Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Астарта]

Девочки, а я сегодня посушила в духовке на решетке кружочки баклажана. Так вкусно было. Господи, раньше бы ни за что такое есть не стала, а сегодня просто похрюкивала от удовольствия

[Астарта]

Девочки, вот и мне захотелось вкусняшек. Вопрос на засыпку.. Никто не печет, готовит вкусное (к чаю) без сахзама. Я его вообще не употребляю. Только в конфетах Зула и жевачках. Сделала тут творожную запеканку без сахзама, получилось не сладко, но терпимо-вкусно Что еще можно вкусное сделать без подсластителей?

[Popova]

Сообщение от Марьюшка

Спокойной ночи)
Я теперь буду прямо таки Белоснежка Марьюшка и семь гномов

тогда точно отвес будет, если с 7-ю ночь провести.

[Сюрр]

Сообщение от Астарта

Что еще можно вкусное сделать без подсластителей?

желе из чая каркаде (кисленькое). но в нем углеводов мало-мало-мало, просто побаловаться языком )

[ksa-na]

Сообщение от Popova

тогда точно отвес будет, если с 7-ю ночь провести.

Этоо гениально .. могет так худеть .эффективно приятно токо можно гном один буит и роста нормально но чтоб, 7 раз не меньше Токо баба Яга в виде мужа против буит
Лално помечтали и спать буду с утра ставит весы на тож место рамочку шоль нарисовать на полу ..а то вдруг промажу а там сразу 500 гр в плюсе

[Волкова]

Всем утра доброго!!!

Два дня атаки - 1700
Сегодня последний день атаки, сижу на завтрак извращаюсь - яйца с икрой и семга слбосоленая

[La vita]

Сегодня лечу в свой родной Владивосток. Дай Бог мне сил не сорваться Данные скинула, заходить читать буду обязательно!

[Maribel]

Сообщение от ksa-na

Этоо гениально .. могет так худеть

мужу так и объяснять "милый, это для здоровья и красоты"

Сообщение от Волкова

Два дня атаки - 1700

Поздравля!!!

Сообщение от La vita

Сегодня лечу в свой родной Владивосток.

Хорошей поездки!
Практика показывает, что тренированный Дюканом организм ведет себя хорошо, если сильно не косячить))) и гулять побольше!

[Maribel]

Сообщение от Марьюшка

Я теперь буду прямо таки Белоснежка Марьюшка и семь гномов

Маша, ко мне гном не заходил, у меня плюс 100.
Ой, мы ж сегодня данные Тане шлем

[Сюрр]

Девушки, жду отчетики! (у меня, кстати, плюсище )

Берите пример с пионерок:
09:38 черепашонок Джонни
09:36 Maribel
09:17 La vita
08:33 Tattta

ОНИ УЖЕ ОТЧИТАЛИСЬ!