На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[лопатка]

Зеленый чай без сахара или заменителя вообще не могу пить, но пью через силу.Вчера позволила добавить в чай заменитель, прошел на ура, но сегодня всего минус 200 гр., может заменитель так себя ведет. Не, если мне позволить себе хоть чего то, то все пиши пропало, все пойдет насмарку. Буду держаться.Пойду водички попью, говорят помогает.

[Вишнёвое варенье]

Сообщение от лопатка

Зеленый чай без сахара или заменителя вообще не могу пить, но пью через силу.Вчера позволила добавить в чай заменитель, прошел на ура, но сегодня всего минус 200 гр., может заменитель так себя ведет. Не, если мне позволить себе хоть чего то, то все пиши пропало, все пойдет насмарку. Буду держаться.Пойду водички попью, говорят помогает.

Я раньше тоже не могла, а потом привыкла, и сейчас наоборот зелёный и чёрный чай с сахаром не могу пить.
А водичка и правда помогает
У меня сейчас обед будет.

[Аннушка-солнышко]

Ух, на конец-то сдвинулся мой вес вчера -300гр, и сегодня -700гр, так что жрать не пойду, буду сидеть дальше, но вторая неделя каждый день по 4 яйца, я конечно яйца люблю, но чувствую что, скоро кудахтать начну!!!!!!!!!!!

[лопатка]

Ну вот а у меня сегодня - 1 кг, За 5 дней - 3 кг. Медленно но двигаемся к намечаемой цели.

[Вишнёвое варенье]

Сообщение от Аннушка-солнышко

Ух, на конец-то сдвинулся мой вес вчера -300гр, и сегодня -700гр, так что жрать не пойду, буду сидеть дальше, но вторая неделя каждый день по 4 яйца, я конечно яйца люблю, но чувствую что, скоро кудахтать начну!!!!!!!!!!!

вот и здорово!
а я яйцо не ем каждый день .Питаюсь творог по второму вариантуА то как бы яйца не были полезны, но от такого кол-ва может быть и вред.

[Вишнёвое варенье]

что то тихо в выходные ...

[Пани Z]

Девочки, чтобы вас поддержать: неделю как закончила "яичку" - вес тот же, что и в прошлые выходные!!!! Ем всё, включая выпечку и сладкое - единственное, стараюсь не есть после 18 и ужинать творогом-овощами-фруктами.

Держитесь, результат стоит того!!!!

[лопатка]

Тихо потому, что все к следующей неделе готовятся.Завтра вторая начинается.Полет нормальный.

[лопатка]

Сколько смогли скинуть?

[Пани Z]

Сообщение от лопатка

Сколько смогли скинуть?

с 69 до 62,5. рост 170
ещё надо будет взять себя в руки и "полирнуть" до 60