|
|
08.06.2007, 15:18
|
#21
|
Старожил
Регистрация: 21.03.2007
Адрес: Пионерская
Сообщений: 1 399
|
и сколько стоит массажный? (в Спортмастере)
никогда не крутила обруча ,в детсвте помнб пробовала, но не получалось
хочу купить, научиться крутить!
И неужели правда в оъемах уменьшаешься только за счет кручения? В еде не ограничиваете себя?
|
|
Цитировать ·
|
08.06.2007, 15:19
|
#22
|
Старожил
Регистрация: 02.01.2007
Адрес: Искровский пр. (около Большевиков)
Сообщений: 1 402
|
А у меня не столько лишние сантиметры, сколько вялые мышцы, после родов ничем не занималась . Когда стою вид вполне пристойный, а когда сажусь, получается противный животик...
Мне поможет?
__________________
Филиппупс 31.05.2003
|
|
Цитировать ·
|
08.06.2007, 15:20
|
#23
|
Элита
Регистрация: 13.02.2005
Сообщений: 2 265
|
а я еще и танцую,когда кручу!!!весело
|
|
Цитировать ·
|
08.06.2007, 15:23
|
#24
|
Небожитель
Регистрация: 22.03.2007
Сообщений: 18 327
|
Цитата:
и сколько стоит массажный? (в Спортмастере)
|
990 рублей
Крутила, забросила фитнес действеннее, и работает эффект "уже уплОчено" ))
__________________
Умные учатся на чужих ошибках, дураки на своих, а Мудрые смотрят на тех и других и не спеша пьют пиво...
|
|
Цитировать ·
|
08.06.2007, 15:38
|
#25
|
Хранитель
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466
|
я начала крутить обруч еще год назад.
сначала крутила массажный из Спортмастера. потом купила Джимфлексор, сейчас его кручу.
Цитата:
Сообщение от Кейт
ой, а сколько по времени крутите??? А то я минутку покручу и уже без сил
|
кручить надо около 20 минут. даже от 5 минут ничего не будет.
вообще считаеся, что эффект есть после 15-20 минут занятий.
Цитата:
Сообщение от norka
на попе тоже по очереди в разные стороны.
|
и как у Вас на попе получается? я совсем не могу - тут же падает.
Цитата:
Сообщение от Winky
А у меня этот обруч (пластмассовый с пупырышками) сломался.
Видимо, очень интенсивно крутила.
Вот теперь думаю, покупать ли новый такой же или обычным аллюминиевым ограничиться.
|
у меня пластиковый тоже развалался через пару месяцев постоянных занятий прямо к ногам жалко мне его было очень.
вместо него купила джимфлексор, он тяжелее - надеюсь за счет веса и нагрузка изменилась. правда я время сократила с 20-30 минут до 10-15.
Цитата:
Сообщение от irtychka
Купила джимфлекстор обруч, но он весит оч много и мне никак не научиться..Кто еще его имеет дома? Вы крутите? Как? А занимаетесь?
|
я кручу его по 10-15 минут. больше боюсь, тк очень тяжелый - не навредил бы (поясница там, живот...)
больше никак не занимаюсь.
пробовала по картинке выполнять упражнения - ерунда. слишком просто, никаких усилий не прилагается. с такие же успехом можно просто так заниматься, без обруча.
а вообще давайте крутить коллективно
__________________
Свет мой зеркальце, заткнись! Я причесаться подошла.
|
|
Цитировать ·
|
08.06.2007, 15:42
|
#26
|
Элита
Регистрация: 15.11.2006
Адрес: Кочую.
Сообщений: 2 360
|
Я купила в Ашане с насадками. Стальной. С насадками никак. Больно очень. И центр тяжести смещается - падает. Насадки я сняла. Теперь не так больно, но синяки все равно красивые. И не хватает мужества часто крутить. Раньше были аллюминиевые. Их было не больно крутить.
|
|
Цитировать ·
|
08.06.2007, 17:31
|
#27
|
Элита
Регистрация: 24.11.2006
Сообщений: 2 137
|
Вот такой (пока не развалился )
TORNEO A-101 Массажный обруч MagicHoopBio
Розничная цена:
999 руб.
Складной, гимнастический, массажный обруч с портативным компьютером.
Волшебное превращение обычного обруча в компьютеризированный тренажер MagicHoopBio! Вмонтированные массажные шарики мягко массируют живот и бедра, разгоняя лишний жир с удвоенной энергией. Компьютер же беспристрастно следит за тренировкой.
Компьютер:
• время тренировки, расход калорий, количество оборотов, изменения в талии (в мм)
Вес: 1,0 кг.
|
|
Цитировать ·
|
08.06.2007, 17:35
|
#28
|
Участник
Регистрация: 16.04.2007
Адрес: Купчино
Сообщений: 162
|
ААА ну его не трудно крутить , всего 1 кг, а мой 3 кг
|
|
Цитировать ·
|
08.06.2007, 18:00
|
#29
|
Мега-элита
Регистрация: 30.03.2006
Адрес: м.Дыбенко и бываю в Колпино
Сообщений: 4 523
|
Я 3 недели назад купила в магазине между станциями метро Большевиков и Дыбенко, тоже обруч с шариками, практически такой же как из Спортмастера, за 890рубликов.
Один день качаю пресс и присядаю (от целюлита помагает), а второй день кручу обруч. Тоже синяки есть.
Под музыку, согласна, очень прикольно и легко.
И у меня вопросик, а как надо крутить на попе????
|
|
Цитировать ·
|
09.06.2007, 01:30
|
#30
|
Ветеран
Регистрация: 16.08.2005
Адрес: м.Приморская
Сообщений: 666
|
На попе сначала тоже падал, не получалось.. Потом начала потихоньку попа таять видимо и крутится теперь без проблем, правда чтобы не упал надо очень быстро крутить.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|