Все девчата, хватит жрать! Пора себя в руках держать!

[Ameli:)))]

Сообщение от dibennat

Девы, можно к вам???? очень надо. Перед летом похудела с 92 до 78, худела урывками, то наберу, то скину. Сейчас вот опять набрала, вес 83. Хочу к новому году 75, а может и меньше (как получится), но одной мне никак. Куда данные для таблички писать? и о сожранном отчитываться? Сегодня много чего нажралась, без контроля не могу никак. ПОМОГИИИИТЕЕЕ!!!

ПРИВЕТ!
Вот,еще одна копия меняОписываешь мои слова,девочки подтвердят!
Все помнят,как я худела к каждому празднику?
ДЕРЖИСЬ,МЫ С ТОБОЙ!
Я-ОЛЯ

[Ameli:)))]

Сообщение от -=ASYA=-

Оля для таблички 51,5 вес сегодня
хочу 48

надеюсь получится

мамадорогая....только не переборщи
Помоему,ты и так прекрасно выглядишь...но,как говорится ИМХО!

[Nikusya_P]

Сообщение от Ameli:)))

мамадорогая....только не переборщи
Помоему,ты и так прекрасно выглядишь...но,как говорится ИМХО!

+1 мне кажется что больше худеть некуда

[JanNez]

Девочки! Всех от души приветствую! И представляюсь: Евгения, рост 167, вес сегодня 80,7. Цель.... Назову её промежуточной) - 70кг. Худею последние полтора месяца. Стимулом послужила, не поверите(!) 10 годовщина свадьбы моей подруги. А я ж там свидетельницей была. Ну, думаю, надо что-то делать с собой. Пересмотрела питание (естественно, не в первый раз)))) и пошла к массажистке. Процесс пошел. На празднике даже произвела некоторый фурор. Благодаря массажу корректируется, где надо, формы. -5кг к тому времени тоже свое дело сделали. Стартовала я в середине сентября с 87кг((( Теперь по истечении этих недель не угасает спортивный интерес по отношению к самой себе. Ищу поддержки и готова подбадривать в ответ))) В декабре мой ДР, не простой - а юбилей. Короче, как обычно к какому-нибудь празднику... А чем не стимул, если пользу приносит?))) Так что примите в свои ряды. Ну, пожалуйста! Да и название топика пришлось оччччень по душе)))))

[*Sunrise*]

Сообщение от dibennat

Девы, можно к вам???? очень надо. Перед летом похудела с 92 до 78, худела урывками, то наберу, то скину. Сейчас вот опять набрала, вес 83. Хочу к новому году 75, а может и меньше (как получится), но одной мне никак. Куда данные для таблички писать? и о сожранном отчитываться? Сегодня много чего нажралась, без контроля не могу никак. ПОМОГИИИИТЕЕЕ!!!

Сообщение от JanNez

Девочки! Всех от души приветствую! И представляюсь: Евгения, рост 167, вес сегодня 80,7. Цель.... Назову её промежуточной) - 70кг. Худею последние полтора месяца. Стимулом послужила, не поверите(!) 10 годовщина свадьбы моей подруги. А я ж там свидетельницей была. Ну, думаю, надо что-то делать с собой. Пересмотрела питание (естественно, не в первый раз)))) и пошла к массажистке. Процесс пошел. На празднике даже произвела некоторый фурор. Благодаря массажу корректируется, где надо, формы. -5кг к тому времени тоже свое дело сделали. Стартовала я в середине сентября с 87кг((( Теперь по истечении этих недель не угасает спортивный интерес по отношению к самой себе. Ищу поддержки и готова подбадривать в ответ))) В декабре мой ДР, не простой - а юбилей. Короче, как обычно к какому-нибудь празднику... А чем не стимул, если пользу приносит?))) Так что примите в свои ряды. Ну, пожалуйста! Да и название топика пришлось оччччень по душе)))))

Привет!!! присоединяйтесь!Мы, правда,уже в 5 (не ошибаюсь? ) топ переехали - все худеем

Я - Оля)

[JanNez]

Я хоть в предыдущих топах не значилась, но начинала худеть не меньшее количество раз))))

[*Sunrise*]

Сообщение от УРБАНИЗАЦИЯ

что делать ... как всем - НЕ ЖРАТЬ!!! ... я год худела жОстко ... просто пипец как жОстко ... второй раз так уже, наверное, не выдержу ... сейчас вот тоже стараюсь ... но мантра всегда одна: "НЕ ЖРАТЬ!"

я тоже сейчас худею по принципу - не жрать!!!) не могу себя заставить сильно ограничиваться в еде, прямо сразу так есть охота,Ю что съедаю еще бльше, чем могу((( так что просто слежу за питанием, из сладкого - несоклько ложек варенья с чаем и то 1-2 раза в неделю и по утрам ем йогурт вкусненький какой-нибудь)), иногда горький шоколад с кофе на работе утром (до 10)и из сладкого это все. Хлебобулочные изделия ем на завтрак и в обед на работе (13-14), вечером не ем совсем.

А еще я стала пить масло с размолотым семенем льна - для очищения организма + от него небольшой похудательный эффект. Пьем с сестрой на пару, но всего еще 2 дня. а там курс минимум 2 недели, а некоторые и дольше пьют.

[*Sunrise*]

Сообщение от JanNez

Я хоть в предыдущих топах не значилась, но начинала худеть не меньшее количество раз))))

тогда нам по пути надеюсь в этот раз мы все добьемся желаемых результатов)

[-=ASYA=-]

Сообщение от Ameli:)))

мамадорогая....только не переборщи
Помоему,ты и так прекрасно выглядишь...но,как говорится ИМХО!

Сообщение от Nikusya_P

+1 мне кажется что больше худеть некуда

есть куда...чуток совсем

[-=ASYA=-]

Сообщение от *Sunrise*

тогда нам по пути надеюсь в этот раз мы все добьемся желаемых результатов)

я только добиваюсь..начинаю кушать много... потом снова добиваюсь...
как Женя правильно написала вечнохудеющие