Robert "kiss me" Pattinson и другие новогодние пожелания =))

[ღMonikaღ]

[ღMonikaღ]

[Княжая]

Солнцы мои, приветы! у мнц видаать авитаминоз - я к 11-12 вырубаюсь, не успеваю к вам заглянуть..
пичалька...

[Княжая]

[Выпендрёжжж]

Ночные КУ вам, девы!!!
Мон, я ж сегодня в 10 вечера 100 раз подпрыгнула Боже, КАК оно все трясется Скорее бы сошло! Но как-то я межленно двигаюсь, так пока -5 и есть, излишков еще ОООчень много, пичалька (с)
Таньк, витаминки то пьешь? Конец зимы, надо обязательно!

[Natta]

привет!

Сообщение от Piratus

хм...французская проза...приходят на ум только Вербер,Леви,ну еще Саган,хоть она не очень современна...что именно?история Лондона-круто! но понятно почему
Всем привет!

не-не... Вербер я ваще не читала (и не собираюсь ), про Леви я поняла всё (он пишет везде про одно и тоже - в итоге , но некоттоые его вещи были мне весьма приятны), Саган люблю
но читала я Доминик Менар крайне пронзительно, крайне нервно... всё на грани... где реальность, где безумие так сразу и не разобрать...

Сообщение от ღMonikaღ

Мерчик, поздравляю!!! Это классно! Ты прыгай на месте 100 раз, сиськи держи и прыгай. До фига калорий сжигается и живот уходит!!!Высоко необязательно, еле отрываясь от пола!

так - 100раз держась за сисьски...

Сообщение от ღMonikaღ

Сообщение от Мерчик:))

Вечер?
Да уменьшила содержимое тарелок, больше пока ничего, ну и с сочнями завязала

о да, если не жрать сочни, то сразу заметно становится

[Natta]

Сообщение от Выпендрёжжж

Ночные КУ вам, девы!!!
Мон, я ж сегодня в 10 вечера 100 раз подпрыгнула Боже, КАК оно все трясется Скорее бы сошло! Но как-то я межленно двигаюсь, так пока -5 и есть, излишков еще ОООчень много, пичалька (с)
Таньк, витаминки то пьешь? Конец зимы, надо обязательно!

Вжик, а сколько ты в идеале хотела бы сбросить, и чем была бы удовлетворена?
я тоже сегодня буду прыгать а где трясётся - там где 90 или там где ищется 60?

[Выпендрёжжж]

Сообщение от Natta

Вжик, а сколько ты в идеале хотела бы сбросить, и чем была бы удовлетворена?
я тоже сегодня буду прыгать а где трясётся - там где 90 или там где ищется 60?

Приветы, Натка!
Я сча 67 , мне надоть 55-57 кг в идеале, 59 максимум, так что еще приМЕРно -10 кг надо
В зеркале было видно только трясущееся "когда-то давным-давно 60", на "90" я даже не смиотрела, но сиски держала старательно, чтоб ен отвалились
Утрева, дарлинги!!!

[Natta]

Сообщение от Выпендрёжжж

Приветы, Натка!
Я сча 67 , мне надоть 55-57 кг в идеале, 59 максимум, так что еще приМЕРно -10 кг надо
В зеркале было видно только трясущееся "когда-то давным-давно 60", на "90" я даже не смиотрела, но сиски держала старательно, чтоб ен отвалились
Утрева, дарлинги!!!

Утрева
ну я столько же хочу скидывать
ЗЫ а то чо - голая прыгала?
ЗЫЫ я в целом изменила "культуру питания" - стала меньше всякого Г есть и больше пить кефира и вот даже когда ем что-то, а не дую один кефир - потихонечку худею...

[ღMonikaღ]

Сообщение от Выпендрёжжж

Ночные КУ вам, девы!!!
Мон, я ж сегодня в 10 вечера 100 раз подпрыгнула Боже, КАК оно все трясется Скорее бы сошло! Но как-то я межленно двигаюсь, так пока -5 и есть, излишков еще ОООчень много, пичалька (с)
Таньк, витаминки то пьешь? Конец зимы, надо обязательно!

Ага, рясётся не то слово Надо, чтоб попа и прилягающий к ней “ландшафт“ тряслись Ты, главное, прыгай! Каждый день! Ели у меня в офисе никого нет, я и там прыгаю. Ничего, что только -5, объемы уходят всё равно! А от прыжков этих до фига калорий сжигается, прыгать надо обязательно расслабив мышцы ног и живота, как бы, на цыпочках, при необходимости придерживать сиськи. Целлюлит боится нагрузок на мышцы!