|
|
08.01.2012, 17:55
|
#2841
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от Пига
5% Polar от Валио есть в Окее
5% Fitness чаще всего в Ашане
5% Filadelfia Метро, Окей...
|
Наверное в разных океях-ашанах разный ассортимент. У нас в ближайшем окее, карусели, а также в окее на Пулковском 5% сыров я ни разу не нашла, Полар видела только 9% или 15%, не помню, да и то один раз всего, потом не было. Так что и весной и осенью сидела на протасовке на финских сырах, а когда заканчивались, ела 17% Олтермани понемногу.
|
|
Цитировать ·
|
08.01.2012, 22:39
|
#2842
|
Мега-элита
Регистрация: 01.02.2008
Адрес: Тихвин
Сообщений: 3 138
|
Цитата:
Сообщение от lenandana
Вот и у меня такие же пожелания к диете, да еще чтобы есть при этом нормальную еду - позвонять себе и вкусняшки, и что-то жареное-копченое... в разумных пределах, конечно, но не одна конфетка вместо завтрака, а то вес вверх полезет.
После второго протаса всё равно скидывалось уже не так резво, как после первого - в первый раз ушло 9 кг, через полгода во второй - 5. Так что буду калории считать, вряд ли мне что-то светит на третьем. Но появляться здесь буду, пока новая темка не появится.
|
а я два раза на подсчете калорий худела: первый раз на 20 кг,второй на 5. Сейчас поправилась и никак не могу заставить себя считать((очевидно,мозг запоминает все коварные уловки и уже на них не клюет,а блокирует.
__________________
"жизнь-такова,какова она есть. А больше никакова."(В. Костров)
"чтобы все было на счету и записано, сколько чего куплено и свешено, провялено и положено, хранилось бы то бережно, и не сгнило, и не намокло, и не измялось - сохранено от всякой пакости, от мышей и от кошек, от собак и малых детей, и всегда под замком бы.
"(Домострой)
|
|
Цитировать ·
|
08.01.2012, 22:53
|
#2843
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от VeryPoppins
...очевидно,мозг запоминает все коварные уловки и уже на них не клюет,а блокирует.
|
Значит у меня есть шанс, я раньше не считала.
|
|
Цитировать ·
|
09.01.2012, 11:06
|
#2844
|
Частый гость
Регистрация: 17.12.2011
Сообщений: 33
|
Цитата:
Сообщение от мантана
девы а где взять 5% сыр? не нашла(( ем 17-ти по маленькому кусочку. третий день, главное не сорваться, а то я уже дважды до нг пыталась на диеты садиться, хватало только на три дня
|
ДЕВОЧКИ!!!!!!!!!!!!!
Пишу для всех!!!!!!!! Читаю топик уже давно и вижу, что вы не понимаете. Протасов - из Израиля, в Израиле СЫРОМ называют зерненый творог, поэтому Протасов и рекомендует "сыры и йогурты 5%"
Не надо искать сыр 5%, надо покупать обычный зерненый творог, а сыр в обычном нашем понимании в диете нельзя.
Я в 2009 году на диете Протасова потеряла 7 кг за 5 недель, выход практически не соблюдала, читала форум на другом сайте, вот там девочки об этом писали.
И кстати, я на диете ем обычный сыр каждый день и вес уходит. Ну не могу я вообще без сыра! Сыр для меня - это как для моего мужа хлеб к борщу.
|
|
Цитировать ·
|
09.01.2012, 12:38
|
#2845
|
Частый гость
Регистрация: 11.06.2010
Адрес: Московская
Сообщений: 71
|
Цитата:
Сообщение от МамаДимаса
ДЕВОЧКИ!!!!!!!!!!!!!
Пишу для всех!!!!!!!! Читаю топик уже давно и вижу, что вы не понимаете. Протасов - из Израиля, в Израиле СЫРОМ называют зерненый творог, поэтому Протасов и рекомендует "сыры и йогурты 5%"
Не надо искать сыр 5%, надо покупать обычный зерненый творог, а сыр в обычном нашем понимании в диете нельзя.
Я в 2009 году на диете Протасова потеряла 7 кг за 5 недель, выход практически не соблюдала, читала форум на другом сайте, вот там девочки об этом писали.
И кстати, я на диете ем обычный сыр каждый день и вес уходит. Ну не могу я вообще без сыра! Сыр для меня - это как для моего мужа хлеб к борщу.
|
ну вот, потеря потерь доедаю последний кусок сыра
__________________
У женщины не бывает лишнего веса...Это дополнительные места для поцелуев
|
|
Цитировать ·
|
09.01.2012, 22:12
|
#2846
|
Частый гость
Регистрация: 17.12.2011
Сообщений: 33
|
"У женщины не бывает лишнего веса...Это дополнительные места для поцелуев"
А я все равно сыр обычный жую. Без конфет и печенюшек я могу спокойно обойтись, а вот без сыра мне очень тяжело..........
Пусть я потеряю меньше кг чем хочутся, зато мне будет вкуснооооо!!!! Сыр ведь молочный продукт...
Сегодня я второй день на ДП. Девочки, болею за всех!!!!
|
|
Цитировать ·
|
09.01.2012, 22:23
|
#2847
|
Хранитель
Регистрация: 07.06.2006
Адрес: Север
Сообщений: 11 530
|
У нас полет нормальный! Купила в Окее 7% сыр.
Делаем салат: помидорки черри, перец красный, салат айсберг или с рукколой, лук репчатый и зернистый творог валио. Тааакааая вкуснота!!!
Яйцо в день съедаю вечером- никогда не думала что это ТАААК вкусно )))
Только пью мало- стараюсь конечно но не очень выходит.
|
|
Цитировать ·
|
10.01.2012, 15:23
|
#2848
|
Частый гость
Регистрация: 17.12.2011
Сообщений: 33
|
Девочки, отчитываюсь: за два дня - минус 1,7 кг. Урррррря!
|
|
Цитировать ·
|
13.01.2012, 00:54
|
#2849
|
Элита
Регистрация: 05.03.2007
Сообщений: 1 682
|
Цитата:
Сообщение от mezira
Наверное в разных океях-ашанах разный ассортимент. У нас в ближайшем окее, карусели, а также в окее на Пулковском 5% сыров я ни разу не нашла, Полар видела только 9% или 15%, не помню, да и то один раз всего, потом не было. Так что и весной и осенью сидела на протасовке на финских сырах, а когда заканчивались, ела 17% Олтермани понемногу.
|
Девочки, я вчера купила сыр Полар 5% в Призме на Обводном, до этого его покупала в Призме на площади конституции.
|
|
Цитировать ·
|
15.01.2012, 02:42
|
#2850
|
Хранитель
Регистрация: 07.06.2006
Адрес: Север
Сообщений: 11 530
|
Да, на примере этой диеты понимаешь что нужно ценить то, что имеешь. Это я сегодня в очередной раз подумала, кормя дочку курагой...
Почему я раньше не наслаждалась ее вкусом? И неужели раньше не замечала какой сказочный вкус имеет яйцо всмятку? ...
Полет нормальный!
Была ломка в виде раздраженного состояния в течении 2-3 дней. Жду 20 января- хочу мсяо!
Не верю пока тем, кто говорит что скоро не захочется его есть )))
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|