И я с сегодняшнего дня на гречке.
Собираюсь 3 дня попробовать, потом дочка приезжает, надо будет ей готовить, не удержусь...
Ем гречу с кефиром перемешанную, плюс туда же режу мнооого зелени (лук, кинзу, укроп), ничего так, соли не хватает!
Ещё с утра съела 2 яблочка малюсеньких.
Сейчас пойду пить зелёный чай с мёдом, на ночь - кефирчик.
Странно, но у меня от гречи - чувство голода просыпается, когда её ем. А когда не ем, то и не особо хочется. Вот сейчас мисочку съела, аж желудок крутит, есть хочется. Странно, я же поела...