Фитнес-маньяки

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Уля, да, с Ларисой. Я её по групповым знаю. Она внимание технике всегда уделяла, поэтому еще к ней. Остальных не знаю вообще. Хотя в топе Балканского её ругали, мол к индивидуалкам склоняет. А что такого? Это же её хлеб. Отказался вежливо, если не надо и все.
А ты с тренером занимаешься или сама?

Шама я...
хотела взять занятия со своей знакомой тренершей, она раньше работала там, а вроде щас и ушла((( и пока найти ее не могу(((вот досада(

[Ksenyy]

Уля, ты молодец.
А я лодырь.

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от Уля-ЛЯ

Аленка, могу помочь)))

Уля, я буду счастлива и благодарна. Просто стесняюсь и не хочу тебя напрягать, у тебя же свои трени расписаны

Сообщение от Хорошка

Алена, объясни еще раз, я тож не поняла) Вчера делали выпады, память свежа, но я тебя не понимать)

Сообщение от ~Svetik~

Алена и я не понимать, куда там таз при каком движении уходит, без наглядности никак, я туплю.

Мухаха, интрига, однако
Вот девица садится вниз. У некоторых таз остается параллелен полу, а у некоторых грубо говоря булка опускается вниз, тянется за коленом ноги.

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от Ksenyy

Уля, ты молодец.
А я лодырь.

Не верю!!!
Смотрела твои фотки как лихо ты с дочей с горы.....вжжжжжжжжжжжжж...
я бы вот там как завалилась...при чем не когда съезжала а сразу как тоолько вывели б на снег)))) я все видела. поэтому не наговаривай!1)))

[*Кошка в сапожках*]

У нее, кстати, кажется так и есть. Левая булка слегка опущена...

[Ksenyy]

Ну да, с горы катаюсь, это я люблю -адреналин и все такое. Но это единственное мое движение на сейчас. Раз в неделю всего лишь.
А вот до клуба не дойти, теперь уже подавно не дойти пока пешком, абонемент лежит не открытый, думала с января начну. Дома лень. да и с питанием у меня не очень, стараюсь понемногу, но плоховато получается.

[~Svetik~]

Уля, а прогу сама себе расписываешь?
Аленчик, а куда в низ то если колено в пол упрется? Я да же попыталась сама в движении понять о чем ты, но так и не поняла. Это возможно при прямой опорной ноге, если не сгибать ее в колене или положит носок опорной ноги на возвышенность. в общем я не догоняю о чем ты, ПРОСТИ
Вот смотри Танин присед http://vkontakte.ru/photo-26316988_266537657

[~Svetik~]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

У нее, кстати, кажется так и есть. Левая булка слегка опущена...

У нее просто шорты создают такую видимость.

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от ~Svetik~

Уля, а прогу сама себе расписываешь?
Аленчик, а куда в низ то если колено в пол упрется? Я да же попыталась сама в движении понять о чем ты, но так и не поняла. Это возможно при прямой опорной ноге, если не сгибать ее в колене или положит носок опорной ноги на возвышенность. в общем я не догоняю о чем ты, ПРОСТИ
Вот смотри Танин присед]

Света, это ты прости. Хреновый объяснятель. В общем я поняла, что садится нужно так, чтобы было мне комфортно. Ну у тренера еще спрошу или у Ули.

[*Кошка в сапожках*]

Ускакала квартиру драить. Буду набегами)