Самые МОЩНЫЕ, на ваш взгляд, антицеллюлитные крема и средства?

[((LUCKY))]

"GUAM" вот тут девочка продает.http://vkontakte.ru/club13392838 А диета,все просто-минимум бесполезных углеводов,больше белка и овощей.Например,что можно-греча,чечевица,овощи,зеленые яблоки,грейфруты,куринные грудки(если без мяса никак),зеленый чай,обезжиренный творог,кефир 1%...Зелени побольше,масло льняное натощак.

[ШишаАиша]

а масло льняное натощак - это зачем?....

[((LUCKY))]

Тонус кожи улучшит,да и вообще оно очень полезное.В нем содержатся омега3,6 и 9 кислоты.

[Delight]

Сообщение от ШишаАиша

а масло льняное натощак - это зачем?....

лучше его в морковный сок добавлять - отличный коктейль для кожи.

[vallaw]

Сообщение от Эсмиральда

А вы на какой нибудь диете сидели?

ага, на всех возможных худела-набирала-худела-набирала а когда пришла просто к правильному питанию, то все лишнее постепенно ушло. из того, что пробывала могу сказать, что 7 дней на гречке мне реально помогли. и эти кг у меня лично не вырнулись потом.

[Romina]

с такой диетой- гречка, зеленый чай...-можно сразу от горя сдохнуть. Лично у меня хорошее настроение только если вкусная еда (хоть и не всегда полезная)...но ,конечно,стараюсь минимум жареного, со сладким хуже получается(((

[vallaw]

Сообщение от Romina

с такой диетой- гречка, зеленый чай...-можно сразу от горя сдохнуть. Лично у меня хорошее настроение только если вкусная еда (хоть и не всегда полезная)...но ,конечно,стараюсь минимум жареного, со сладким хуже получается(((

ну у меня с этим проще - за много лет ограничений я настолько привыкла, что на настроении это никак не отражается) но вообще я против диет. надо просто ПОСТОЯННО заниматься спортом и следить за питанием, тогда можно будет и пиццу изредка по ночам себе позволить без вреда для фигуры)
из того что можно делать дома - мне нравятся медовые обертывания. если мне надо быть прям ну ваще-ваще, то я беру чашку сахара, наливаю немного воды, масла - оликового или просто джонсонсбейби, пару капель апельсинового или любого цитрусового масла и скраблю себя (надо столько воды добавить, чтоб кожу не царапало), а после этого мед на тело - или обертывания, или если нет времени или жутко лень то просто на пару минут намазать тело и смыть) кожа офигенная и все неровности моментально проходят) и никакого целлюлита под микроскопом после этого не видно. правда это если не запущенный вариант)

[ШишаАиша]

Сообщение от Delight

лучше его в морковный сок добавлять - отличный коктейль для кожи.

бр..... а пропорции какие?

[091074]

Сообщение от ШишаАиша

а масло льняное натощак - это зачем?....

А в аптеках прдается?? И сколько мерить в граммах, сколько пьете натощак ???

[Kotena]

Сообщение от 091074

А в аптеках прдается?? И сколько мерить в граммах, сколько пьете натощак ???

тоже интересно,и скока туда морковного сока?
натощак меня наверно стошнит от маслица то)))