Нужно сбросить 35 к лету ради здоровья

[Gattino]

Сообщение от Наталия Е

На яичке с понедельника. Нарушила -мартини. Все, нет нарушеням!!! Прийдется мне сегодня штраф выписать - велосипед крутить минут 40!!!

давай-давай!!!
километров 20 как минимум!!!

[Тишустик]

Всем привет!
Девочки, я пропала, т.к. месяц отдыхала в Карелии, наотдыхалась, теперь в себя не могу прийти
Скинула еще чуток. Завтра натощак взвешусь, на сытый утром была 73,9кг. Итого за 1,5 мес я скинула почти 7 кг я довольна,муж тожа Все как и раньше писала: спорт. БФ, не ем вечерами и сладкое только до 12

[Наталия Е]

Сообщение от Тишустик

Всем привет!
Девочки, я пропала, т.к. месяц отдыхала в Карелии, наотдыхалась, теперь в себя не могу прийти
Скинула еще чуток. Завтра натощак взвешусь, на сытый утром была 73,9кг. Итого за 1,5 мес я скинула почти 7 кг я довольна,муж тожа Все как и раньше писала: спорт. БФ, не ем вечерами и сладкое только до 12

О!! Даша появилась..
А мы с понедельника на яичке дружно сидим.

[Тишустик]

Ну вы герои!

[KEANA]

Девочки, всем привет! Пишу с работы, на телефон денег не положила, пока с дома инета нет. Согнала на 2 кг отеки, вес 71, зараза.....вот что значит мало двигаться всего пять дней... Много ходила-двигалась на выходных и шустрила по дому вчера.Еще и мыться приходится водой в 20 градусов тепла- у нас так воду горячую подключили, а что делать....
Выгналась сегодня на работу и кредит оплатить.
С вами на яичке вместе, на первой неделе. Зеленый чай пью и пью и пью, но слабый!
Очень рада была всех видеть на встрече , жалею что мало присутствовала.

[Наталия Е]

Сообщение от KEANA

Девочки, всем привет! Пишу с работы, на телефон денег не положила, пока с дома инета нет. Согнала на 2 кг отеки, вес 71, зараза.....вот что значит мало двигаться всего пять дней... Много ходила-двигалась на выходных и шустрила по дому вчера.Еще и мыться приходится водой в 20 градусов тепла- у нас так воду горячую подключили, а что делать....
Выгналась сегодня на работу и кредит оплатить.
С вами на яичке вместе, на первой неделе. Зеленый чай пью и пью и пью, но слабый!
Очень рада была всех видеть на встрече , жалею что мало присутствовала.

О!! Вспомни солнышко-вот и лучик!!! Леночка, умница. А у меня +. Яичка все уберет, надеюсь. Мы так и поняли, что ты замоталась, бедняжка, совсем. ЭХ, покой нам только снится...

[Тишустик]

ааа. я пропустила встречу...как жаль((

[Наталия Е]

Сообщение от Тишустик

ааа. я пропустила встречу...как жаль((

Не переживай, когда все из отпусков вернутся-соберемся.

[KEANA]

Я когда вес набираю расстраиваюсь жуть, и так планов громадье душит и давит, времени не хватает, атут еще и вес. Тут бы до своего минимуму который был в 69.5 к след. понедельнику б доползти, уже счастье для меня будет!
Наташ, ты там вкусненьким спиртным не злоупотребляй, скажи себе, вот сброшу ...кг ( сколько у тебя там в планах сейчас на ближайшее будущее -5,-7...) и тогда, тихо так, по секрету, разрешу сама себе, никому не говоря лизнуть так и быть пару глоточков!!!!!
только стимулом после достижения можно себя двигать- красивенным платьем, интересным мероприятием, вкусным глоточком (тихо-тихо так..........)

[Gattino]

Леночка привет)))
71 это прекрасно...мне до тебя еще 700 граммов сбросить)))
ну после яички думаю будем 65!!!