Питание в день тренировки. - Страница 3 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > О спорт, ты - жизнь

Добавить сообщение

 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 29.01.2010, 12:36
ответ для Peppi_D , на сообщение « Короче, через 2 часа после тренировки... »
  #21
Shik
Активный участник
 
Аватар для Shik
 
Регистрация: 22.12.2009
Адрес: Римского-Корсакова
Сообщений: 361


Цитата:
Сообщение от Peppi_D Посмотреть сообщение
Короче, через 2 часа после тренировки можно
1% кефир
0%творог или йогурт
правильно?
Творог и йогурт я бы не стала, особенно если тренировка вечером. Лучше грейпфрут или яблоко.
Shik is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena