Адрес: на границе... Невского и Красногвардейского районов :)
Сообщений: 1 237
Оля, дорогая - с днем рождения!
Чтоб все мечты сбывались, а в суматохе жизни всегда оставалась минута для отдыха, расслабления и просто для себя любимой !!!
Ох, а у меня , видать, кризис первого года - накатила апатия; ничего не радует и не хочется... сказывается годовая усталость и недосып
видимо, поставила себе планку - вот только продержаться марафоном - а дальше все легче;
но год прошел, малыши растут - и времени все равно не хватает, а так же сил, терпения и оптимизма....
вот как себя настроить?!
Марина, не кисни! Пусть тебя греет мысль что ты не одна такая Главное, что дети здоровы, растут, умнеют! Скоро будет легче это точно!!!
Адрес: на границе... Невского и Красногвардейского районов :)
Сообщений: 1 237
Цитата:
Сообщение от Avimarin
Ох, а у меня , видать, кризис первого года - накатила апатия; ничего не радует и не хочется... сказывается годовая усталость и недосып
видимо, поставила себе планку - вот только продержаться марафоном - а дальше все легче;
но год прошел, малыши растут - и времени все равно не хватает, а так же сил, терпения и оптимизма....
вот как себя настроить?!
Я тут ночь думала, прежде чем тебе ответить. Первая мысль - о, вот оно! не я одна такая!. Но, думаю, эта моя "мегамысль" мало чем тебе поможет А посему - коллективно вырабатываем способы борьбы с осенне-зимней хандрой, как физические, так и психологические. Девочки, подключайтесь!
У меня на сегодня из банальных рецептов - витамины, облегченная (насколько это возможно по такой погоде) еда, вкусно-приятные запахи(парфюм, масла и.т.п.), много книг(себе - не про детей!!!; а классные, с качественными иллюстрациями и текстами - для них) - я буквально "прописана" на Лабиринте и Озоне, "моя" музыка фоном дома когда одна и на прогулках . Ну, и периодическое "забивание" на какую-то группу дел в ползу необязательного, но приятного - вылазок в кино, в театр(реже), просто на чтение и рукоделки.
Из личных и относительно небанальных рецептов - готовлюсь к очередному переезду - ищу во всем этом бедламе положительные стороны, перетряхиваю дом, избавляюсь от всего ненужного.
Я тут ночь думала, прежде чем тебе ответить. Первая мысль - о, вот оно! не я одна такая!. Но, думаю, эта моя "мегамысль" мало чем тебе поможет А посему - коллективно вырабатываем способы борьбы с осенне-зимней хандрой, как физические, так и психологические. Девочки, подключайтесь!
У меня на сегодня из банальных рецептов - витамины, облегченная (насколько это возможно по такой погоде) еда, вкусно-приятные запахи(парфюм, масла и.т.п.), много книг(себе - не про детей!!!; а классные, с качественными иллюстрациями и текстами - для них) - я буквально "прописана" на Лабиринте и Озоне, "моя" музыка фоном дома когда одна и на прогулках . Ну, и периодическое "забивание" на какую-то группу дел в ползу необязательного, но приятного - вылазок в кино, в театр(реже), просто на чтение и рукоделки.
Из личных и относительно небанальных рецептов - готовлюсь к очередному переезду - ищу во всем этом бедламе положительные стороны, перетряхиваю дом, избавляюсь от всего ненужного.
у вас переезд,а ты хандришь. я помню перед переездом в новую квартиру окрылена была словно,столько позитивных эмоций
у меня не хандра пару недель назад была, а усталость хроническая.
мне лично ооочень помогает шоппинг ( вот отговорите меня,вчера такие тухли себе наглядела серые замшевыена каблуке оооч их хочу,но зачем они мне сейчас отговорите пока у мужа не случился выходной и я за ними не рванула)
и помогает уход за собой я вчера себе такую щетку для пяток в Зингере прикупилалучше ничего не пробовала,я вообще то думала всегда что кроме педикюра ничего так качественно не поможет,периодически от педикюра к педикюру старалась ухаживать зя пятками,но эта щетка просто мега-вещица. вчера вот ножки распарила,привела в порядок и сегодня прямо летаю
Адрес: на границе... Невского и Красногвардейского районов :)
Сообщений: 1 237
Хвались щеткой давай! Хочу-хочу)
А с переездом - если б все как я хочу (нормально то есть), а не впопыхах и в одиночку, и хотяб месяц на условное приведение новой хатки в относительный порядок - я б летала. А так, злюсь, пыхчу, но ищу и в этом преимущества.
Блин, про туфли чуть не забыла - отговаривать НЕ БУДУ - ибо туфли - они завсегда надо!
О, МАрина, добро пожаловать!!
Ты по алресу обратилась
у меня неск. недель назад вообще ппц был
расскажу свои методы, может что откликнется:
- как угодно, но вырваться ОДНОЙ на прогулку, не в магазин, не в сбербанк, не с подружками, а просто одной в какое-нибудь малолюдное место, у меня это был Северный склон в Токсово - просто походить. погулять, полюбоваться природой, можно с термосиком и яблочком Марина, это такая перезагрузка, я за 3 часа полного одиночества и тишины стала другим человеком, до сих пор хранится это состояние...
- облегченная еде - Лена, правильно!! в нас сейчас столько токиснов, которые заделываются под жир, и отравляют нам мозк, прикидываясь депрессией и усталостью. А это всего лишь мощнейшая интокикация, отравление всего тела всяким г - и наше не всегда правильное и регулярное питание все это стимулирует. Как можно больше сырых овощей и фруктов, в любом виде, любые овощи, хоть тыква сырая тертая, если помидоры уже совсем платиковыми стали - с маслом, со специями, с орешками - как кгодно, но кушать сырые овощи, потреблять растительные волокна, клетчатку. Кушать морскую капусту - она просто как губка выносит всю гадость из кишечника, мб другие абсорбенты. Очистительные чаи и тд.
я вот вообще сейчас на чае из 18 трав с медом и лимоном, и все, должно полегчать
- кстати о чае - попытаться отказать от кофе и чая - я знаю, для меня это тоже шок, а что делать... кроме вского стимулирующего действия на НС, они еще и самые крутые задерживатели жидкости в организме, а именно в ней тусят все токисны... зеленого чая тоже касается..
- баня, ванны, частые души и тд - это все супер просто!! та же очистка.. а если с маслами!!! Лена, полностью присоединяюсь! Марин, ну хотя бы масличко апельсина - отличные повыситель настроения! да впрочем и как все цитрусовые!
- СВОЕ удовольствие - все равно какое - ванна, ристование, вышивание, смотрение в небо и тд - но оно дб запланированным и неотлагаемым, и чувству вины места тут нет!!!
Оленька, поздравляю тебя с твоим денечком!! Ты такая молодчиночка, красавица и умница, а еще супер мама и лучшая жена своего мужа!!! Сил тебе побольше, детишек смышленых и много-много любви!!!
Пусть солнечным светом судьба озарится,
Встречается радость тебе вновь и вновь,
И все, что Ты хочешь, скорее случится,
И будут Надежда с тобой и Любовь
Есть женщины, похожие на Солнце -
От их присутствия становится теплей.
Когда улыбка их лица коснется,
Мир кажется красивей и добрей.
Есть женщины, похожие на Ветер -
Они изменчивы, легки и веселы,
Они, как бабочки, нужны нам на планете,
Чтоб любоваться ими все могли.
Есть женщины, похожие на Море -
Нельзя измерить глубину их глаз,
И в их таинственно манящем взоре
Сокрыты тайные знамения для нас.
Ты вся одновременно: Море, Ветер, Солнце.
Где ты, там звезды приближаются к Земле.
Пусть всё тебе на свете удается,
Желаю, чтоб всегда везло тебе!
Главное, что дети здоровы, растут, умнеют! Скоро будет легче это точно!!!
; а классные, с качественными иллюстрациями и текстами
- ищу во всем этом бедламе положительные стороны, перетряхиваю дом, избавляюсь от всего ненужного.
на каблуке
оооч их хочу,но зачем они мне сейчас
отговорите пока у мужа не случился выходной и я за ними не рванула
