| |
|
13.04.2010, 16:04
|
#2981
|
|
Мега-элита
Регистрация: 09.02.2009
Сообщений: 3 809
|
[QUOTE=svetusa79;42140341]Я за 3 недели скинула 5,5 кг, а сейчас вес стоит(((
Интересно я еще скину или нет???[/QUOT
У меня ,в прошлый раз,вес только в первые недели полз вниз.ак начала мясо есть-встал...
__________________
В жизни всё повторяется дважды. Но в виде драмы -только однажды, а во второй раз - насмешки вроде бы, в виде пародий, только пародий...
|
|
Цитировать ·
|
|
13.04.2010, 16:23
|
#2982
|
|
Мега-элита
Регистрация: 09.02.2009
Сообщений: 3 809
|
Цитата:
Сообщение от 1001 ночь
Привет! Мы с тобой тогда вместе сидели, только я в конце месяца свалила на юг и потом приехала с лишним весом, и так и не села больше. Но у меня тогда был уже второй курс. Так что нашла в себе силы только сейчас. Но писал уже выше, что перед этим я и пост весь отсидела.
А про сыр... Ты какой употребляешь? Я все-таки не поняла в том году прикола про "содержание жира в сухом веществе"... так что реально ем только те продукты, где не более 5% 
Табличку я так поняла, уже не ведут  http://spreadsheets.google.com/ccc?k...ZsKQjbOwjF3GlA
Так что я для себя сделала и веду ее каждый день, чтобы видеть динамику 
И теперь отчет:
За плечами первая неделя. И вместе с ней ушло 3,6 кг!!!  |
Привет!Я тоже пост соблюдала!
Я про сыр не помню....
За первый день-500гр... 
__________________
В жизни всё повторяется дважды. Но в виде драмы -только однажды, а во второй раз - насмешки вроде бы, в виде пародий, только пародий...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.04.2010, 16:25
|
#2983
|
|
Мега-элита
Регистрация: 09.02.2009
Сообщений: 3 809
|
И теперь отчет:
За плечами первая неделя. И вместе с ней ушло 3,6 кг!!! [/QUOTE]
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!! 
__________________
В жизни всё повторяется дважды. Но в виде драмы -только однажды, а во второй раз - насмешки вроде бы, в виде пародий, только пародий...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.04.2010, 16:38
|
#2984
|
|
Старожил
Регистрация: 22.06.2009
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 1 081
|
У меня тоже вес встал после 3-й недели...и я стала молокочай устраивать раз в недельку...наверное, тоже отход от диеты - но так толка куда как больше - за 4 недели 10 кг. "скинула"...
А по поводу сыра - это в Финляндию - его там 2-5% оч.много - полки на 2 ассортимент - хочешь брынза, хочешь филадельфия, ну и "обычный"...и еще есть всякие 2% заправки для салатов (на основе натур.йогурта, без сахара...) Короче, у меня полный холодильник продуктов таких! Храняться долго - от 2 недель до 2 месяцев...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.04.2010, 17:16
|
#2985
|
|
Мега-элита
Регистрация: 09.02.2009
Сообщений: 3 809
|
Я, в этот раз,еще и после 18-ни-ни! 
Поеду сейчас в Ленту.Накуплю овощей....
__________________
В жизни всё повторяется дважды. Но в виде драмы -только однажды, а во второй раз - насмешки вроде бы, в виде пародий, только пародий...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.04.2010, 20:06
|
#2986
|
|
Элита
Регистрация: 24.07.2006
Адрес: Купчино
Сообщений: 2 651
|
Цитата:
Сообщение от Olgak
У меня тоже вес встал после 3-й недели...и я стала молокочай устраивать раз в недельку...наверное, тоже отход от диеты - но так толка куда как больше - за 4 недели 10 кг. "скинула"...
А по поводу сыра - это в Финляндию - его там 2-5% оч.много - полки на 2 ассортимент - хочешь брынза, хочешь филадельфия, ну и "обычный"...и еще есть всякие 2% заправки для салатов (на основе натур.йогурта, без сахара...) Короче, у меня полный холодильник продуктов таких! Храняться долго - от 2 недель до 2 месяцев...
|
ой, а можно по подробней про продукты из финки, про сыры то конечно пойму, а вот про заправки, как они выглядят? а что еще там покупаете?
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.04.2010, 00:49
|
#2987
|
|
Ветеран
Регистрация: 01.07.2009
Адрес: Пушкинский р-н
Сообщений: 926
|
Цитата:
Сообщение от 1001 ночь
И теперь отчет:
За плечами первая неделя. И вместе с ней ушло 3,6 кг!!! |
Мега результат!! такими темпами к концу диеты исчезнешь!!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.04.2010, 01:12
|
#2988
|
|
Старожил
Регистрация: 22.06.2009
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 1 081
|
Продукты в финляндии в маркетах - сыры обячно отдельно лежат, а остальное все в молочных продуктах смотрите - там нарисовано на баночках...и крупно написан процент жирности!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.04.2010, 01:26
|
#2989
|
|
Наш человек
Регистрация: 28.07.2007
Сообщений: 6 631
|
Цитата:
Сообщение от Olgak
Продукты в финляндии в маркетах - сыры обячно отдельно лежат, а остальное все в молочных продуктах смотрите - там нарисовано на баночках...и крупно написан процент жирности!
|
муж мой как-то также йогурты выбирал, в результате пудингом рисовым затарился, не жирным ни разу 
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.04.2010, 10:55
|
#2990
|
|
Элита
Регистрация: 24.07.2006
Адрес: Купчино
Сообщений: 2 651
|
Цитата:
Сообщение от Пига
муж мой как-то также йогурты выбирал, в результате пудингом рисовым затарился, не жирным ни разу |
я так же как Ваш муж обычно затариваюсь, стаю все расматриваю и беру по картинкам) 
скорей бы уж в финку съездить, а то кушать хотца 
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
