отчаянье. совет

[VsegdaVlublena]

Если хочется рыдать - рыдаю до посинения (только это возможно, если дома кроме меня никого нет), потом встаю, умываюсь, включаю музыку громко (о соседях не думаем, иногда можно), пою-танцую-ору. Еще я ооочень много общаюсь с друзьями. Если не могу встретиться - хотя бы по телефону. Смотрю фильмы позитивные и веселые. Читаю, опять же, веселое. А вообще, мне кажется, что самое главное здесь - это не заставлять себя насильно что-то делать, а просто делать то, что хочется. Мне еще помогает иногда взять на работе выходной, выспаться, сходить в кино днем, пройтись по магазинам, поужинать где-нибудь, погулять по городу. И самое действенное для меня - сменить обстановку. Ну или хотя бы делать все не так как обычно. Хотя бы идти или ехать другим путем...

[VsegdaVlublena]

Сообщение от 4ereshnya

может и вправду напиться и забыться? есть тоже не могу, на нервах. такая сютуация, что все выходы , как серпом по...
нужно смирится и пересмотреть ситуацию, но пока не могу, угнетает и давит, вобщем жду пока

Иногда и это помогает. С хорошим человеком. Особенно, когда эмоциям не найти выход.

Сообщение от 4ereshnya

а бывали ли у вас такие моменты, когда казалось бы неразрешимая ситуация меняется? в хорошую сторону?

Неразрешимых ситуаций нет, ну правда)))) Самое главное - перестать думать о плохом. В основном же все зависит от того, как ее (ситуацию) воспринимать, как к ней относиться. Все обязательно наладится!!!)))

[Пыхтачок]

мне почему-то помогает мысль такая "иногда, только ты только ты сам можешь себе помочь...", может и глупо....но не знаю, твержу про себя такое и помогает...успокаивает как-то немного...не знаю, это на уровне подсознания видимо..
зы..вроде в тему)

[Veretyona]

Сажусь и играю в компьютерные игры из серии РПГ

[remedios]

зависит от вида отчаяния) много сплю, иду в парикмахерскую) Как-то была хренотень, нестрашная, просто задело очень, обида, помогло рассказать всем вокруг и чем дальше рассказывала тем с бОльшим смехом, правда потом пожалела что разболтала, но правда стало легче))) 1 раз порезала палец, чтобы физическая боль вытеснила душевную. А еще очень хорошо помочь тому, кому тоже плохо. Как-то своя боль немного отступает.

[Kondr]

Представляю, что уже прошло много времени.
И как по прошествию многих лет изменилась эта ситуация.

[disertora]

иду в лес и пытаюсь заблудиться. а так как у меня это не получается даже в сибирской тайге - впадаю в отчаяние уже от этого.
а предыдущая проблема становится незначительной

[Нина Н]

Тут есть топ-"женщины, потерявшие мужей".... Вот, кто сможет ответить на вопрос про отчаянье...((( ничего нет хуже смерти.Всё остальное -поправимо.

[Сара-Хохотушка]

рыдайу. отпускает.

[МУСЯ МАРУСЯ]

Сообщение от Сара-Хохотушка

рыдайу. отпускает.

Я вот сейчас рыдаю , меня не отпускает , а если отпускает , то на чуточку.