| |
|
30.12.2009, 11:31
|
#2621
|
|
Хранитель
Регистрация: 30.09.2008
Адрес: Пушкин
Сообщений: 10 946
|
|
|
Цитировать ·
|
|
30.12.2009, 12:01
|
#2622
|
|
Наш человек
Регистрация: 15.08.2008
Адрес: м.Большевиков
Сообщений: 7 840
|
Цитата:
Сообщение от Хорошая девочка
|
А я набрала обратно 2 кг,при том,что особо ничего не ела. 
__________________
[img]http://linespr2.kukuz******/05_3_15219_ff0099_ffcc99_e1d2c9dbcbc5.jpg[/img]
|
|
|
Цитировать ·
|
|
30.12.2009, 12:08
|
#2623
|
|
Хранитель
Регистрация: 30.09.2008
Адрес: Пушкин
Сообщений: 10 946
|
Цитата:
Сообщение от Натахаха
А я набрала обратно 2 кг,при том,что особо ничего не ела. |
 углеводы и фрукты нельзя есть сразу! а ты ела?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
30.12.2009, 12:56
|
#2624
|
|
Наш человек
Регистрация: 15.08.2008
Адрес: м.Большевиков
Сообщений: 7 840
|
Цитата:
Сообщение от Хорошая девочка
углеводы и фрукты нельзя есть сразу! а ты ела? |
Конечно ела!Я гречки наелась сразу,правда без соли!!
__________________
[img]http://linespr2.kukuz******/05_3_15219_ff0099_ffcc99_e1d2c9dbcbc5.jpg[/img]
|
|
|
Цитировать ·
|
|
06.01.2010, 18:44
|
#2625
|
|
Наш человек
Регистрация: 02.11.2004
Адрес: Приморский район, Планерная улица
Сообщений: 7 685
|
Здравствуйте. еще актуально к вам присоединится????? сегодня первый день на японке, в последние полгода сильно поправилась, забила на спорт. на самом деле прикрываясь не достатком времени, очень хочу похудеть на 15 кг, сейчас вешу 68,5 кг. при росте 160 см. чувствую себя просто коровой. решила начать с японской диеты. вообще сажусь первый раз на такую жесткую и конкретную диету, очень боюсь сорваться. надеюсь на вашу поддержку!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.01.2010, 09:17
|
#2626
|
|
Участник
Регистрация: 20.01.2009
Адрес: татарстан
Сообщений: 100
|
Маняша, я могу с вами сесть на эту диету..прочитала от и до весть топ..и ведь есть реальные результаты..мне надо 5 кг скинуть..
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.01.2010, 10:05
|
#2627
|
|
Хранитель
Регистрация: 05.11.2008
Адрес: пр-т Кузнецова 10 к1
Сообщений: 10 387
|
и я сегодня начну опять пожалуй. для меня как раз жесткие рамки - лучше всего, а то я расхолаживаюсь. в прошлый раз результат был реальный. по кг не знаю - весов тогда не было. а по см - в талии ушло 6см, в остальных частях 24см в сумме.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.01.2010, 10:16
|
#2628
|
|
Участник
Регистрация: 20.01.2009
Адрес: татарстан
Сообщений: 100
|
в принципе я сегодня тоже могу..я уже правда съела обеденные яйца..ну ничего страшнего ..съем только салат и выпью томатный сок..правда?..НАЧНЕМ?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.01.2010, 10:37
|
#2629
|
|
Хранитель
Регистрация: 05.11.2008
Адрес: пр-т Кузнецова 10 к1
Сообщений: 10 387
|
поехали 
тааак, сколько мы там весим????
70кг(92\\77-75-93)
сегодня же для пущего эффекту начала бодифлекс заниматься.
кофе пока не пила - через часик покайфую - новую турку обновлю.
вообще по опыту - первые несколько дней у меня на ура проходят а вот на четвертый-пятый день начинается - надеюсь - я в этот раз все выдержу!!!!!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.01.2010, 11:02
|
#2630
|
|
Мега-элита
Регистрация: 14.09.2007
Адрес: Северный пр.
Сообщений: 4 069
|
И я с вами!!
И тоже попробовала +бодифлекс)
Кофе ещё не пила.
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
