь
__________________
Владислав 20.07.2007 г
Даниил 17.09.2010 г
Я СДЕЛАЮ ЭТО!
Всё просто, если у вас что-то трясется, значит оно жирное
|
|
Цитировать ·
|
30.03.2012, 09:58
|
#2626
|
Участник
Регистрация: 06.10.2011
Адрес: Купчино-Волковская
Сообщений: 126
|
Все, сажусь на гречку на 10 дней.Цель похудеть за эти 10дней на 7кг.Кто со мной?
Буду есть гречу,кефир(его терпеть не могу ,может заменю нежирным йогуртом),яблоки, зелень
|
|
Цитировать ·
|
30.03.2012, 11:22
|
#2627
|
Частый гость
Регистрация: 18.08.2010
Адрес: СПб Звенигородская
Сообщений: 75
|
Я жую гречу с понедельника, за 5 дней -3700 кг.
Ем только гречу,пью зеленый чай, воду, утром кофе с молоком. Вес был 74,9 кг. Хочу жевать гречу 14 дней
|
|
Цитировать ·
|
02.04.2012, 21:25
|
#2628
|
Мега-элита
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: Север
Сообщений: 4 836
|
Цитата:
Сообщение от natali888
Я жую гречу с понедельника, за 5 дней -3700 кг.
Ем только гречу,пью зеленый чай, воду, утром кофе с молоком. Вес был 74,9 кг. Хочу жевать гречу 14 дней
|
я с вами сяду... во только осталось гречу с кефиром купить.... девы а гречу солить можно?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
02.04.2012, 21:51
|
#2629
|
Частый гость
Регистрация: 18.08.2010
Адрес: СПб Звенигородская
Сообщений: 75
|
Цитата:
Сообщение от Helen7
я с вами сяду... во только осталось гречу с кефиром купить.... девы а гречу солить можно?
|
Гречку кушаем БЕЗ СОЛИ, без соевого соуса и т. д.
На выходных не смогла я есть гречку и вот + 800 гр. Но сегодня опять ГРЕЧКА!!!
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 09:50
|
#2630
|
Ветеран
Регистрация: 01.07.2009
Адрес: Пушкинский р-н
Сообщений: 926
|
и я решила на гречку. Сегодня первый день.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|