Стройнеем по методике Ковалькова!

[Вольга]

Сообщение от wilena

ты принимаешь?
почитала об этом препарате,хорошо описывают.Надо на форуме К.поспрашивать.

Нет, не принимаю, просто запомнила что он его советует. Надо сначала разобраться как его принимать, я этим пока не занималась еще.
У меня что-то депресняк по полной программе - холодно, дочка вроде поправилась но теперь муж заболел, все теплые шмотки велики неприлично, а денег на то, чтоб купить сразу все что нужно на зиму и при этом хороших фирм, не хватает(( Даже все сапоги в голени болтаются( Хожу как бомж

[wilena]

зато у меня в сапоги теперь джинсы влезают

[Вольга]

Сообщение от wilena

зато у меня в сапоги теперь джинсы влезают

Я только этим и спасаюсь пока

[Lenusec]

Девочки привет!!!
Сегодня день второй на рисовом загрузе, за первый день минус 1 кг!
У меня тоже с вещами пока туго, вообще думаю скинуть остальное а потом уже покупать похожу пока как есть

[wilena]

ну и как вкусно?

[Lenusec]

Сообщение от wilena

ну и как вкусно?

Виленьчик ты кого спрашиваешь!?
Если меня то, рис вкусно но немного голодновато.
Ковальков обещал что мне осточертеет этот рис за два дня, а я бы его больше бы съела!

[Lenusec]

А кто знает, тыкву нам можно, в духовке или на пару я делаю.
Сойдет за овощи отварные!?

[wilena]

на мой взгляд можно.Это ж как кабачок и паттисон,баклажан.

[Lenusec]

Сообщение от wilena

на мой взгляд можно.Это ж как кабачок и паттисон,баклажан.

Вот и здорово, завтра пожую может вместе с творогом в обед!

[wilena]

вот Ленусь,нашла ответ на твой впрос про тыкву:

категорически нам запрещены только 4 продукта. Все остальное можно, но некоторые продукты только изредка. Та же тыква в готовом (имею в виду - вареном) виде имеет очень высокий ГИ, а сырая тыква - низкий ГИ. Когда будешь кушать вареную тыкву - исключи любые жиры рядом. Ну, и не каждый день