"Крутит" ноги..как справляться

[Настюшкин]

про суставы очень хороший препарат АРТРА, но незнаю можно при беременности.(надо пить примерно 3 месяца)

[Юльки]

Сообщение от buzulik

По моему опыту, это нехватка кальция - аналогичные ощущения после приема прошли.
И магний, да, в таких случаях рекомендуют.

+ 1
Это действительно нехватка кальция, вернее его плохая усвояемость организмом. Магний назначают, поскольку именно он способствует усвояемости кальция. У меня эта история началась после 20 недели и длилась 7 недель. Судороги стабильно были по утрам. Помог прием Магне В 6 (три раза в день) и прием кальция.
Чтобы облегчить болезненные ощущения я при появлении судорог ставлю стопу под 90 градусов к ноге - отпускает почти сразу. И еще маленький совет - постарайтесь за 30 мин. до сна выпить 2 стакана обычной воды, судорожные явления могут быть связаны с недостатком воды в мышцах.

[Jelis]

так тут не про судороги спрашивают, а именно про болезненные ощущения и ломату в ногах на протяжении всей ночи...сама таким мучаюсь и не знаю как от этого избавиться..судороги тоже бывают но не так часто и по времени они пара минут и можно спать..а ноги болят всю ночь и не дают спать

[Юльки]

Сообщение от Jelis

так тут не про судороги спрашивают, а именно про болезненные ощущения и ломату в ногах на протяжении всей ночи...сама таким мучаюсь и не знаю как от этого избавиться..судороги тоже бывают но не так часто и по времени они пара минут и можно спать..а ноги болят всю ночь и не дают спать

Я думаю, что речь идет об одном и том же состоянии только с разной степенью болезненности... "крутящие боли" - это и есть судорожные сокращения мышц, и продолжаются они иногда часами.

[julivas]

Сообщение от LeraSibb

вот уже дня 3 ужасно крутит ноги, как будто кости все болят..чувствую и днём, но днём как то отвлекаешься, а вот ночью совсем беда..не уснуть даже, положение удобное не найти...при этом неприятные ощущения идут от паха и до ступни....уже перепугалась и приняла метацин, не помогло, значит всё таки это не от тонуса (обычно метацин мгновенно помогал)...похожие ситуации были и до Б, больше списывала на погоду и не обращала внимание...может кто сталкивался с таким? вычитала в Инете,что это нехватка витаминов (магния и калия), а так "терпите до родов"...
срок 19 недель.

Я тоже страдаю с ногами.Просто УЖОС, как ложусь спать так начинается, по 2 часа уснуть не могу...кальций, магний не помогает.... ...остается ждать только???неужели нет средства для облегчения...

[Jelis]

Сообщение от Юльки

Я думаю, что речь идет об одном и том же состоянии только с разной степенью болезненности... "крутящие боли" - это и есть судорожные сокращения мышц, и продолжаются они иногда часами.

ну всё может быть..но для меня это разные вещи....судороги и ноющая боль в суставах и костях....

[Mlle.BECHA]

ребенку уже почти 3, а похожие приступы ломоты всё равно преследуют, но при темепературе, причем даже при 37.0 выламывает как при 40, неужели это все кальций? а в старости что же будет, при первой смене погоды можно окочуриться от боли

[Asenkella]

Сообщение от LeraSibb

вот уже дня 3 ужасно крутит ноги, как будто кости все болят..чувствую и днём, но днём как то отвлекаешься, а вот ночью совсем беда..не уснуть даже, положение удобное не найти...при этом неприятные ощущения идут от паха и до ступни....уже перепугалась и приняла метацин, не помогло, значит всё таки это не от тонуса (обычно метацин мгновенно помогал)...похожие ситуации были и до Б, больше списывала на погоду и не обращала внимание...может кто сталкивался с таким? вычитала в Инете,что это нехватка витаминов (магния и калия), а так "терпите до родов"...
срок 19 недель.

Начинайте носить компрессионный трикотаж 1 класса (продается в ортопедических салонах). Он профилактический, как раз для беременности подходит.Чтобы вены не повылазили. Носить нужно ежедневно. На ночь снимать.
Мне мой врач как раз с этого срока сказала упаковываться. Т.к. крови больше становится и большая нагрузка на вены. Ну и вес увеличивается, как раз от отеков хорошо помогает
Ношу уже два месяца тфу тфу все ок! Даже к вечеру ноги не тянет и появляющиеся было звездочки стали поменьше, так что рекомендую.
Только покупайте не колготки, а чулки, их легче одевать, с колготками морока, и чем больше будет срок, тем сложней будет натягивать

Магне Б6 тоже хорошо. Можно еще и лиотончиком мазать, если совсем туго. Но попробуйте поносить хоть денечек, я так теперь уже не хочу даже без них ходить...сразу ноги "тяжелые" чтоли становятся.
Удачи

[Тихоходка]

Мне Магне В6 не помог, только к концу беременности стало полегче, а то не могла себе места найти Не судороги, а спазмы, неприятные такие... После родов все прошло

[StarShar]

Даже магний не помогает