| |
|
14.01.2010, 03:38
|
#2651
|
|
Наш человек
Регистрация: 02.11.2004
Адрес: Приморский район, Планерная улица
Сообщений: 7 685
|
Цитата:
Сообщение от ЛариЯ
Я тоже, очень хочу похудеть!!! после родов , надо бы сбросить 7 кг!!!Рост 160 см, вешу 58кг
Сегодня первый день по- японке!!! Но, пришла в гости свекровь и принесла вкусного-превкусного печенья!!!!! Я долго держалась!!! но в итоге съеела парочку!!!  |
Надо держаться  , я понимаю что даже маленькое отступление от японки, уже все насмарку...
я правда так сегодня проголодалась, что решила вечером после ужина слопать пару долек грейпфрута и то меня совесть замучила...очень уже чего нибудь хочется, но завтра у меня 9 день, поэтому хочется продержаться до конца!!!!! 
__________________
МАША+САША и Дариша (27.02.04) и Артёмик(22.03.08)
|
|
Цитировать ·
|
|
14.01.2010, 10:22
|
#2652
|
|
Мега-элита
Регистрация: 14.09.2007
Адрес: Северный пр.
Сообщений: 4 069
|
У меня сегодня 4-й день. -1.7 кг пока
Я нарушаю чуть-чуть Вчера полстакана кефира вечером выпила.
А утром всё же кофе с маленьким кусочком хлебы с сыром пью.
Мне всё же кажется что в общем кол-во калорий так уменьшилось, что не навредит..
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.01.2010, 14:58
|
#2653
|
|
Мега-элита
Регистрация: 14.09.2007
Адрес: Северный пр.
Сообщений: 4 069
|
За 2 дня в близлежащих магазинах корней пастернака и петрушки не нашла Взяла из 13-дневной жареный кабачок)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.01.2010, 19:12
|
#2654
|
|
Мега-элита
Регистрация: 14.09.2007
Адрес: Северный пр.
Сообщений: 4 069
|
Цитата:
Сообщение от Маняша
кроме того что иногда приготовляю рыбу или курицу добавляя пол зубчика чеснока или сока лимона, очень вкусно запекать в духовке на гриле, даже не скажешь что без соли.
|
Сегодня так и сделала  Очень даже ничего 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.01.2010, 20:46
|
#2655
|
|
Banned
Регистрация: 11.12.2009
Адрес: Красносельский р-н
Сообщений: 1 383
|
Девочки, а восколько должен быть ужин???
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.01.2010, 20:47
|
#2656
|
|
Banned
Регистрация: 11.12.2009
Адрес: Красносельский р-н
Сообщений: 1 383
|
И какие результаты за 9 дней ???
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.01.2010, 20:50
|
#2657
|
|
Мега-элита
Регистрация: 14.09.2007
Адрес: Северный пр.
Сообщений: 4 069
|
Цитата:
Сообщение от ЛариЯ
Девочки, а восколько должен быть ужин???
|
Ну наверное как везде до 18 ч желательно
Цитата:
Сообщение от ЛариЯ
И какие результаты за 9 дней ???
|
у Маняши за 8 дней -4 кг.
Больше не знаю 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.01.2010, 21:08
|
#2658
|
|
Banned
Регистрация: 11.12.2009
Адрес: Красносельский р-н
Сообщений: 1 383
|
4 кг - это круто!!!
Сегодня, мой второй день!!! буду есть вареную говядину!!! жесть
в след. раз запеку!!!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.01.2010, 10:45
|
#2659
|
|
Banned
Регистрация: 11.12.2009
Адрес: Красносельский р-н
Сообщений: 1 383
|
Девочки , а еще в течени дня воду, хоть можно пить ????
А то, я привыкла много жидкости употреблять!!!  страдаю!!! 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.01.2010, 10:48
|
#2660
|
|
Мега-элита
Регистрация: 14.09.2007
Адрес: Северный пр.
Сообщений: 4 069
|
Цитата:
Сообщение от ЛариЯ
Девочки , а еще в течени дня воду, хоть можно пить ????
А то, я привыкла много жидкости употреблять!!! страдаю!!! |
Тоже выше спрашивала)))
Так поняла что можно. Или зелёный чай. Там уж очень мало жидкости в диете.
А у меня сегодня 5-й день. С утра уже нарушила. Не хочу морковку  Выпила опять кофе..
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
