Фитнес-маньяки

[fliper]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Вот не согласна. У меня в нем пресс гораздо больше болит, ибо приходится преодолевать сопротивление этой широкой резины.


Мне это нравится. Можно настоятельно порекомендовать, а снимать никто права неимеет. Кипячусь потому, что бывает меня пытаются заставить сделать упр. так, что мне потом же и хуже будет. Например вытащить руки из попы, при качании нижнего пресса. Тут уж извините, я проигнорирую.
Я не за пояса. Они больше зло, конечно

Я, конечно, не очень правильно выразилась. На счет пояса они просто очень настойчиво зудят до тех пор, пока человеку это не надоедает и он его не снимет (если сразу не убедят).
Просто жизни спокойной не дают, физически конечно не сдирают)))))))
А вытащить руки из-под попы - это непрофессионалы... Ужос!
Обычно и говорят, кому легко выполнять упражнение (с руками под поясницей) отрываем плечи и переводим руки за голову

[Ksenyy]

Сообщение от yulishna

Вообще сладкого тоже немного обязательно надо. Для счастья

И для мозга. Иначе работать невозможно

[yulishna]

Сообщение от Хорошка

Но ты-то про ПМС забыла У тебя теперь другая причина покушать ))

Слава богу!! хоть пмс нету. однако за это приходится платить!! зря мы тут с Таней, что ли ноем?

[fliper]

Сообщение от yulishna

нууу, это сегодня, а вчера были сырники со сгущенкой на завтрак но мало. но были. Вообще сладкого тоже немного обязательно надо. Для счастья

на завтрак то можно!
Тем более сгущенки наверно не так уж много? Не как я... полбанки за раз
Так что присоединяюсь - КРЕМЕНЬ

[lvenochek]

Сообщение от GalchonaM

девочки, у меня подружка двойню родила 2 часа назад наконец то, непростая беременность была, все здоровенькие

Ооо, двойня!!! Это классно! Но непросто.. Здоровья и терпения твоей подруге и детишкам!

[Хорошка]

Сообщение от lvenochek

Поздняк - дочитала...до этого момента

Памятник тебе Давай теперь еще чуть-чуть флуда, и ты с нами

[Хорошка]

Лена УЖЕ с нами? Во дает, скоростная)

[yulishna]

Сообщение от fliper

Еще от него идет перегрев внутренних органов
У нас в клубе в нем тяжело проскользнуть - тренера очень категоричны к ним - со всех снимают

Прямо представила, как барышни пытаются пересечь границу ползком у вас хорошие тренеры.

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от fliper

Я, конечно, не очень правильно выразилась. На счет пояса они просто очень настойчиво зудят до тех пор, пока человеку это не надоедает и он его не снимет (если сразу не убедят).
Просто жизни спокойной не дают, физически конечно не сдирают)))))))
А вытащить руки из-под попы - это непрофессионалы... Ужос!
Обычно и говорят, кому легко выполнять упражнение (с руками под поясницей) отрываем плечи и переводим руки за голову

Ну я спокойна, а то начиталась в соседнем топе о физических воздействиях тренера на клиентов
Кстати, если отрываю поясницу, то нагрузка мигом переходит из нижнего отдела на более сильный верхний пресс. Так что коряво, но пыхчу с опущенными плечами.

[lvenochek]

Сообщение от Хорошка

Лена УЖЕ с нами? Во дает, скоростная)

А вот теперь здрасьте))