Будем есть на тыщу двести,чтобы к лету меньше весить! - Страница 27 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > Похудательный форум

Добавить сообщение

 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 02.04.2012, 14:40
ответ для AnnaS. , на сообщение « и ещ вопросик.......а как считать... »
  #261
VeryPoppins
Мега-элита
 
Аватар для VeryPoppins
 
Регистрация: 01.02.2008
Адрес: Тихвин
Сообщений: 3 138


Цитата:
Сообщение от AnnaS. Посмотреть сообщение
и ещ вопросик.......а как считать калорийность например супа или борща????....неужеле считать по калорийности и по граммам продукты, что туда положила и потом делить????
именно))
сложила,посчитала. Сварила-взвесила,увидела,что вес увеличился в 2 раза - разделила исходную калорийность на 2.
__________________
"жизнь-такова,какова она есть. А больше никакова."(В. Костров)
"чтобы все было на счету и записано, сколько чего куплено и свешено, провялено и положено, хранилось бы то бережно, и не сгнило, и не намокло, и не измялось - сохранено от всякой пакости, от мышей и от кошек, от собак и малых детей, и всегда под замком бы.
"(Домострой)
VeryPoppins is offline   Цитировать ·
Старый 02.04.2012, 14:46
ответ для VeryPoppins , на сообщение « именно)) сложила,посчитала.... »
  #262
AnnaS.
Элита
 
Аватар для AnnaS.
 
Регистрация: 12.04.2008
Сообщений: 2 067


Цитата:
Сообщение от sores Посмотреть сообщение
супы сложнее, можно тут посмотреть http://forum.littleone.ru/showpost.p...&postcount=720
Цитата:
Сообщение от VeryPoppins Посмотреть сообщение
именно))
сложила,посчитала. Сварила-взвесила,увидела,что вес увеличился в 2 раза - разделила исходную калорийность на 2.
спасибо!!!!!
изучаю......вроде все понятно......
AnnaS. is offline   Цитировать ·
Старый 02.04.2012, 14:46
ответ для VeryPoppins , на сообщение « именно)) сложила,посчитала.... »
  #263
sores
Активный участник
 
Аватар для sores
 
Регистрация: 18.01.2009
Адрес: м.Озерки, Северный проспект
Сообщений: 331


http://www.mybodyflex.com/t3000-topic
здесь тоже очень интересная тема про подсчет калорий,
много полезного можно подчерпнуть
__________________
я - Катя, ко мне на ты ))
sores is offline   Цитировать ·
Старый 02.04.2012, 15:51
ответ для sores , на сообщение « http://www.mybodyflex.com/t3000-topic ... »
  #264
Таксовладелица
Активный участник
 
Аватар для Таксовладелица
 
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564


Стимул.Девушка похудела на 90 кг за 1,5 года на подсчёте каллорий.


http://www.hudeem-bez-problem.ru/poxudela-na-90-kg.htm
__________________
это неважно,что медленно ты идёшь.....главное-не останавливайся.
Таксовладелица is offline   Цитировать ·
Старый 02.04.2012, 16:05   #265
VeryPoppins
Мега-элита
 
Аватар для VeryPoppins
 
Регистрация: 01.02.2008
Адрес: Тихвин
Сообщений: 3 138


Цитата:
Сообщение от Таксовладелица Посмотреть сообщение
Стимул.Девушка похудела на 90 кг за 1,5 года на подсчёте каллорий.


http://www.hudeem-bez-problem.ru/poxudela-na-90-kg.htm
с ума сойти,90 кг! это почти два человека отвалилось.
вот в начале больших сбросов реально у людей по 20 кг в месяц отваливается. Все же 10 тысяч калорий в день это многоватенько))) даже сумоисты меньше трескают.
Но молодец,просто слов нет. Уважаю,сила воли невероятная просто.
Я вот думала про тему набора веса...ведь во всем виноват образ жизни в целом. Человек упрямо сидит в бухгалтерии,например,или еще где,занимая исключительно мозги. Но его природа такова(ну,наша,пищеголическая), что нам надо не сидячую работу и не в городе. А где-нибудь в снегах Килиманджаро вязанки хвороста носить или за жемчугами нырять. То есть жить там, где еду надо добывать и вообще выживать.
__________________
"жизнь-такова,какова она есть. А больше никакова."(В. Костров)
"чтобы все было на счету и записано, сколько чего куплено и свешено, провялено и положено, хранилось бы то бережно, и не сгнило, и не намокло, и не измялось - сохранено от всякой пакости, от мышей и от кошек, от собак и малых детей, и всегда под замком бы.
"(Домострой)
VeryPoppins is offline   Цитировать ·
Старый 02.04.2012, 16:21
ответ для *ErmOlya* , на сообщение « *ErmOlya* Оля 26/164/ 98,2/84,4/58 »
  #266
*ErmOlya*
Хранитель
 
Аватар для *ErmOlya*
 
Регистрация: 21.01.2009
Адрес: угол Кондратьевского и Мечникова
Сообщений: 12 214


Цитата:
Сообщение от *ErmOlya* Посмотреть сообщение
*ErmOlya* Оля 26/164/ 98,2/84,4/58
вот
__________________
я- Оля,ко мне сразу на "ты"
Нахожусь в прекрасном возрасте: дури уже нет,маразм еще не наступил

а любимой дочурке в августе будет 4 годика
*ErmOlya* is offline   Цитировать ·
Старый 02.04.2012, 16:21   #267
*ErmOlya*
Хранитель
 
Аватар для *ErmOlya*
 
Регистрация: 21.01.2009
Адрес: угол Кондратьевского и Мечникова
Сообщений: 12 214


только 98,2 убрать надо
*ErmOlya* is offline   Цитировать ·
Старый 02.04.2012, 16:33
ответ для *ErmOlya* , на сообщение « только 98,2 убрать надо:) »
  #268
VeryPoppins
Мега-элита
 
Аватар для VeryPoppins
 
Регистрация: 01.02.2008
Адрес: Тихвин
Сообщений: 3 138


Цитата:
Сообщение от *ErmOlya* Посмотреть сообщение
только 98,2 убрать надо
отлично,внесла))вечером вывешу табличку.
Ну,у кого какой рацион сегодня был?
У меня салат,суп,каша,рыба,хрудь. А,две конфетки утром. 580 калорий все вместе.
__________________
"жизнь-такова,какова она есть. А больше никакова."(В. Костров)
"чтобы все было на счету и записано, сколько чего куплено и свешено, провялено и положено, хранилось бы то бережно, и не сгнило, и не намокло, и не измялось - сохранено от всякой пакости, от мышей и от кошек, от собак и малых детей, и всегда под замком бы.
"(Домострой)
VeryPoppins is offline   Цитировать ·
Старый 02.04.2012, 16:46
ответ для VeryPoppins , на сообщение « отлично,внесла))вечером вывешу ... »
  #269
Таксовладелица
Активный участник
 
Аватар для Таксовладелица
 
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564


А у меня сегодня выходной я не считала,пока своих утром собирала,не настроилась,то
да сё,решила завтра уже буду,сегодня дух переведу и завтра по новой в поход за
светлым будущим.Вся вдохновлённая примером.
А 10000 ккл это очень много,даже тяжёлым физическим трудом столько не искупить.
__________________
это неважно,что медленно ты идёшь.....главное-не останавливайся.
Таксовладелица is offline   Цитировать ·
Старый 02.04.2012, 18:53   #270
muris
Старожил
 
Аватар для muris
 
Регистрация: 04.04.2011
Адрес: у Володарского моста
Сообщений: 1 377


а я с пловом в обед, с утренеми пельменями (12 шт) Вечером творог + простокваша насчитала 1100 ккал.объем каждой еды не больше 200 гр. Ну может в обед было 250 Забыла капустку квашеную к плову брала. Девочки, я такая голодная. Башка болит... после 200 гр еды желудок как-буд-то и не ел ничего...Фигасебе ,этот он у меня привык порцайки большие есть за два дня. До этого мне казалось что у меня порции ну 300мл... не больше. Видать я ошибалась.
Господи ,как я хочу мало есть ,как птичка...
muris is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena