|
|
02.04.2012, 14:40
|
#261
|
Мега-элита
Регистрация: 01.02.2008
Адрес: Тихвин
Сообщений: 3 138
|
Цитата:
Сообщение от AnnaS.
и ещ вопросик.......а как считать калорийность например супа или борща???? ....неужеле считать по калорийности и по граммам продукты, что туда положила и потом делить????
|
именно))
сложила,посчитала. Сварила-взвесила,увидела,что вес увеличился в 2 раза - разделила исходную калорийность на 2.
__________________
"жизнь-такова,какова она есть. А больше никакова."(В. Костров)
"чтобы все было на счету и записано, сколько чего куплено и свешено, провялено и положено, хранилось бы то бережно, и не сгнило, и не намокло, и не измялось - сохранено от всякой пакости, от мышей и от кошек, от собак и малых детей, и всегда под замком бы.
"(Домострой)
|
|
Цитировать ·
|
02.04.2012, 14:46
|
#262
|
Элита
Регистрация: 12.04.2008
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от sores
|
Цитата:
Сообщение от VeryPoppins
именно))
сложила,посчитала. Сварила-взвесила,увидела,что вес увеличился в 2 раза - разделила исходную калорийность на 2.
|
спасибо!!!!!
изучаю......вроде все понятно......
|
|
Цитировать ·
|
02.04.2012, 14:46
|
#263
|
Активный участник
Регистрация: 18.01.2009
Адрес: м.Озерки, Северный проспект
Сообщений: 331
|
http://www.mybodyflex.com/t3000-topic
здесь тоже очень интересная тема про подсчет калорий,
много полезного можно подчерпнуть
__________________
я - Катя, ко мне на ты ))
|
|
Цитировать ·
|
02.04.2012, 16:05
|
#265
|
Мега-элита
Регистрация: 01.02.2008
Адрес: Тихвин
Сообщений: 3 138
|
Цитата:
Сообщение от Таксовладелица
|
с ума сойти,90 кг! это почти два человека отвалилось.
вот в начале больших сбросов реально у людей по 20 кг в месяц отваливается. Все же 10 тысяч калорий в день это многоватенько))) даже сумоисты меньше трескают.
Но молодец,просто слов нет. Уважаю,сила воли невероятная просто.
Я вот думала про тему набора веса...ведь во всем виноват образ жизни в целом. Человек упрямо сидит в бухгалтерии,например,или еще где,занимая исключительно мозги. Но его природа такова(ну,наша,пищеголическая), что нам надо не сидячую работу и не в городе. А где-нибудь в снегах Килиманджаро вязанки хвороста носить или за жемчугами нырять. То есть жить там, где еду надо добывать и вообще выживать.
__________________
"жизнь-такова,какова она есть. А больше никакова."(В. Костров)
"чтобы все было на счету и записано, сколько чего куплено и свешено, провялено и положено, хранилось бы то бережно, и не сгнило, и не намокло, и не измялось - сохранено от всякой пакости, от мышей и от кошек, от собак и малых детей, и всегда под замком бы.
"(Домострой)
|
|
Цитировать ·
|
02.04.2012, 16:21
|
#266
|
Хранитель
Регистрация: 21.01.2009
Адрес: угол Кондратьевского и Мечникова
Сообщений: 12 214
|
Цитата:
Сообщение от *ErmOlya*
*ErmOlya* Оля 26/164/ 98,2/84,4/58
|
вот
__________________
я- Оля,ко мне сразу на "ты"
Нахожусь в прекрасном возрасте: дури уже нет,маразм еще не наступил
а любимой дочурке в августе будет 4 годика
|
|
Цитировать ·
|
02.04.2012, 16:21
|
#267
|
Хранитель
Регистрация: 21.01.2009
Адрес: угол Кондратьевского и Мечникова
Сообщений: 12 214
|
только 98,2 убрать надо
|
|
Цитировать ·
|
02.04.2012, 16:33
|
#268
|
Мега-элита
Регистрация: 01.02.2008
Адрес: Тихвин
Сообщений: 3 138
|
Цитата:
Сообщение от *ErmOlya*
только 98,2 убрать надо
|
отлично,внесла))вечером вывешу табличку.
Ну,у кого какой рацион сегодня был?
У меня салат,суп,каша,рыба,хрудь. А,две конфетки утром. 580 калорий все вместе.
__________________
"жизнь-такова,какова она есть. А больше никакова."(В. Костров)
"чтобы все было на счету и записано, сколько чего куплено и свешено, провялено и положено, хранилось бы то бережно, и не сгнило, и не намокло, и не измялось - сохранено от всякой пакости, от мышей и от кошек, от собак и малых детей, и всегда под замком бы.
"(Домострой)
|
|
Цитировать ·
|
02.04.2012, 16:46
|
#269
|
Активный участник
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564
|
А у меня сегодня выходной я не считала,пока своих утром собирала,не настроилась,то
да сё,решила завтра уже буду,сегодня дух переведу и завтра по новой в поход за
светлым будущим.Вся вдохновлённая примером.
А 10000 ккл это очень много,даже тяжёлым физическим трудом столько не искупить.
__________________
это неважно,что медленно ты идёшь.....главное-не останавливайся.
|
|
Цитировать ·
|
02.04.2012, 18:53
|
#270
|
Старожил
Регистрация: 04.04.2011
Адрес: у Володарского моста
Сообщений: 1 377
|
а я с пловом в обед, с утренеми пельменями (12 шт) Вечером творог + простокваша насчитала 1100 ккал.объем каждой еды не больше 200 гр. Ну может в обед было 250 Забыла капустку квашеную к плову брала. Девочки, я такая голодная. Башка болит... после 200 гр еды желудок как-буд-то и не ел ничего...Фигасебе ,этот он у меня привык порцайки большие есть за два дня. До этого мне казалось что у меня порции ну 300мл... не больше. Видать я ошибалась.
Господи ,как я хочу мало есть ,как птичка...
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|