Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Сюрр]

Девушки, у меня тоже вопрос, что приготовить из филе морож. рыбы по-быстрому (палтус)?? У меня ЧБ.
Наверно надо запечь с лучком в микре или духовке. Это всего минут 10-15, но боюсь вдруг не вкусно будет ? ((

Девушки, ваши данные получаю, все норм, частьв несла уже. Обновленную табличку выставлю вечером, когда все в основном отчитаются.

[Сюрр]

Сообщение от Марьюшка

Эпопея с весами продолжаецца
Взвесилась у второй подружки.Так же-натощак и неглиже-56.3 (вчера было 56.7)
На моих же вчера было 57.9,а сегодня 57.2.
Мои по любому врут
Так что куплю себе новые весы на 8 марта и гори всё синим пламенем

А я ключи потеряла С утра,как ушла из дома-так туда больше и не попала,только к подружке добралась,вот позавтракала только и первую кружку чая выпила
Дома же салатик был бы и десерт творожный Теперь до 18 часов(в лучшем случае) мужа ждать

Ну ничего себе. А где потеряла (я не про кг)?
Терять ключи опасно

[Танкетка]

Сейчас не работе хохотали
У меня одна сотрудница уже с утра была в курсе, что я с утра с животом и мебелью мучилась после вечерней сенны.
Так вот, возвращаюсь из туалета и сообщаю ей: Ещё один вагон отгрузила....
Рядом сидит другая сотрудница, слышит краем уха и вопрос: Какой вагон.
Я: Да с мебелью
-????
Да я вчера на Сенной взяла бланки-заявки, вечером заполнила, а с утра меня разбудил громкий звонок с просьбой отгрузить первую партию мебели. так вот до сих пор отгружаю. Сама не понимаю, как я столько мебели хранить могла
Девочка сидит и, разумеется, не врубается
Пришлось объяснять, что с вечера решила сенны выпить, т.к. стула давно не было. С утра помчалась первый раз. Так до сих пор и бегаю.
По количеству того самого стула (я и не предполагала, что во мне столько г... скопилось) можно сделать выводы, что рубеж цифры 100 сегодня был преодолен

[JulDer]

Сообщение от Марьюшка

Дадада Есть отвес,есть
С прошедшим днем рождения!!!!

Ну, вот.... дождались

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

А то!!! Еще не решила чем.... Но явно не едой... Мне наша еда очень Фкусно!!!
либо буду виски-кола лайт), либо сухое красное вино. Оба напитка стоят в баре.

и я еще не решила, но буду
Надь, а как потом реабилитироваться будешь?

Сообщение от Марьюшка

Эпопея с весами продолжаецца
Взвесилась у второй подружки.Так же-натощак и неглиже-56.3 (вчера было 56.7)
На моих же вчера было 57.9,а сегодня 57.2.
Мои по любому врут
Так что куплю себе новые весы на 8 марта и гори всё синим пламенем

Маша, кончай по чужим весам прыгать.
Уже решила, какие брать будешь?

Сообщение от Марьюшка

А я ключи потеряла С утра,как ушла из дома-так туда больше и не попала,только к подружке добралась,вот позавтракала только и первую кружку чая выпила
Дома же салатик был бы и десерт творожный Теперь до 18 часов(в лучшем случае) мужа ждать

Ой, ой, ой как плохо

Сообщение от Танкетка

Сейчас не работе хохотали
У меня одна сотрудница уже с утра была в курсе, что я с утра с животом и мебелью мучилась после вечерней сенны.

Ну ты и напридумывала.

[Танкетка]

Сообщение от JulDer

Девочки, а завтра нарушать кто-нибудь будет?

По еде нет. На столе будет кура в рукава и сёмга в фольге.Так же красный перчик и всякие салатные травки.
А вот вино буду АднАзначно! Честно говорю, я за эти 2 месяца диеты пила вино 3 раза. Причём не бокальчик да и не всегда сухое и при этом ушло 18 кг

Сообщение от Сюрр

Девушки, у меня тоже вопрос, что приготовить из филе морож. рыбы по-быстрому (палтус)?? У меня ЧБ.
Наверно надо запечь с лучком в микре или духовке. Это всего минут 10-15, но боюсь вдруг не вкусно будет ? ((.

Я всё равно к белой рыбке делаю "шубку". Например яйцо, кифирчик и сыр. Залеваю и запекаю.

[JulDer]

Девочки, я опять про отруби. Я понимаю, что все индивидуально, но все же. Вот что бы мне утром сходить, так сказать мебель разгрузить. Мне надо вечером отруби пшеничные с кефирчиком слопать? И сколько? Что бы весь день не бегать.

[Марьюшка]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Ну слава богу!!!! А то мы тебя уже теряли...

Не,так легко вы от меня не отделаетесь Пока не доем все отруби,сухое молоко и крахмал-от вас не уйду
Спасибо,Надюш

Сообщение от Сюрр

Ну ничего себе. А где потеряла (я не про кг)?
Терять ключи опасно

Не знаю где Даже не представляю

Сообщение от JulDer

Ну, вот.... дождались
Маша, кончай по чужим весам прыгать.
Уже решила, какие брать будешь?

Ой, ой, ой как плохо

Ничего,все поправимо) Главное,что все живы и здоровы
Дааа,дождалась
Да я просто точно убедилась,что мои врут,как и врали.Если бы хоть одни показали что-то приблеженное к моим-другое дело,а все показывают разницу в кг и больше,а такого не может быть.
Не знаю какие.У меня Тефаль и вот на тебе....
Думаю про Бош,задумалась про Редмонт.


Таня-с мебелью насмешила

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Сюрр

Ну ничего себе. А где потеряла (я не про кг)?
Терять ключи опасно

Ой, что-то про ключи пропустила...
Дааа, терять ключи совсем не айс...

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Сюрр

Девушки, у меня тоже вопрос, что приготовить из филе морож. рыбы по-быстрому (палтус)?? У меня ЧБ.
Наверно надо запечь с лучком в микре или духовке. Это всего минут 10-15, но боюсь вдруг не вкусно будет ? ((.

Я как-то делала так: обмакнуля в яйце (разболтала с солью и травками), и отрубях. И, в духовку. Остатки яйца залила сверху. Было сочно и вкусненько.

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от JulDer

и я еще не решила, но буду
Надь, а как потом реабилитироваться будешь? .

Да никак... Просто заранее знаю, что отвесов не ждать... Их в связи с скорым наступлением КД и так не будет, хоть чем-нибудь порадую себя, оаз отвесам не получается радовться. Соответственно, фаза чередования продлится еще на како-то период.