✿ Английская диета или Белково-углеводное чередование - 21 день ✿

[koroleva™]

Сообщение от Алекс

День 5. Пока продолжу белки.
Весов в доме нет но объемы радуют.
Грудь - минус 2 см, живот и попа (то, что у приличных людей называется талия и бедра ) - минус 3, ноги - минус 1.

Ух ты!!!!Как приятны такие результаты
У меня сегодня второй белковый

[Lucky Mouse]

Привет всем.
У меня углеводный день.
Девочки, кто знает, где хорошие ананасы продают?

[koroleva™]

Привет!Ты хочешь ананасы?Это в какой день применишь???Вместо яблока и апельсина в овощной?

[Lucky Mouse]

Сообщение от Блондинка в Париже

Привет!Ты хочешь ананасы?Это в какой день применишь???Вместо яблока и апельсина в овощной?

Сегодня хочу. В углеводно-овощной. На завтрак уже яблок поела, ананас хочу на ужин. Он при похудении очень полезен.
На обед будет капуста.

[Алекс]

Ура! Взвесилась наконец
78 кг!

[Jonny P]

вес встал
и стоит.. приближаются КД....

держусь пока....

правда вчера у на был девишник- позволила бокал мартини.. не кидайтесь в меня ничем тухлым.... знаю что плохо

[Алекс]

Сообщение от Jonny Plat

вес встал
и стоит.. приближаются КД....

держусь пока....

правда вчера у на был девишник- позволила бокал мартини.. не кидайтесь в меня ничем тухлым.... знаю что плохо

Держитесь!!!
То, что перед КД вес перестает падать или даже немного растет - совершенно нормально. Точнее - по-другому и не бывает Зато какой приятный сюрприз будет после них! Главное - не махнуть рукой и не сорваться.
Удачи и терпения!

[Волшебный Гном]

Девочки, какой максимум можно на этой диетке скинуть?

[koroleva™]

12-15)))

[Jonny P]

у меня депрессия кажись... все валится из рук...

сьела 3 огурца .ночью. соленых. на расстрел меня - тряпку...