✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[Valisneria]

Сообщение от ungaro

НАсть, какие мы все разные я от курицы просто балдела! хоть и съела полторы килограммовых куры за три дня -но все время была сыта и елось мне ее ооочень вкусно, а вот овощи....гм...
а кушать на овощах хочется еще как! пьем водичку, Настик, и представляем, как она нас преобразовывает и как мы хорошеем

Я тоже из всех дней курицу легче всего перенесла. Овощи проскальзывают легко, вкусненько, а салат-щетка, так вообще - такое разнообразие вкуса (после риса). Но так с них есть хоццаааа

[МмамаМ]

Сообщение от nasto

Ай-ай-ай, это опасно! Такое бывает, когда слишком много белка и организм не справляется, может куру заменить кефиром или творогом, он легче усваивается, а завтра на овощи перейти. Но терпеть не надо, только во вред будет, поправляйся

да я тож подумала про белок! но у меня еще бывают проблемы с давлением - тож примерно такое же состояние - думаю одно на другое наложилось и вот был результат! ну сейчас все ок, даже есть особо не хочча! жду овощей - уж больно я их люблю уммм ням

[ungaro]

Сообщение от Княжая

День,Девы


аналогично
а я еще их яблочным уксусом при тушении сбрызнула
за прошлые сутки -0,5 кг, печенька всё же где-то отложилась

про *хочется есть* я в кино ходила - там не хочется, но вот когда они пили шампань и виски - завидовала со страшной силой приходилось, в соответствиии с диетой, и почти с названием фильма, пить воду

хороший отвесик, однако у меня печньков не было, а всего 300 грамм!

Сообщение от Valisneria

Я тоже из всех дней курицу легче всего перенесла. Овощи проскальзывают легко, вкусненько, а салат-щетка, так вообще - такое разнообразие вкуса (после риса). Но так с них есть хоццаааа

ага, постоянно

[swiniki]

Я сегодня даже полкуры не осилила. Немного голодновато, но так как уже почти 9, конечно же есть не буду. Пойду сейчас на разведку в фитнес-клуб, во. А то уже полтора года как вообще на спортик забила.
Семейство начинает готовиться к Пасхе. А я буду капустку жевать.
Вид мне мой в зеркале чрезвычайно нравится - то ли действительно похудела, то ли борьба с собой так здорово повышает самооценку
И традиционно страшно хоцца выпить.

[МмамаМ]

Сообщение от ungaro

хороший отвесик, однако...

может все же можно, а может и нужно яблочный уксус!? насколько я знаю, его даже рекомендуют пить на тощак с утра - естессно разеденным водой для улучшения похудательного эффекта! (на сколько мне не изменяет память - чайная ложка на стакан воды! но могу и наврать)

[ungaro]

Сообщение от swiniki

Я сегодня даже полкуры не осилила. Немного голодновато, но так как уже почти 9, конечно же есть не буду. Пойду сейчас на разведку в фитнес-клуб, во. А то уже полтора года как вообще на спортик забила.
Семейство начинает готовиться к Пасхе. А я буду капустку жевать.
Вид мне мой в зеркале чрезвычайно нравится - то ли действительно похудела, то ли борьба с собой так здорово повышает самооценку
И традиционно страшно хоцца выпить.

а я налила себе рюмку самогонки -мама подруги нагнала -и сижу в полном счастьи овощи - сегодня поела немногго вареных и щетку -больше не хочу)))) воды пью мало - не хочу тоже -короче, расслабляюсь

Сообщение от МмамаМ

может все же можно, а может и нужно яблочный уксус!? насколько я знаю, его даже рекомендуют пить на тощак с утра - естессно разеденным водой для улучшения похудательного эффекта! (на сколько мне не изменяет память - чайная ложка на стакан воды! но могу и наврать)

может и можно и нужно потом! я такой напиток пила одно время -уксус, вода, мед -архи полезно и энергетически! надо будет потом продолжить

[ungaro]

странно, у меня на вечер на килограмм больше, чем с утра, а я просто СТОЛЬКО не съела, и воды сегодня мало пила...а жир, получается, вообще не ушел... жду завтра привеса

Люб, че молчишь?? и где остальные коллеги расслабились, девчооооонки!!!!

[Valisneria]

Девы! Всем доброчи! Ну.. я это... в общем... сорвалась! Я сегодня нажралась покушала ЕДЫ на ночь! в том смысле, что съела сыра много-много кусочек, салатик, ну в общем не буду смущать. А главное - выпила сухого вина около литра бокальчик. Девы, знаю, нет мне оправдания. Но мне сегодня урезали оклад в 2 раза, причем, даже не предупредив меня. а перед головной организацией меня шеф назвал Анной Семенович (хотя по комплекции ж... я ближе к Фриске, у меня и грудь-то 3-й с натяжкой). И услышать от головной конторы, что меня так называет мой же директор, было просто унизительно. Меня сегодня на работе трясло весь день, если бы вечером не расслабилась, съехала бы крыша. Со вторника я на капустном супчике. Пойду туда. Встретимся там! Всем девчонкам, особенно Алене, огромное спасибо за поддержку. Без вас я бы не выдержала. Всем терпения и силы воли, а главное - огромных отвесов завтра утром!
Да, и через месяц я опять буду здесь! Уж, очень мне диета понравилась!

[nasto]

Сообщение от ungaro

и где остальные коллеги расслабились, девчооооонки!!!!

Всем доброй ночи! Я тут! Если верить моим дешевым весам, я похудела на 6 кг!
Сегодня 2 день кура. Все идет почти по плану: от радости выпила утром кофе с молоком, а в обед с курочкой 1 корнишон маленький. Что-то расслабилась, ругайте меня! Больше постараюсь не нарушать. Варю рыбку)))

[nasto]

Сообщение от Valisneria

Девы! Всем доброчи! Ну.. я это... в общем... сорвалась! Я сегодня нажралась покушала ЕДЫ на ночь! в том смысле, что съела сыра много-много кусочек, салатик, ну в общем не буду смущать. А главное - выпила сухого вина около литра бокальчик. Девы, знаю, нет мне оправдания. Но мне сегодня урезали оклад в 2 раза, причем, даже не предупредив меня. а перед головной организацией меня шеф назвал Анной Семенович (хотя по комплекции ж... я ближе к Фриске, у меня и грудь-то 3-й с натяжкой). И услышать от головной конторы, что меня так называет мой же директор, было просто унизительно. Меня сегодня на работе трясло весь день, если бы вечером не расслабилась, съехала бы крыша. Со вторника я на капустном супчике. Пойду туда. Встретимся там! Всем девчонкам, особенно Алене, огромное спасибо за поддержку. Без вас я бы не выдержала. Всем терпения и силы воли, а главное - огромных отвесов завтра утром!
Да, и через месяц я опять буду здесь! Уж, очень мне диета понравилась!

Жалею и понимаю.. Ну все наладится, не грусти! Пока-пока, держи вес и на супе может встретимся)))