А что бы утром принять внутрь для красоты и здоровья???

[marinkamalinka]

У кого проблемы с кишечником , советуют утром, не вставая с кровати выпить стакан воды. Сразу же как проснулись. Для этого с вечера его нужно поставить у кровати. Я раньше так делала, так кишечник как по часам работал. Но не получается всегда, поэтому выбиваешся из графика, и результат не тот. Все равно подрываюсь с кровати, пока дойду до ванны, вспоминаю про воду..., и уже поздно. Поэтому просто пью когда уже окончательно проснусь.

[SvetaBaldakova]

Сообщение от marinkamalinka

У кого проблемы с кишечником , советуют утром, не вставая с кровати выпить стакан воды. Сразу же как проснулись. Для этого с вечера его нужно поставить у кровати. Я раньше так делала, так кишечник как по часам работал. Но не получается всегда, поэтому выбиваешся из графика, и результат не тот. Все равно подрываюсь с кровати, пока дойду до ванны, вспоминаю про воду..., и уже поздно. Поэтому просто пью когда уже окончательно проснусь.

мне кстати диетолог в санатории советовала, именно так и делать. Честно сказать, не пробывала, но спасибо, что напомнили!

[Анастасия Толмачева]

Натощак,стакан горячей воды с выжатой туда половинкой лимона!ТАКАЯ ТОНИЗАЦИЯ!!!Чистка сосудов-потрясающая.Но с повышенной кислотностью желудка нельзя.
Зато для всех,без противопоказаний,овсянка,но СУХАЯ!
Столовую ложку крупных овсяных хлопьев надо,медленно пережёвывая-проглотить.Натощак.Водой не запивать.Вот это тоже мощное воздействие,работает на омоложение организма,за счёт адсорбции и вывода из организма шлаков.
На ночь,но лучше вечером,после ужина:столовую ложку морской капусты запить большой кружкой воды.
А ещё витамин молодости содержится в агаре!Так что все виды желатиновых изделий тоже берём на вооружение!
Ну,и свекла с морковкой,орехами и льняным маслом,без соли-время от времени.
Эти рецепты лично мной проверены,не один год использую...И самое главное-безвредны,что для меня-медика,очень важно!

[My Kate]

а я вечером завариваю шиповник в термосе, а утром пью с медом

[marinkamalinka]

Сообщение от Кейт Остин

а я вечером завариваю шиповник в термосе, а утром пью с медом

А шиповник на что влияет? И как завариваете, тот что в пакетиках в аптеке продается, или засушенный шиповник?

[Marushk@]

Сообщение от Ориентация Север

Выпиваю ежедневно натощак стакан воды комнатной температуры.

и я.
Раз в 3-4 месяца еще по 3 таблетки активированного угля курсом в месяц. Эффект для меня очевиден: нормализация пищеварения, улучшение цвета лица.

[helga1812]

Послушаю

[nastya_mimi]

Сообщение от Marushkа

и я.
Раз в 3-4 месяца еще по 3 таблетки активированного угля курсом в месяц. Эффект для меня очевиден: нормализация пищеварения, улучшение цвета лица.

хм...мне кажется от такого вот курса закрепит так закрепит
это наверно актуально для тех,укого проблемы с пищеварением

мне мой врач советовала такой рецепт: полстакана нарзана 17(или ессентуки-не помню) утром натощак,с вечера налить только,чтоб было комнатной температуры и без газов.

[montoya]

а я тоже завариваю шиповник, правда, для детки своей, ну и сама пью его. но я , правда, туда еще сухофруктов добавляю - курага, чернослив, изюм, шиповник. мы все холодные времена года его пьем - для иммунитета очень хорошая вещь. у меня ребенок, как проспыается утром вместо чая его пьет. ну, и в тчение дня - это ее напиток, вместо соков, и т.п. я обычно вечером пью. раньше для иммунитета по столовой ложке кушала утром перед едой вот такое "лекарство": чернослив, курага, изюм, грецкие орехи, лимон, мед - все измельчаем и храним в холодильнике. с утра все это дело запивала водой. сейчас лень сделать. ребенок это отказался кушать, поэтому пьем витаминизированный чай, описанный выше. шиповник стараемся свой засушить. но на всю зиму не хватает. покупала раньше в аптеке. сейчас, смотрю, появился во всех гиперах в больших пакетах (Лента, Карусель и т.п.), а то аптечный уж больно накладно выходит.

[montoya]

Сообщение от Ежики

стакан воды натощак за пол часа до еды пью ..
овсянка на воде без сахара и соли-говорят для цвета лица и вообще для пищеварения)))

это ж во сколько вставать нужно, чтобы за полчаса до еды пить?