Цитата:
Сообщение от Фёклочка
Katarina, давно у Вас такое было с шеей? по какому режиму Вы носили воторник? для сна что нибудь спец покупали?
|
Два года назад шею свернула. Чихнула неудачно.
Воротник мне сказали носить только днем. Ночью спала без него. Мазью мазала, которую доктор прописал. Надо сказать, что после того случая моя шея ОК. То есть был как бы несчатный случай. Так что может и обойдется все.
А поясничный отдел и копчик у меня - хронь, похоже навсегда.
Кстати, корсет мне врач сказал лучше ограничить. на неделю и то не всегда. По его словам от корсета мышцы спины совсем пересатают работать. Те получается как бы "подсадка" на корсет. Надо с корсетом пережить острый период и потихоньку начинать физкультуру.Но вот в последний раз я корсет носила чуть дольше и брала его с собой повсюду на тот случай, если спину прихватат. получилась неделя почти постоянно и неделя - пунктирно. Я физкультуру начинаю, вхожу в ремиссию и бросаю. А потом опять меня разбивает. ну никак мне не организовать свою жизнь с регулярным спортом. ЭХ!