Режим дня ребенка после года.

[Almas]

Мы с рождения на ИВ. Режим устанавливали и меняли постепенно с дочей сообща)) Ну, т.е. как мне надо, но чтоб не слишком ее травмировать... Прием пищи постепенно сдвигали на нужное время и сон так же.
Сейчас режим такой:
9.30 подъем. Минут 10-15 валяемся и бесимся с родителями. Умываемся, переодеваемся..
10. - завтрак
Потом играем, читаем, разносим кухню, пока мама чай пьет)
11-11.30 - вырубается на первый сон.. именно вырубается, сама в кровать лезть начинает, ложится и засыпает. Спим примерно до13-13.30.
14.-обед.
Потом играем немного дома и идем гулять
16.30 -второй сон.
Полдник сразу после просыпания минут через 20.. а продрыхнуть может и до 19, все зависит от активности на улице..
Вереом мучаем бабушку, дедушку и папу, пришедших с работы. Если погода хорошая можем с папой выйти гулять по лесу..
21.30-купаемся в 22 спим. На засыпание смесь+кефир.

Во время бодрствования можем по гостям проехать, в бассейн сходить, по магазинам и т.д. Спать можем и в машине, но тогда придется нам с папой круги наматывать по трассам, пока доча не проснется).

Жду, когда доча будет готова на 1 сон перейти... Когда устаканится 1 сон, буду ужин полноценный вводить. И сдвигать немного приемы пищи.
Вот как-то так)

[Джулс]

Сообщение от Siatria

Мы встаем в 8-9 часов, в 13.00 - 13.30 ложимся спать, один дневной сон(перешли с года, доча сама так решила), кушаем 4 раза в день (завтрак-каша, обед-овощи с мясом, полдник-йогурт, кефир, фрукты, ужин -каша, ночью смесь, если просит), спать ложимся на ночь в 9-9.30.

Точно так же!!!!! Только ночью мы ничего не едим, последний прием пищи в 20 00. Ночью только пьет.
А по поводу сна - последнюю неделю спит с 2-х до 4-х, но иногда, после развивалок, может поспать часик на прогулке, и еще часик вечером, часа в четыре...