Красота идет спасать мир!

[Кошка_ру]

Девочки, я к вам))))
Дано
ОГ 86
ОБ 92
ОТ 68
вес 52
Хочу -1,5 кг
ОБ 92
не ем ничего, только кефир(

[Taтьяна]

и меня в табличку в скобочках желаемое по параметрам не знаю чего хочу...

ОГ 88 см
ОТ 71 см
ОБ 94 см
в/3 бедра 54 см
икры 37 см
вес 55.5 кг (50кг)
рост 163
имя - Таня

[Clélia]

Всем привет
Вчера на ужин слопала маленькую тарелочку картошки тушеной картохи с грибами Ща каааак взвешусь
Девочки, вчера начиталась про молокочай, думаю, даже если вредно от 1-го раза ничего не будет, а поооользы-то сколько И вся такая давольная и полная решимости заварила Вообщем пить я его не смогла

Сообщение от Светик84

Девочки,всем привет!
Понедельник,буду первая отчитываться...
После вчерашней обжираловки как я и думала +1200 Ничего, главное,дальше продолжать.
На завтрак ананас+кофе с молоком
Обед,ужин ананас+кефир

Измерилась...Ничего не понимаю То ли я в прошлый раз не правильно измерилась,то ли 4 кг ничего не значат,но объемы те же почти

В скобках "ХОЧУ"
Итак:
ОГ 96
ОБ 101
ОТ 78
Вес 68 (60)

Привет
Светик, значит в прошлый раз неправильно измерилась, 4 кг еще как значат
ты тут так вкусно про ананас пишешь, что я тоже захотела Вот скажи мне как человек в медицине шарящий, если ананасовый сок разъедает губы, желудку совсем плохо от него?

[Clélia]

Сообщение от lork

Добрый день!
тоже решила начать худеть с 1 мая, примите в ваши ряды
на 1 мая:
67,2 кг, 165, Лариса, ОГ 92, ОТ 80, ОБ 100, Желаемый вес 62 - буду счастлива
Только я не могу так мало есть, кормлю грудью моего годовасика.
Решила не есть после 18-00, и крутить обруч, и сладкого после 12 не есть.

на сегодня:
66,6 кг
ОГ 92,
ОТ 80,
ОБ 100

Добрый день и добро пожаловать
А мало есть и не надо, надо есть полезно Через пару часов будет табличка, я только проснулась
Можно на ты?

[Пушистик Лора]

Наконец-то измерилась, вчера только нашла чем мерить свои телеса.
ОГ 108 см
ОТ 86 см
ОБ 104 СМ
ВЕС 82 КГ фактческий
ВЕС 62 кг желаемый
Ну и бог нам всем в помощь, сегодня вот точно после 18 часов ни-ни, даже маковое зернышко!
Правда болею я, поэтому пить овощной сок да зеленый чай придется по-любому!

[Clélia]

Сообщение от Taтьяна

и меня в табличку в скобочках желаемое по параметрам не знаю чего хочу...

ОГ 88 см
ОТ 71 см
ОБ 94 см
в/3 бедра 54 см
икры 37 см
вес 55.5 кг (50кг)
рост 163
имя - Таня

*слнявит карандаш*

выкладывай фоты "до" в альбом в группе Ща ссыль скину =)

[Clélia]

Девочки, очень нужны ваши мнения
как думаете, нужна ли программа (бесплатная), в которой будут собраны: подсчет калорий, возможность вести дневник меню и т.д., вообщем всё барышень?
Если да, то не откажусь от идей, что еще в ней должно быть =)

[Clélia]

Сообщение от Кошка_ру

Девочки, я к вам))))
Дано
ОГ 86
ОБ 92
ОТ 68
вес 52
Хочу -1,5 кг
ОБ 92
не ем ничего, только кефир(

привет До цели всего 1.5 кг - класс Прямо завидую чуть-чуть, по-хорошему =)
Вообще ничего не едите или только сегодня?
Можно на ты?


Девочки, табличку доделаю как деть спать пойдет =)
Я сегодня те же 55 вешу... ибо нефик было картошку трескать
Сегодня на завтрак: 2 яблока, кофе с молоком
На обед будет рыба на пару+ какой нить овощной салатик без заправки.
А на ужин... на ужин не натрескаться бы

Сила воли, вернииииись! Девочки, вы хоть отпинайте хорошенько До ЗП 3 недели, скинуть бы 3 кило за это время... так платье хочется коротенькое

[AnnaS.]

Девченки, привет!
Можно к вам?
Я Аня.Уже худела.....сбросила 11 кг......сейчас вес стоит, но надо еще как минимум 10 кг сбросить.......одной все никак не собраться, а в компании мне худеется легче.
На данный момент мой вес 79 кг, рост 180, хочу как минимум 68 кг......ОГ, ОТ, ОБ 107, 89, 110 соответственно....
какой-то диеты в ближайшие дни придерживаться не буду, пока не еда после 18 и не еда сладкого и мучного.......пусть организм попривыкнет, а вот через пару деньков уже и на диетку......

[Clélia]

Сообщение от AnnaS.

Девченки, привет!
Можно к вам?
Я Аня.Уже худела.....сбросила 11 кг......сейчас вес стоит, но надо еще как минимум 10 кг сбросить.......одной все никак не собраться, а в компании мне худеется легче.
На данный момент мой вес 79 кг, рост 180, хочу как минимум 68 кг......ОГ, ОТ, ОБ 107, 89, 110 соответственно....
какой-то диеты в ближайшие дни придерживаться не буду, пока не еда после 18 и не еда сладкого и мучного.......пусть организм попривыкнет, а вот через пару деньков уже и на диетку......

Привет Нужно
та же история, 11 позади и стою На какую диету потоп планируете? (можно на ты? )