Диета Протасова-3 Перезагрузка

[Poliness]

Сообщение от cveto4eklili

Выложила в топике стимула фото где я в сарафане прошлогоднем-))))ну вот так-)))хоть не фоткалась в тот период-))но сарафан тогда трещал по швам-)))
http://forum.littleone.ru/showthread...1#post64775111

молодец

[Poliness]

во вторник (уже сегодня) принимаю в данные для таблички до 22:00.
просьба слать свои данные мне только в личку и только в такой форме
пример:

lidos
Полина
168
25
70,9
05.июл
65,8
62

данные из топа не обрабатываю. у меня есть ребенок,муж и работа и прошу понять меня

те,кто в предыдущей табличке уже был,в личку скинуть только циферку с изменениями,например:
65,4


СПАСИБО

[Poliness]

предыдущая табл.на странице 21

[zigi]

Сообщение от Arianna

Девушки, вопрос от "чайника" - нигде прямого указания не нашла, так понимаю, что это само собой разумеется, но на всякий случай спрошу - йогурты нежирные, думаю, должны ведь быть несладкие, да? То есть получается, что углеводов за это время практически вообще не употребляется?

Девочки а можно йогуры для диабетиков употреблять? Йогобелла зотт лайт - они на фруктозе,ведь диабетикам тоже нельзя перебор с углеводами устраивать?!

[cveto4eklili]

нет фруктоза идет только через зеленные яблоки-))в строго дозированном количестве.Если бы можно были есть фруктозу,то можно было бы и фрукты есть..а на данной диете этого нельзя!

[Arianna]

В общем, я с вами ))) Данные для таблички отправила. Начала вчера, сегодня поеду в окей за "профильными" продуктами )))

[Vikusenka]

а я сорвалась купили лисичек и в общем я не устояла перед жареной картошкой с грибами.....так что сегодня опять все с начала
Когда шла домой думала "Я только приготовлю есть не буду"

[Poliness]

Сообщение от Vikusenka

а я сорвалась купили лисичек и в общем я не устояла перед жареной картошкой с грибами.....так что сегодня опять все с начала
Когда шла домой думала "Я только приготовлю есть не буду"

я думаю,что не надо" с самого начала",думаю,надо продолжать на том месте, где дщиету прервалась личисками
ай-ай-ай

[Helen7]

Девочки, прочитала в предыдущей диете протасова что кофе с молоком нельзя...а почему? молоко нельзя вообще?

[Arianna]

Я вернулась из окея и жадно ем зерненый творог ))))
Разочаровалась выбором сыров - "прошерстила" всю полку, из пятипроцентного нашла только "Филадельфию" по малоадекватной цене - 114 рублей за маленькую ванночку... Купила, конечно, но в общем тихо надеялась найти чего-то большее...