~~~~ ВЕСНА,окончен снегопад - Второй триместр у Сентябрят!~~~~

[witchka]

я вот, например, больше в китайские рестораны не хожу в принципе. у меня после них приступ начинается. 3-4 дня могу пролежать влежку на одних сухарях. хотя я китайскую еду очень люблю...

[sasa35]

Сообщение от ЯнЬча

sasa35

дык 2 литра минимум или максимум?

Нам говорят "не меньше". Говорят, что лучше больше воды, меньше всего остального (в виде чая или соков). Но считается любое питье.
Еще на завтрак соленое не разрешают (типа бутеров). Обязательно фрукт + чай/молоко/кофе с печеньем сухим (без крема) либо тост с вареньем или медом (а я их ненавижу!)

У меня с отеками не было никаких проблем, вчера по работе весь день была на ногах, отеков пока не вижу но вышло из меня явно меньше, чем вошло и вес подскочил на полкило со вчерашнего дня, хотя я не ела больше, чем обычно. Отсюда делаю вывод, что произошла задержка воды Сижу изучаю инет, чё делать теперь.

[sasa35]

Сообщение от witchka

я вот, например, больше в китайские рестораны не хожу в принципе. у меня после них приступ начинается. 3-4 дня могу пролежать влежку на одних сухарях. хотя я китайскую еду очень люблю...

Зато похудеть можно!

[witchka]

Сообщение от sasa35

Зато похудеть можно!

это плохая диета. с дикой болью, с рвотой, во рту горечь...нафиг. я лучше на нормальной диете посижу

[ЯнЬча]

Нам говорят "не меньше". Говорят, что лучше больше воды, меньше всего остального (в виде чая или соков). Но считается любое питье.

Вот.. цивилизованная страна


я уже сама задумалась - про головные боли... - у меня они с давлением напрямую связаны - раньше пила что-то мочегонное и противоотечное (ну до беременности у меня такое за жизнь раза 4 случалось всего) - а сейчас прям не знаю...

чтоб такое выпить - чтоб и полезно было - и мочегонно

[habbenula]

Сообщение от ЯнЬча

Вот.. цивилизованная страна


я уже сама задумалась - про головные боли... - у меня они с давлением напрямую связаны - раньше пила что-то мочегонное и противоотечное (ну до беременности у меня такое за жизнь раза 4 случалось всего) - а сейчас прям не знаю...

чтоб такое выпить - чтоб и полезно было - и мочегонно

ну вон там выше был огромный список всяких травок. советуют бруснику, клювку и всякое такое.

[lonelymoon]

Сообщение от nonsense

спасибо большое за советы, правда, мнения разделились
я для себя решила побольше ходить, потому что и правда постоянно сижу (дорога из дома на работу - муж на машинке возит, на работе сижу почти все время, дома не сильно подвигаешься, даже, если делаешь домашние дела), на этой неделе буду ездить сама на работу и с работы, а это минут 40 пешком и 40 минут метро в один конец, ну и пить побольше воды (соли в пище почти нет), с почками проблем нет, а сама по себе я обычно мало пью, не больше 3 стаканов воды-чая-морса в день, надо стараться больше

ну не знаю, я б лишний раз в метро не ездила......да еще и одна.... лучше перед сном прогулочку устроить...с мужем) и поговорить можно и проветриться

[lonelymoon]

Сообщение от witchka

я вот, например, больше в китайские рестораны не хожу в принципе. у меня после них приступ начинается. 3-4 дня могу пролежать влежку на одних сухарях. хотя я китайскую еду очень люблю...

А я хожу...и в китайские и в суши....правда есть стала меньше аппетит не такой как обычно, но все равно без остренького не могу (хотя знаю, что нельзя)

[habbenula]

я посчитала, что в выходные мы прошли почти 8 км с мужем, гуляя.
буквально горжусь
будем продолжать, погода хорошая, надо проветриваться

[witchka]

Сообщение от lonelymoon

А я хожу...и в китайские и в суши....правда есть стала меньше аппетит не такой как обычно, но все равно без остренького не могу (хотя знаю, что нельзя)

про китайский-это я не про щас, а вообще. суши люблю, но щас не тянет.