###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[Даша-]

Всем привет.Я тоже с вами. Но первый день сегодня.
Позавтракала: 2 яйца, пол грейпа.
На обед сливы.
На ужин говядина.
Вес с утра 63, 0 Рост 164. Желаемый вес 58. Надеюсь,что продержусь.

[♥ Скалопендра ♥]

ВСем привет, а я с привесом...хм - 70 кг ровно (+200грамм)

[САГДАНА]

Доброе утро, у меня как то совсем мало ушло вес 58,7 (-400гр). Наверное зря вчера выпила баночку диет колы.

[Ulia-online]

всем привет!!!!
у меня ушло 300гр.

[furlamurla]

а у меня и так настроение мерзкое с утра, так ещё и весы не порадовали....

изменений ноль так и осталось 56,4

[кукла Фекла]

у меня легко ушло наеденое за выходные
посмотрим, что дальше будет...
сегодня меня ждет курочка, сделанная в пароварке, и на ужин салатик из помидорок
девочки, держитесь! не нарушайте! у вас видимо лишнего веса меньше, вот организм и сопротивляется

[♥ Скалопендра ♥]

Вот блин, мне тоже как то злостно....У всех минус или без изменений - но у меня то привес.... Короче вся злая такая, сижу нервно вяжу.....
Не будет мне сегодня курочки в пакете вкусненькой - сварю грудку и все.....

[САГДАНА]

А я решила делать в "рукаве" вместо тушения в соево-чесночном соусе, думаю так будет полезней (вареную как то совсем не хочется).

[furlamurla]

Сообщение от Киора

А я решила делать в "рукаве" вместо тушения в соево-чесночном соусе, думаю так будет полезней (вареную как то совсем не хочется).

мне тоже кажется что тушить в соево-чесном соусе не стоит, т.к. чеснок повышает аппетит, а соевый соус солёный, соль задерживает жидкость. и вообще это получится очень-очень вкусно и можно будет съесть всю курицу за один присест
а вот если тупо сварить, то это менее вкусно и после одной грудки больше не захочется

[Megi]

Всем привет!
У меня минус 900 гр, ушла вода, теперь самое сложное впереди.
На завтра план - на обед сделаю себе салатик сыр 17% потру на терке с помидоркой и чесночку немного ничем не запрвляь очень вкусно
ужин - говядина еще лежит со вчерашнего дня - доем