|
|
23.03.2012, 00:23
|
#21
|
Небожитель
Регистрация: 08.11.2007
Сообщений: 17 300
|
Цитата:
Сообщение от jakseniya
На лекциях советовали бандаж послеродовой носить,живот втягиваешь и одеваешь его. А еще упражнение делать можно чуть ли не в род доме - лежишь на спине,ноги прям, сжимаешь ягодицы и все остальное напрягаешь. Не знаю,есть ли от этого толк,мне еще предстоит. А вот вопрос - растяжки у всех в разное время появляются? Т.е. если,например,в 30 недель не появились,то это не значит,что дальше не появятся,да?
|
да. К сожалению, могут появится в любой момент. А на груди и после родов могут появится.
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 00:25
|
#22
|
Участник
Регистрация: 26.10.2011
Адрес: Моя хата с краю
Сообщений: 253
|
У меня все как и до родов стало через недели три. Но я и в беременности набрала только живот бандаж и прочее утягивающее не носила. Нет ни ростяжек ни полос. Мой вес 53 кг во время бер набрала 10 кг.
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 00:40
|
#23
|
с орбиты
Регистрация: 04.10.2004
Адрес: Колпино
Сообщений: 29 648
|
в первый раз живот ушел за месяц, вместе со всеми набранными кг.
Во второй раз уходил долго, мес 8 (баааальшой был очень). Полоска на животе видна до сих пор.
Специально ничего не делала. Растяжек не было. В добеременную одежду после вторых родов так и не влезла (попой).
__________________
Я не подарок, я-сюрприз!
Есть мечта? Беги к ней! Не получается? Иди к ней! Не получается? Ползи к ней! Не можешь? Ляг и лежи в направлении мечты!
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 01:45
|
#24
|
Участник
Регистрация: 19.07.2007
Сообщений: 188
|
Я ходила в бассейн, считаю это лучшим местом для восстановления фигуры и упругости кожи, ходила и во время беременности, причем не на специальные занятия, а на свободное плавание, 45 минут туда-сюда (конечно же без олимпийских заплывов), в результате - плоский живот и подтянутая кожа. Но это нужно делать регулярно, хотя бы раз в неделю, иначе толку не будет.
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 03:27
|
#25
|
Мега-элита
Регистрация: 07.04.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3 100
|
после первых родов живот ушел месяца через 2, окончательно пришла в пришла в форму к 5 месяцам, хотя ничего особенно не делала.
Сейчас еще даже живот не ушел полностью (может из-за кс тяжелее сходит, не знаю). Планируюусиленно заниматься спортом в ближайшее время (пока врач не разрешал)
__________________
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 06:49
|
#26
|
Частый гость
Регистрация: 05.08.2010
Сообщений: 59
|
почти вернулась к добеременному весу (без 2 кг) уже через 3,5 недели после родов. Ничего особо не делала, зарядка была только в роддоме. Единственное - сижу на диете, не ем ничего неположенного, боимся коликов и аллергий Живот уже ушел в добеременное состояние, полоска еще есть. Планирую диетиться еще 2 месяца так что есть надежда, что и добеременный бес пойдет вниз Да, еще, конечно, просто жрать много особо времени не стало - главное тупо что-то забросить в рот, успеть до очередного "концерта"
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 07:42
|
#27
|
Участник
Регистрация: 24.10.2011
Сообщений: 107
|
Полоска на животе оставалась до 3 лет ребенка вес так и не пришел в норму (но здесь моя вина - привыкла, что никогда не было проблем с весом), до рождения ребенка 52 весила, после окончания ГВ - 56, с таким весом за вторым и пошла.
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 09:45
|
#28
|
Участник
Регистрация: 17.04.2009
Адрес: м. Дыбенко/Большевиков
Сообщений: 222
|
Девочки, а кто спортом занимался во время беременности, вы быстрей потом восстановились или нет? Пытаюсь понять, есть ли зависимость? :-)
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 10:31
|
#29
|
Частый гость
Регистрация: 23.03.2010
Сообщений: 41
|
Живот у меня ушел сразу. А вот остальные аппетитные места пришли в норму только после окончания ГВ - почти в 2 года. Зато киллограммы ушли как-то сразу, прихватив с собой и весь целлюлит Хотя я спортом занималась и во время и после беременности. Наверное это просто был стратегический запас для маленького молочного заводика очень высокой производительности
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 10:41
|
#30
|
Ветеран
Регистрация: 14.06.2008
Сообщений: 851
|
это смотря кто сколько наел
в среднем год
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|