Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[сестрёнка лета]

Да. Катя, и у меня такое же настроение...(( Только я планирую его наоборот лечить-не спать, а загрузить себя работой. Хочу вот обои, наконец, решительно поклеить. А то раздражает меня бардак в квартире вечный из-за ремонта...

[Skazka88]

Сообщение от Матильда Эм

а вообще сегодня я ощутила как на меня навалился какой-то дикий беспросветный депресняк. и я совершенно не знаю как разогнать эту хондру

а депрессия по какому поводу???

[Матильда Эм]

Сообщение от Часик

Катя, не грусти!!! Мне очень помогает просто лечь и выспаться (а иначе могу воспользоваться любимым раньше способом для борьбы с депрессией - хорошо, вкусно и много покушать)

я сегодня уже раздумывала над вторым вариантом - про покушать. но прислушавшись к организму поняла, что не хочу заедать свое такое настроение. потому что это лишь развяжет клубок из последующих угрызений совести, самобичевания, отсюда нового витка депрессии и как итог опять все сведется к еде. то есть от продовольственного варианта "улучшить" себе настроение я отказалась ,а нового не придумала. поэтому как-то тоскливо и пусто стало
выспаться вот как-раз таки не помешало бы. а вообще просто хочется перемен в жизни. причем во всех ее сферах. а сейчас сплошное чувство неудовлетворенности. в общем думаю затарится какой-нибудь умной литературой по личностному развитию и начать как-то выстраивать свою жизнь в другом направлении, нежели чем сейчас.

[Часик]

Сообщение от Skazka88

вот завидую я тебе по хорошему....я помню ты когда к нам в топик пришла, то была примерно в таком же весе как я .... только ты за это время вон уже сколько скинула...а я всё 2 кг сбрасываю....





а ещё я побаиваюсь идти на спорт в выходные.... или это не страшно когда КД....???

Катя, да все у нас получится, я теперь это точно знаю)))
Кстати, я когда к в наш топик пришла, тоже около 1.5 месяца "болталась" на одной и той же цифре. Я и пришла-то сюда за поддержкой, боялась, что забью на все, раз процесс не идет. А благодаря топу не только не забила, но и потихоньку двигаюсь вниз

А про спорт в КД - я не очень люблю, и организму моему не нравится, поэтому не мучаю себя и не хожу)

[Матильда Эм]

Сообщение от Skazka88

а ещё я побаиваюсь идти на спорт в выходные.... или это не страшно когда КД....???

я бы не пошла. не смогла бы как следует позаниматься,все время бы дергалась как там и что.

Сообщение от Skazka88

а депрессия по какому поводу???

конкретного повода вроде бы нет. все как-то глобально - хочу перемен в жизни, а то чувство,будто я в каком-то болоте.

[ОРИ]

Привет, девочки!

А я сегодня ездила на стройку решать вопросы по пожарному водопроводу. То, что я занимаюсь, вообще то, вентиляцией руководство это не смутило

Так и чего там за депрессия? Гнать нафиг
Мыслите позитивно! Я уверена, что почти в каждой "шляпе" можно найти что-нибудь хорошее

[сестрёнка лета]

Сообщение от Матильда Эм

я бы не пошла. не смогла бы как следует позаниматься,все время бы дергалась как там и что.



конкретного повода вроде бы нет. все как-то глобально - хочу перемен в жизни, а то чувство,будто я в каком-то болоте.

Для первого раза лучше и правда подождать. Это я про КД.

У меня вот перемен куча...Но и они не помогают. Это время года такое.
Катя, давай нарисует карту желаний!
Я давно хочу это сделать!

[Матильда Эм]

Сообщение от сестрёнка лета

Для первого раза лучше и правда подождать. Это я про КД.

У меня вот перемен куча...Но и они не помогают. Это время года такое.
Катя, давай нарисует карту желаний!
Я давно хочу это сделать!

что за карта желаний?

[сестрёнка лета]

Сообщение от Матильда Эм

что за карта желаний?

Это визуализация наших целей и нашей мечты.
http://www.mirpozitiva.ru/topics/topics15.html

Сейчас почитала, что, оказывается, надо её рисовать на полнолуние или растущую луну.
Как рас сейчас!
Можно в инете картинки найти.
но я хочу картинки из журнала навырезать...
Наделать аппликации, как в детстве.

Завтра вечером этим займусь!

Сегодня вечером мне осеннюю поделку в сад надо сотворить. Нашал в инете черепаху из тыквы...

[Skazka88]

Сообщение от Матильда Эм

я сегодня уже раздумывала над вторым вариантом - про покушать. но прислушавшись к организму поняла, что не хочу заедать свое такое настроение. потому что это лишь развяжет клубок из последующих угрызений совести, самобичевания, отсюда нового витка депрессии и как итог опять все сведется к еде. то есть от продовольственного варианта "улучшить" себе настроение я отказалась ,а нового не придумала. поэтому как-то тоскливо и пусто стало
выспаться вот как-раз таки не помешало бы. а вообще просто хочется перемен в жизни. причем во всех ее сферах. а сейчас сплошное чувство неудовлетворенности. в общем думаю затарится какой-нибудь умной литературой по личностному развитию и начать как-то выстраивать свою жизнь в другом направлении, нежели чем сейчас.

Кушать это точно не вариант...
наоборот надо набираться положительными эмоциями... я вот недавно была примерно в таком же состоянии, мне помогло то что я стала опять следить за собой.... и опять взялась за себя, стала опять питаться примерно правильно)))) нам наоборот нельзя никогда унывать, нам надо стремится к своей красоте!!!!!!!!! И если мы будем нравится себе, то будем нравится и другим!!!! поэтому я решила, что депрессия не пройдёт....