Мамон - как с ним бороться?

[Диман]

Сообщение от Сципион

U и M не могут быть const!!! Если ты играл на Форексе, то знаешь, что всегда выигрывать нельзя, но важно, чтобы сумма выигрышей была больше суммы проигрышей

Это понятно, что даже в унылой жизни обычного говноклерка есть и ДР и НГ и поездки в город Хургадинск со "все включено" и разные эмоциональные состояния, но согласись, если вцелом допустим за год будет съедено меньше основного обмена, то он будет сбрасывать вес.

[Диман]

Сообщение от Сципион

Подкожный жир это НЗ, который будет тратится при полном голоде. Если его нет, то можно и не мечтать

Это не таг. Стройные люди голода не испытывают, они его утоляют едой.
Люди с лишним весом, как правило, используют различные способы издевательства над собой, чаще всего голодание и активные физ. нагрузки

[Диман]

Сообщение от Сципион

В целом я согласен с Вами. Конечно, если общее количество усвоенных калорий будет меньше общего количества потраченных, то человек будет по любому худеть. Все дело в том, что мы далеко не на все влияние имеем

Ну вот и хорошо , т.е. активные физ. нагрузки не панацея.
То, что, кроме пищевого подхода, есть еще много всяких факторов это понятно.

[Диман]

Сообщение от Сципион

Да, физ. нагрузка является издевательством для того, кто никогда не двигался. На самом деле это физиологическая потребность.

Легкие физические нагрузки (при которые сохраняется носовое дыхание) нужны и способствуют снижению веса.

[Konstan]

Сообщение от Bad Santa

72 у меня отродясь не было
179/81 в децтве при 2х-разовых тренировках(десятиборье)
90кг было бы для меня самым приемлимым на настоящий момент кмк

Ну, не знаю - я жилистая сволочь, при 74 кг живого мяса жал лежа на раз 107.5 кг. Узким хватом - 90. Присед 135. Тягу не форсировал - лично наблюдал, как чел себе прямые спины со 170 кг порвал, нафик-нафик...

[Ужас на крыльях ночи]

Сообщение от Сципион

Ну язва это пример. Где тонко, там и рвется. Может нигде не тонко. Может везде тонко. Если есть желание рисковать - флаг в руки

Например сорвать тромб во время физ нагрузок.

[Konstan]

Сообщение от Сципион

Организм просто привыкает к дурацкому изнеженному способу жизни. Короче говоря, старость это привычка к плохому состоянию

И снижение веса не только не самоцель, но и далеко не самое важное. А вот это важное с помощью любой диеты недостижимо

Золотые твои слова, Венедиктович ! (с)

[Диман]

Сообщение от Сципион

Нужно что-то такое, чтобы ошарашенный организм начал и энзимы вырабатывать, и аминокислоты, и витамины, и нервная система «заиграла», и кроветворение усилилось.

Может для этого железки то перекладывать часами с места на место в душном зале не обязательно.
Например: после парилки, в ледяную купель прыгнуть, с парашютом прыгнуть, какой нибудь диплом защитить, экзамен сдать, секс опять же и пр. Вот оно и заиграло....

[Ипотечник]

Сообщение от Bad Santa

...
сегодня ровно 3 нед с ночала эксперимента
скинул в общей сложности 9кг ..

Сообщение от 38 попугаев

Санта, ты реально крут!!!

+2!
Приятная леХкость в теле образовалась?

[Ужас на крыльях ночи]

Сообщение от Сципион

Я считал, что тромбообразование свойственно по большей части нетренированным людям
Ошибался, наверное

Да ошибались.
Тренировкой Грипп еще не лечили?